ARD-alpha 00:45 - 01:14

Die deutsche Raumfahrt boomt! Ende März startete die erste deutsche Orbitalrakete, wenig später flog die erste deutsche Frau ins All und neuerdings haben wir sogar ein Raumfahrtministerium. Doch warum ist es heute so wichtig, im Weltraum präsent zu sein?

ARD-alpha 02:15 - 02:29

Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

ARD-alpha 02:30 - 03:29

Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

ARD-alpha 03:30 - 03:44

Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Uni München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

ARD-alpha 04:35 - 04:49

Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Uni München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

ARD-alpha 04:50 - 05:34

Wenn es draußen heiß oder gar zu heiß wird, leiden Körper und Psyche unter Hitzestress, wir fühlen uns erschöpft und reagieren schnell aggressiv. Derzeit erleben wir die heißesten Sommer seit Beginn der Temperatur-Aufzeichnungen und länger andauernde Hitzeperioden sind in hiesigen Breitengraden keine Ausnahme mehr. Der Körper muss diese heißen Temperaturen ausgleichen, damit alle Stoffwechselvorgänge weiter gut laufen.

ARD-alpha 06:00 - 06:29

What's your name, are you German. Mit einfachen Fragen und Antworten führt dieser Klassiker unter den Fernsehsprachkursen in die englische Sprache ein. In 51 Lektionen werden die wichtigsten Grammatikstrukturen und der Grundwortschatz vermittelt. Wann sagt man "some" oder "any"? Wann heißt es "he was" und wann "he has been"? Die Antworten auf diese und viele andere Fragen, die Sie im Englischunterricht nie zu stellen wagten, liefert Englisch für Anfänger in witzigen Spielszenen und fundierten Erklärteilen.

ARD-alpha 06:30 - 06:59

Schauplatz dieser Sendung ist Poitiers, die Hauptstadt der ehemaligen Grafschaft Poitou. Diesmal erleben wir eine kleine Szene auf dem Gericht. Da dreht sich alles um ein Huhn.

ARD-alpha 07:00 - 07:14

Die Sendereihe bringt Kinder ab etwa fünf Jahren in einen ersten spielerischen Kontakt mit der englischen Sprache. Die spannenden Abenteuer der Zeichentrickfiguren Jack und Jill, die Lieder und Ratespiele machen Spaß und laden ein zum Mitmachen, Mitsprechen, Mitspielen. Die Geschichten sind so einprägsam aufgebaut, daß sie vom Hören und Verstehen zum kreativen und spielerischen Umgang mit der fremden Sprache führen. Mit "Playtime" wird Kindern der Englischunterricht an weiterführenden Schulen erleichtert und schon frühzeitig ihre Bereitschaft zum Kennenlernen einer fremden Sprache und Kultur geweckt.

ARD-alpha 07:15 - 07:29

"Komm, spiel mit uns, wir sprechen Französisch, machst du mit?" Die Aufforderung von Sarah, Marc und den anderen Mitspielern in "Viens jouer avec nous" richtet sich an Kinder ab 5. Französische Lieder zum Mitsingen und leicht zu verstehende Geschichten mit Marionetten, Zeichentrickfiguren und "echten" französischen Kindern machen Spaß und laden ein zur spielerischen Annäherung an die französische Sprache.

ARD-alpha 07:30 - 07:59

Lach- und Sachgeschichten, heute mit einer Wildblumenwiese, Trudes Tier auf der Hollywoodschaukel, Christoph beim Haken, Shaun, Bitzer und einem schnellen Häschen – und natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente. Auf einer Wildblumenwiese entdeckt Christoph Martin und sein Helfer-Team. Sie alle sind echte „Wiesen-Experten“ und sind dabei, Samen aus Blütenköpfen von Margeriten zu sammeln. Auf seinem Hof kann Martin mit diesen Samen neue Margeriten aussähen, um schließlich genug Samen für ein ganzes Feld zu gewinnen. Doch wozu braucht er bloß so viele Samen? Auch Trude kümmert sich um Pflanzen und zwar die im Garten vom Nachbarn, solange der im Urlaub ist. Weil der Nachbar sehr pingelig ist, passt Trude ganz besonders auf. Bloß Tier nicht. Und als am nächsten Tag die Hollywoodschaukel plötzlich kaputt ist, steht für Trude der Täter fest. Doch Tier behauptet felsenfest, dass es nicht schuld ist, sondern sein Kumpel. Zeit, sich auf die Suche nach dem wahren Schuldigen zu machen! Zurück zu Christoph und den Margeritensamen: Aus der fertigen Samenmischung soll eine Wildblumenwiese in der Stadt entstehen. Bevor die Saat gestreut werden kann, muss der Boden gut vorbereitet werden – da packt Christoph doch gerne mit an. Und dann kann endlich gesät werden. Bis die ersten Wildblumen heranwachsen dauert es bis ins nächste Jahr: Aber dann wird die Wiese richtig bunt – und Schmetterlinge, Bienen, Hummeln und Co. freuen sich über diesen neuen Lebensraum mitten in der Stadt. Auch auf der Farm gibt es tierischen Besuch: Die Nichte des Farmers bringt ihr Kaninchen mit. Während sie mit ihrem Onkel zu Mittag isst, soll Bitzer gut darauf aufpassen. Als der tierische Besuch spurlos verschwindet, gerät Bitzer in Panik. Obwohl sich Shaun und die Schafe bei der Suche verausgaben, bleibt das Tier verschwunden...

ARD-alpha 08:00 - 08:14

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Gekräftigt werden Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken, spezielle Übungen schulen die Balance- und Koordinationsfähigkeit. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie sowohl als eigenständiges Training durchgeführt, aber auch bestens zur Abwechslung ins Nordic-Walking-Training eingebaut werden können. Der Nordic Walker kann auf diese Weise die positive Wirkung auf den Organismus noch wesentlich erhöhen. Für Nicht-Nordic-Walker ist das Training ein perfektes Fitnessprogramm, das auch zur Vorbereitung auf den Wintersport dient. Alle Übungen werden mit und ohne Stöcke demonstriert. Effektive Mitmach-Gymnastik die Spaß macht, Profi-Tipps zum richtigen Walken und die Präsentation von tollen DSV E.ON-Bayern-Nordic-Walking-Zentren in Bayern - das alles gibt es in jeder Folge "Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder"!

ARD-alpha 08:15 - 09:29

Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.

ARD-alpha 09:30 - 09:59

Der Film erzählt die Geschichte einer ungewöhnlichen Freundschaft zwischen ungleichen Menschen: Emil, acht Jahre alt, Autist, und Rupert, 52 Jahre alt, Pferdeflüsterer. Rupert Isaacson ist der Liebe wegen vor einem Jahr von Amerika nach Deutschland gezogen, auf einen Reiterhof in der Nähe von Wiesbaden. Der Pferdeflüsterer findet mit Hilfe seiner Pferde einen besonderen Zugang zu autistischen Kindern wie Emil.

ARD-alpha 10:00 - 10:29

Faraz liebt die Berge - schon von früher Kindheit an. Damals war der Damavand, der höchste Berg im Iran nordöstlich von Teheran sein Sehnsuchtsort. Dort hat Faraz als Kind mit seiner Familie gelebt. Heute sind es überwiegend die Alpen. Beschauliches Wandern ist nichts für Faraz, er läuft lieber in den Bergen, "Skyrunning" heißt sein favorisierter Bergsport.

ARD-alpha 10:30 - 10:59

Kriege, Klimakrise, Börsen-Crash: Die täglichen Nachrichten zeigen eine oft katastrophale Welt. Dazu kommt ein stressiger Alltag, der Druck im Job nimmt zu, ein Termin jagt den anderen. Daraus entsteht oft der Wunsch, einfach mal loszulassen, den Kopf wieder freizubekommen. "STATIONEN"-Moderator Benedikt Schregle trifft Menschen, die sich mit ungewöhnlichen Hobbys Freiräume schaffen: sei es in virtuellen Welten oder in Rollenspielen. Hilft es, einfach mal verrückt zu sein, oder liegen in der Weltflucht auch Gefahren?

ARD-alpha 11:00 - 11:29

Aktuelles aus der Welt der Religionen - prägnant, hochwertig und ausgewogen in kurzen Beiträgen aufbereitet.

ARD-alpha 11:30 - 11:59

Was taugt als Guideline fürs Leben? Wer sind wir und wie wollen wir leben? Fernab vom Elfenbeinturm bringt "Streetphilosophy" die wirklich wichtigen Fragen des Lebens dorthin zurück, wo sie entstehen: auf die Straße, unter die Menschen, in die Dönerbuden und Spätis. Vom Denkerstübchen raus auf die Straßen von Kreuzberg und Neukölln: "Streetphilosophy", mit Jonas Bosslet und Ronja von Rönne.

ARD-alpha 12:00 - 12:29

DIe Störungsökologin Anke Jentsch von der Universität Bayreuth erläutert das Thema Resilienz in Ökosystemen: Welche Lösungen bietet die Natur? Und der Chemiker Benjamin List vom Max-Planck-Institut für Kohlenforschung in Mühlheim erforscht Naturstoffe als

ARD-alpha 13:00 - 13:14

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

ARD-alpha 13:15 - 13:29

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

ARD-alpha 13:30 - 13:44

"Klimazeit" bietet wöchentlich Hintergrundberichte, ordnet mit Expert*innen neueste Ergebnisse der Klimaforschung ein, erklärt in aufwändigen Grafikanimationen alles Wissenswerte rund ums Klima, hinterfragt Entscheidungen der Politik und zeigt konstruktive Beispiele, was Konsument*innen, Unternehmen und Kommunen für die Rettung des Klimas tun können.

ARD-alpha 13:45 - 14:29

Die Themen der Sendung: Urban Sketching: Ortsskizzen aus Aschaffenburg Aschaffenburg ist bekannt für sein südländisches Flair - und wird deshalb auch "bayerisches Nizza" genannt. Das Pompejanum hoch über dem Main, der Markt am Fuße von Schloss Johannisburg oder der Frachthafen, der Unterfrankens Tor zur Welt ist: Zeichner Jürgen Neumann hat viele Sehenswürdigkeiten gefunden, die er in seinem Skizzenbuch festhalten wollte. Fotografin Antje Wiech: Ungeschminkt vor der Kamera Viele Frauen finden sich nicht schön - auf Fotos schon gleich gar nicht. Antje Wiech aus Altdorf bei Nürnberg ist Fotografin in der 4. Generation. In ihr Atelier kommen Menschen für Familienbilder oder Bewerbungsfotos. Jetzt hat sie ein Projekt gestartet, bei dem sich Frauen ganz pur und ungeschminkt vor die Kamera trauen müssen - und dabei womöglich ihre eigene Schönheit entdecken. Meisen, Enten, Krähen: Hilfe für Wildvögel in Mittelfranken Wenn in der Gegend um Markt Bibart bei Würzburg ein Vogel aus dem Nest fällt und lebend gefunden wird, dann landet er hoffentlich bei Birgit Vorndran. Ehrenamtlich päppelt sie die Tiere wieder auf, bis sie selbstständig zurechtkommen. Und das mit riesigem persönlichen Einsatz. Naturschatz im Moor: Purpurgrasnelke im Benninger Ried Weltweit ist es das letzte natürliche Vorkommen dieser Wildblume: Die Purpurgrasnelke wächst in der freien Natur nur noch in einem Moor bei Memmingen, dem Benninger Ried, Bayerns größtem Quellgebiet. Doch auch dieses letzte Habitat der Riednelke war in Gefahr ...

ARD-alpha 14:30 - 15:14

Ein kleiner Ort an der Mittelmosel, der mal fast ein Weltstädtchen war! Moderatorin Anna Lena Dörrs Expedition in Traben-Trarbach ist auch eine Zeitreise. Um 1900 war die Doppelstadt das größte Weinhandelszentrum im Deutschen Kaiserreich.

ARD-alpha 15:15 - 15:59

Wohin in den Ferien? Vor dieser Frage stehen gerade viele Menschen, und hr-Moderator Tobi Kämmerer will dabei helfen, sie zu beantworten. Zur Urlaubssaison wurde aus "Tobis Städtetrip" deshalb "Tobis Urlaubstrip", und der führt ihn an den Edersee. Tobi Kämmerer erobert gemeinsam mit den Zuschauern den Stausee mit dem neuen Erlebnis-Floss, übernachtet in der Westernstadt und geht mit Ponys schwimmen.

ARD-alpha 16:00 - 16:59

* Hämorrhoiden: warum sie kein Tabuthema sein sollten

ARD-alpha 17:00 - 17:44

Ein Glas Rotwein ist gut für das Herz. Alkohol hilft beim Einschlafen. Und der berühmte Verdauungsschnaps regt die Verdauung an: Alkohol ist von zahlreichen Mythen umgeben, die ihn harmloser erscheinen lassen, als er tatsächlich ist. Diese „treffpunkt medizin“-Neuproduktion trennt wieder Mythen von Fakten und zeigt die trockene Wahrheit über Alkohol.

ARD-alpha 17:45 - 18:14

Themen: * Bluthochdruck: Warum eine konsequente Therapie so wichtig ist * Atherome oder Lipome: Die gutartigen Weichteiltumore sind oft störend * Birkenblätter - bei Blasenentzündung und Hautproblemen hilfreich * Erdbeeren - heimisches Superfood

ARD-alpha 18:15 - 18:59

Andrea Grießmann macht mit ihren beiden Söhnen Urlaub auf einem Bauernhof. Die Drei machen sich am Strand auf die Suche nach Hühnergöttern, begegnen Kühen, die im Meer baden, und fahren mit einem Kutter zum "Schaufischen". Bei ihren Ausflügen mit dem Rad

ARD-alpha 19:00 - 19:29

Der Film zeigt die gut erhaltene Waldeisenbahn in West Virginia in den USA, darunter eine Shay- und eine Climax-Dampflokomotive. Während die Eisenbahn damals noch die wichtige Transportfunktion für das in Cass ansässige Sägewerk übernahm, ist sie heute nur noch für Touristen in Betrieb.

ARD-alpha 19:30 - 19:54

Wie packen wir die drängenden globalen Probleme an? Klimawandel und Artenschwund verlangen eine neue Art des Wirtschaftens. Wir werden Dinge verändern müssen, um in Zukunft menschenwürdig wohnen, arbeiten und uns ernähren zu können. Technologischer Fortschritt und Wandel kann uns dabei unterstützen. Global Us gibt unerwartete Einblicke, zeigt beispielhafte Lösungen und bietet Perspektiven für eine sich rasant verändernde Welt. Im Fokus stehen Menschen, die einen Wandel wollen, diesen vorantreiben und damit andere inspirieren.

ARD-alpha 19:55 - 19:59

Fenster, die sich wie ein Chamäleon anpassen und Energie sparen? Klingt nach Zukunftsmusik, könnte aber bald Realität werden! Mehr dazu von Anja Reschke bei „Wissen vor acht – Zukunft“.

ARD-alpha 20:00 - 20:14

Die Nachrichten der ARD

ARD-alpha 20:15 - 21:04

1947 wird Golda Meirs größter Traum wahr: Die neu gegründeten Vereinten Nationen beschließen die Teilung Palästinas in einen jüdischen und einen arabischen Staat. Doch die Gründung Israels stößt auf heftigen Widerstand in der arabischen Welt. Als der neue Staat ausgerufen wird, stürzt dieser sofort in einen bewaffneten Konflikt. Die Physikerin Joan Hinton verlässt die USA, als ihr klar wird, dass das US-Militär sie bezahlt. Sie geht zu ihrem Verlobten nach China, wo ein kommunistischer Staat gegründet werden soll. Wernher von Braun wird in die USA geholt, um dort weiter Raketen zu entwickeln.

ARD-alpha 21:05 - 21:59

Frantz Fanon nimmt 1952 eine Stelle als Chefarzt im größten psychiatrischen Krankenhaus Französisch-Algeriens an. Kurz darauf brechen dort Aufstände aus, um die Unabhängigkeit von Frankreich zu erreichen. In Moskau verändert der Tod Stalins 1953 alles. Nikita Chruschtschow wird neuer Parteichef der Sowjetunion und verkündet eine radikale Wende. Joan Hinton bringt in China ihren zweiten Sohn zur Welt. Statt Kernwaffen zu entwickeln, möchte sie ihr technisches Wissen nun für friedliche Zwecke nutzen - in einer Welt, die immer tiefer gespalten ist.

ARD-alpha 22:00 - 22:44

Australien ist ein Kontinent der Extreme, ein Land der riesigen Entfernungen, der Wüsten und des Outbacks. Dort mit dem Zug unterwegs zu sein, bedeutet für den Reisenden das Erlebnis von ungezähmter Wildnis und Pioniergeist, wenn auch mit dem Komfort moderner klimatisierter Großraumwaggons.

ARD-alpha 22:45 - 23:14

Mitten im Stillen Ozean hat die Natur Tierformen entwickelt, die es nirgends sonst auf der Erde gibt. Auf den Galapagos-Inseln verfolgt der Pionier des deutschen Tierfilms Heinz Sielmann die Spuren Charles Darwins, der 1835 dort die Tiere beobachtete und seine Evolutionslehre entwickelte. Im Entstehungsjahr des Films 1962 waren die Inseln vom Menschen teilweise noch völlig unberührt. Die Tiere haben noch nicht gelernt, die Menschen zu fürchten, und begegnen dem Filmteam mit Neugier.

ARD-alpha 23:15 - 23:54

Bericht über die erste Expedition auf den westlichen Brandberg in der westafrikanischen Namib-Wüste, der ältesten Wüste der Welt. Der Film zeigt den Aufstieg der Expedition auf das Wüstengebirge und dokumentierte im Jahr 1969 erstmals die Felsbilder auf dem westlichen Brandberg.

ARD-alpha 23:55 - 00:39

Erste deutsche Expedition 1980 auf die Annapurna im Nepal mit einer Höhe von 8.091 Metern, 30 Jahre nach der Erstbesteigung durch eine französische Expedition. Die Annapurna ist der zehnthöchste Berggipfel der Erde und gilt als einer der gefährlichsten Achttausender, vor allem wegen der ständigen Lawinengefahr. Auch diese Expedition hat mit gefährlichen Lawinenabgängen zu kämpfen. Start der Expedition ist Kathmandu, die Hauptstadt von Nepal.

ARD-alpha 00:40 - 00:44

Theaterprobe zur Uraufführung des Stücks "Zwiesprache" von Fritz Kortner an den Kammerspielen München

ARD-alpha 00:45 - 01:39

1947 wird Golda Meirs größter Traum wahr: Die neu gegründeten Vereinten Nationen beschließen die Teilung Palästinas in einen jüdischen und einen arabischen Staat. Doch die Gründung Israels stößt auf heftigen Widerstand in der arabischen Welt. Als der neue Staat ausgerufen wird, stürzt dieser sofort in einen bewaffneten Konflikt. Die Physikerin Joan Hinton verlässt die USA, als ihr klar wird, dass das US-Militär sie bezahlt. Sie geht zu ihrem Verlobten nach China, wo ein kommunistischer Staat gegründet werden soll. Wernher von Braun wird in die USA geholt, um dort weiter Raketen zu entwickeln.

ARD-alpha 01:40 - 02:29

Frantz Fanon nimmt 1952 eine Stelle als Chefarzt im größten psychiatrischen Krankenhaus Französisch-Algeriens an. Kurz darauf brechen dort Aufstände aus, um die Unabhängigkeit von Frankreich zu erreichen. In Moskau verändert der Tod Stalins 1953 alles. Nikita Chruschtschow wird neuer Parteichef der Sowjetunion und verkündet eine radikale Wende. Joan Hinton bringt in China ihren zweiten Sohn zur Welt. Statt Kernwaffen zu entwickeln, möchte sie ihr technisches Wissen nun für friedliche Zwecke nutzen - in einer Welt, die immer tiefer gespalten ist.