ARD-alpha 00:10 - 01:49

Holocaust-Drama mit August Diehl nach einer wahren Geschichte Max (August Diehl) hat die Grauen des Konzentrationslagers überlebt, aber seine Familie und den Glauben an die Zukunft verloren. Getrieben von Wut und Rache schließt er sich der Jüdischen Brigade an, einer Einheit der britischen Armee, die im Geheimen Nazi-Kriegsverbrecher jagt und hinrichtet. Als die Brigade abberufen wird und Max nach Palästina auswandern soll, steht er plötzlich vor der Entscheidung: Soll er der ehemaligen Partisanin Anna (Sylvia Hoeks) nach Nürnberg folgen, wo Abba Kovner (Ishai Golan) eine großangelegte Racheaktion plant, oder soll er Deutschland verlassen? Als Max sieht, wie die Deutschen ihre Vergangenheit und ihre Verantwortung ignorieren, radikalisiert er sich. Er schließt sich Kovner an, der die Aktion Nakam plant: die Vergiftung des Trinkwassers in deutschen Großstädten, um möglichst viele Deutsche zu töten. Max findet in der Gruppe zunächst einen neuen Lebenssinn und bereitet die Aktion in Nürnberg vor, indem er sich in ein Wasserwerk als Arbeiter einschleust. Während Kovner ins Ausland geht, um das Gift zu besorgen, wartet Max mit Anna in Nürnberg. Ihm kommen zunehmend Zweifel. Ist das Unternehmen nicht eine Wahnsinnstat? Ein Offizier der Jüdischen Brigade (Michael Aloni) versucht Max und die Gruppe aufzuhalten.

ARD-alpha 01:50 - 02:34

„„Plan A – Was würdest du tun?“ - eine Koproduktion von BR und arte - wird ein Kinothriller über große moralische Fragen, über Rache und Vergebung, angesiedelt direkt nach dem Zweiten Weltkrieg, als jüdische Holocaust-Überlebende in Deutschland einen geheimen Plan schmieden, mit dem Ziel das Trinkwasser in fünf Großstädten, darunter Hamburg, München und Nürnberg, zu vergiften. Das historische Drama basiert auf einer wahren Geschichte und wurde vom israelischen Brüderpaar Doron und Yoav Paz inszeniert. Beide stammen selbst aus einer Familie von Holocaust-Überlebenden und fragen sich: „Jemand ermordet deine Familie. Was tust du? Wirst du selber Rache üben und auch morden? Oder rächst du dich, indem du ein Land demokratisch aufbaust, Schulen errichtest und Kinder bekommst? Wie entscheidest du dich?“ Das 45-minütige kinokino Extra begleitet die Dreharbeiten zu „Plan A“, die unter anderem im oberfränkischen Marktredwitz stattfanden, interviewt Darstellende und die Regisseure, blickt aber auch auf die tatsächlichen historischen Fakten, die hinter der Geschichte der Rache-Brigade Nakam stehen. Dazu spricht kinokino-Autorin Antje Harries mit der Expertin Prof. Dina Porat, der Chefhistorikerin von Yad Vashem, der internationalen Holocaust-Gedenkstätte in Jerusalem und zeigt Zeitzeugen-Interviews von Nakam-Mitgliedern, die die Paz-Brüder zur Vorbereitung auf ihren Film gedreht haben.

ARD-alpha 02:35 - 02:49

Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. Besondere Ereignisse, die von Nachrichtensprecher-Legenden wie Karl-Heinz Köpcke oder Dagmar Berghoff präsentiert wurden, waren unter anderem das dramatische Terrorjahr 1977, die Wahlen von Papst Johannes Paul II. und US-Präsident Ronald Reagan oder die "Bonner Wende", die Ablösung der Bundesregierung von Kanzler Schmidt durch den späteren "Kanzler der Einheit" Helmut Kohl.

ARD-alpha 03:15 - 04:14

Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.

ARD-alpha 04:15 - 04:29

Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

ARD-alpha 04:30 - 05:14

"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

ARD-alpha 05:15 - 05:29

Welche popkulturellen Hype-Themen treiben dich gerade um? Wir erzählen dir spannend den Schlüsselmoment, der alles ausgelöst oder verändert hat, erklären die Zusammenhänge und überraschen dich mit Details, die selbst du als Popkultur-Fan noch nicht kanntest.

ARD-alpha 05:30 - 05:59

"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.

ARD-alpha 06:00 - 06:29

Nach einer Bootsfahrt und einem Rundgang durch Strasbourg trifft sich Moderatorin Anouk mit den Schauspielern in einem Café. Dabei lernen Sie u. a., wie man sich begrüßt und verabschiedet, nach dem Weg fragt und Getränke bestellt.

ARD-alpha 06:30 - 06:59

Mit Extremwertberechnungen lassen sich durchaus auch ganz praktische, alltägliche Probleme lösen - zum Beispiel: Wie lang darf ein Brett sein, damit man es noch um die Ecke im engen Flur transportieren kann? Die Lebenswege der Menschen unterscheiden sich ganz erheblich. Oft stehen unvorhersehbare Hürden einer geradlinigen Schulausbildung im Wege. Aber eine fundierte Ausbildung ist als solide Basis für ein erfülltes Berufsleben wichtig. Das Telekolleg eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Wissen aufzufrischen oder staatlich anerkannte Schulabschlüsse nachzuholen - auch später und neben Job und Familie.

ARD-alpha 07:00 - 07:24

Warum brauchen wir einen Reisepass? Warum haben manche Menschen Höhenangst und manche nicht? Warum hüpft man oft, wenn man dringend aufs Klo muss? Warum singen Vögel morgens? Wie entstehen Ebbe und Flut? Heute wird gespielt im Ah!-Studio: Stadt, Land, Fluss – die Actionausgabe! Und das Publikum kann mitmachen. Die kleinste Stadt der Welt mit H, ein Land mit I mit wenig Bevölkerung und die größte Herausforderung: Ein Fluss mit S. Wer macht das Rennen? Clarissa oder Tarkan? Während die beiden nach guten Lösungswörtern suchen, finden sie außerdem genug Zeit, um die fünf Fragen der Sendung zu beantworten.

ARD-alpha 07:25 - 07:34

Rund um Cannabis ranken sich viele Mythen: Es sei harmlos, weil es ja nur eine Pflanze sei; nach dem Kiffen sei man gut drauf. Und süchtig werde man davon eh nicht ... oder? Was davon stimmt wirklich? Zusammen mit einer Gruppe Jugendlicher nehmen wir die gängigsten Mythen unter die Lupe.

ARD-alpha 07:35 - 07:59

Wer den Schrott flott macht, das will Willi heute herausfinden. Auf einem Schrottplatz in Kirchheim bei München ist er genau richtig. Gerade gibt Siggi sein altes Auto zum Verschrotten ab und so kann Willi ganz genau beobachten, was alles passiert, wenn ein Auto verschrottet wird.

ARD-alpha 08:00 - 08:14

Neben den flektierbaren Wörtern, also Wörtern, die dekliniert, konjugiert oder kompariert werden können, gibt es Wörter, die sich nicht verändern: Das sind die sogenannten Nichtflektierbaren.

ARD-alpha 08:15 - 08:29

Die Orthografie beschäftigt sich mit Rechtschreibung und Zeichensetzung. Dass es hierfür Regeln gibt, war nicht immer selbstverständlich - aber sinnvoll ist es trotzdem.

ARD-alpha 08:30 - 08:44

Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!

ARD-alpha 08:45 - 09:59

Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.

ARD-alpha 10:00 - 10:29

Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvor

ARD-alpha 10:30 - 10:59

Wunderwerk Atmung Ob Höhentraining oder Apnoe-Tauchen – es sind Extreme für die menschliche Lunge – die sie doch meistert. Sogar dauerhaft kann sich unser Organismus anpassen. Mit einigen Tricks… Grauer Star Ein grauer Star, Katarakt genannt, ist die Eintrübung der Augenlinse und wird oft erst spät erkannt. Dennoch spüren viele Menschen, wie sie mit fortgeschrittenem Alter langsam immer schlechter sehen, blendempfindlich werden und vor allem in der Dunkelheit Schwierigkeiten haben, Dinge klar zu erkennen. Der graue Star gilt als häufigste Ursache für eine Erblindung des menschlichen Auges. Ein häufiger Grund für die Linsentrübung ist eine Diabetes-Erkrankung. Aber auch Medikamente und UV-Strahlen können einen grauen Star auslösen. Was tun, wenn man erste Anzeichen erkennt? Welches ist die beste Therapie? Spinatknödel Ein echtes Wohlfühlgericht gibt es heute bei Sternekoch Volker Fuhrwerk. Gemeinsam mit Reporter Philipp Jeß bereitet er Spinatknödel auf Belugalinsen zu. Als krönenden Abschluss wird der Knödel noch mit Bergkäse verfeinert. Glücklich durch Veränderung Schon Konfuzius appellierte: Wer glücklich sein will, muss sich oft verändern. Doch Veränderungen, ob gewollt oder ungewollt, machen manchmal Angst. Aber, Serkan Gören lebt nach diesem Motto. Mit Mitte 20 bricht er sein Studium ab und wählt die Kunst als Geldquelle. Die schwierigste Entscheidung ist aber die Trennung von seiner Frau.

ARD-alpha 11:00 - 11:44

Ein Pongauer Winter - für viele Menschen der Inbegriff von weißer Pracht. Die Region in den Salzburger Alpen ist für alle, die dort leben, ein Bezugspunkt - oft seit Generationen. Zwischen Wagrain und Kleinarl hat sich eine bergbäuerliche Lebenskultur erhalten, deren Arbeitsmethoden denen der Eltern und Großeltern bis heute nicht ganz unähnlich geblieben sind. Entsprechend groß schreibt man dort die Tradition. Auch im Winter - für die bäuerliche Arbeit meistens eine Phase der Ruhe - bleibt die Verantwortung für den Hof und für die Tiere. Urlaub wie die Touristen bleibt für viele, die in dieser Gegend leben, ein ferner Traum. Film von Christian Papke

ARD-alpha 11:45 - 12:04

Warum entscheiden wir uns für unseren Lebensweg? Warum wählen wir einen bestimmten Beruf? Und warum ist das manchmal so schwierig und steinig? Fragen, die unsere beiden Reporter Nina und Michael zu beantworten versuchen. Sie treffen auf den Psychologen Prof. Frank Spinath, den Sozialpsychologen Prof. Dieter Frey und sprechen mit den Mitarbeitern eines Familienbetriebs.

ARD-alpha 12:05 - 12:59

Diskutieren Sie mit unserem kompetenten Studiogast über ein aktuelles Thema. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen Fragen. Unter dieser gebührenfreien Telefonnummer sind wir werktags ab 11 Uhr für Sie erreichbar: 0800 / 94 95 95 5

ARD-alpha 13:00 - 13:29

Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, so dass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können - und dies an den schönsten Plätzen Österreichs.

ARD-alpha 13:30 - 13:59

Papst Leo XIV. hat Josef Grünwidl zum neuen Erzbischof von Wien ernannt. "kreuz & quer nah dran" zeigt in einem filmischen Porträt den neuen Erzbischof von einer sehr persönlichen Seite - als Mensch und als Seelsorger. Regisseur Robert Neumüller hat Josef Grünwidl dafür mit der Kamera begleitet und Gespräche mit ihm geführt. "kreuz und quer" versucht Antworten auf den zunehmenden Orientierungsbedarf im "Supermarkt der Weltanschauungen" zu geben. Das Religionsmagazin nimmt den religiösen Pluralismus ernst und zeigt schon jetzt Ausblicke auf die Zukunft von Religion und Gesellschaft.

ARD-alpha 14:00 - 14:14

Kopftuchverbot, Sterbehilfe, religiöse Symbole im Wahlkampf: Religion und Ethik spielen in der öffentlichen Diskussion immer wieder eine zentrale Rolle. "Prisma", das neue ORF-TV-Format informiert über aktuelle Geschehnisse im Zusammenhang von Gesellschaft und Wissenschaft. Die Sendung liefert Zusammenhänge, diskutiert verschiedene Standpunkte und analysiert religionspolitische und ethische Entwicklungen im In- und Ausland. Durch die Sendung führen Judith Fürst, Konstantin Obermayr und Sandra Szabo.

ARD-alpha 14:15 - 14:44

Ein Blick in jedes beliebige Kinderzimmer liefert den Beweis: Irgendetwas an den Dinosauriern fasziniert die Menschheit – und das über Generationen hinweg. Aber wie waren die Dinosaurier? Die Paläontologie, die sich unter anderem mit dieser Frage beschäftigt, ist eine vergleichsweise junge Wissenschaft. Was gestern noch als belegt galt, kann mit jedem neuen Fund wieder völlig auf den Kopf gestellt werden. Daher ist es nicht verwunderlich, nicht immer auf dem aktuellen Stand zu sein. Wo steht die Dinosaurierforschung mittlerweile? War der Tyrannosaurus rex in Wirklichkeit ein gigantisches Raubhuhn? Und wie genau sah die Evolution der Dinosaurier aus? Oftmals gilt, dass Familienverhältnisse weiterhelfen können, wenn Fossilienfunde Fragen offenlassen. Bisher ist noch kein Fossil des Tyrannosaurus rex mit Federspuren gefunden worden, aber wie sieht es mit den verwandten Theropoden, den Raubsauriern aus? Dennoch existieren Fossilien, die etwas über Schuppen und Federn verraten. Aber wie steht es um die Laute, die die Dinosaurier von sich gaben? Oder waren sie stumm? Woher wissen Forschende, ob ein Saurier ein Jäger war oder wie schnell er laufen konnte? Und waren die Dinosaurier wirklich grün? Kann man nach Millionen von Jahren noch etwas über ihre Farben sagen? Maria McNamara vom University College Cork geht einer heißen Spur nach: den Melanosomen. Die winzigen, organischen Teilchen wurden in Dinosaurierfossilien gefunden und enthalten tatsächlich Farbinformationen. Doch ihre wahre Bedeutung könnte noch weitaus größer sein.

ARD-alpha 14:45 - 15:09

Unsere Welt ist immer stärker miteinander verbunden und voneinander abhängig. Aber wie beeinflusst das tatsächlich unser Leben? Global Us gibt der Globalisierung ein Gesicht. Wir zeigen die Geschichten der Menschen, die jeden Tag die Folgen erleben.

ARD-alpha 15:10 - 15:14

In den 1960er-Jahren kreierte der Drehbuchautor Gene Roddenberry - inspiriert von der Idee eines Autorenkollegen - den Warp-Antrieb für die TV-Serie „Star Trek“. Diese Antriebstechnologie basiert auf Einsteins Theorie, wonach Raum und Zeit gekrümmt werden können, um schnelle Raumreisen zu ermöglichen. Anja Reschke zeigt in „Wissen vor acht - Zukunft“, wo die Fiktion reale Forschung inspiriert hat und warum es trotzdem noch etwas dauern kann, bis wir in Warp-Geschwindigkeit durchs All reisen werden.

ARD-alpha 15:15 - 15:59

Bereits die ersten Sekunden des Films legen die Stimmung in diesem Film fest. Da ist eine alte Frau mit krummem Rücken, bekleidet mit einer Kittelschürze, die einen riesigen Korb mit Holz eine steile hölzerne Treppe hinaufwuchtet. Mitleid und Sorge kommen bei diesen Bildern jedoch nicht auf, denn man sieht ganz eindeutig: Diese Frau ist zäh, sie lässt sich nicht unterkriegen, sie will das schaffen und sie schafft das auch. Man muss überhaupt viel „schaffen“ dort oben auf der Schwäbischen Alb, und das gilt eben auch für Marie Walz und Klara Walz. Marie, die Achtzigjährige besorgt den Haushalt. Die Treppe zur Wohnung ist deshalb so steil, weil diese sich im oberen Stück einer uralten Mühle befindet. Das Wasserrad treibt ein Sägewerk an. Der Fluss ist die Lauchert, ein linker Nebenfluss der Donau, die Walz-Mühle liegt circa 30 südlich von Tübingen droben auf der Alb. Klara, die Siebzigjährige, ist die Chefin der Mühle. Die Kunden, die dort ihr Holz zuschneiden lassen, sprechen voll Hochachtung von ihr. Marie und Klara leben in bescheidenen Verhältnissen. Meistens sieht man sie arbeiten, schwer arbeiten. Aber sie sagen: Wer zufrieden ist, der ist gesund. Am Sonntag entknotet Klara ihre Haare, legt ihre dritten Zähne in den Mund, zieht sich ordentlich an und radelt dann in die Kirche zum Gottesdienst. Warum sie beide nie geheiratet haben und fortgegangen sind von der Mühle, dem Familienerbe? Sie geben darauf durchaus Antwort. Am Ende hat man als Zuschauer tiefen Respekt vor diesen beiden Schwestern. Ein eindrücklicher Film. Und Gott sei Dank ist der Film untertitelt, man würde sonst nicht sehr viel verstehen, denn die beiden sprechen logischerweise massiven Dialekt. Und noch etwas: Der Film porträtiert mit vielen phantastischen Kameraeinstellungen auch ein technisches Denkmal, allerdings eines, das noch in Betrieb ist, in dem noch gearbeitet wird.

ARD-alpha 16:00 - 16:29

Schwestern halten zusammen. Nach außen. Im Binnenverhältnis sieht die Sache oft anders aus. 1986 drehte Juliane Schuhler für den BR einen Dokumentarfilm über das Verhältnis zweier Schwestern zueinander: Katinka ist 17 Jahre alt, ihre Schwester Mira 14 Jahre. Sie wohnen mit ihren Eltern in München. Juliane Schuhler kommt ihren aufgeweckten und grundsympathischen Protagonistinnen sehr nahe: Es geht um Konkurrenz, Eifersucht, und andere Erfahrungen. Dazu gibt es diverse Statements aller Familienmitglieder über ihr Verhältnis zueinander. Beispiele für typische Probleme von Schwestern sind: Die schmerzhafte Erfahrung der Älteren, viel Liebe der Eltern an die kleinere Schwester verloren zu haben und die Neigung der Jüngeren, vieles in Opposition zur älteren Schwestern zu entscheiden. Diese Situation, dieses Verhältnis zueinander und jeweils zu den Eltern prägt oftmals Schwestern sehr stark. Katinka ist Vorkämpferin in vielen Dingen, aber auch verschlossen, d. h. sie sondert sich gerne ab. Demgegenüber findet Mira zu anderen Menschen ganz leicht Kontakt, alles, was sie macht, scheint ihr in den Schoß zu fallen. Auch in dieser Familie haben alle vier, die beiden Schwestern und die Eltern, ganz unterschiedliche Vorstellungen in Sachen Erziehung.

ARD-alpha 16:30 - 17:14

Sie treffen sich regelmäßig bei Kaffee und Kuchen und unterhalten sich über "damals" und natürlich auch über die heutigen kleinen und großen Probleme. Roswitha Ziegler und Niels-Christian Bolbringer porträtieren in ihrem Film aus dem Jahr 1977 vier Schwestern zwischen siebzig und achtzig, deren Kinderzeit um die Jahrhundertwende begann. Marta, Gertrud, Louise und Gretel sind in einer gutbürgerlichen Familie in Hamburg groß geworden, jede hat eine andere Entwicklung durchgemacht. Gemeinsam ist ihnen die Erinnerung an den patriarchalischen Vater geblieben, an die verständnisvolle Mutter und das Verhältnis untereinander. Die beiden Filmemacher lassen in ihrem Dokumentarfilm die vier Schwestern ausführlich zu Wort kommen. In Form von vier Einzelporträts führt der Film, ausgehend von den heutigen Lebensumständen, zurück in eine Zeitepoche, die sich vom Kaiserreich über die Weimarer Republik, das Dritte Reich bis zur Bundesrepublik spannt. Die Reflexionen der Schwestern - unterstützt von Fotos aus ihrem Leben - vermitteln Einblicke in den gesellschaftlichen Hintergrund der damaligen Zeit. Es geht dabei um das Verhältnis der Bürgertöchter zu ihren Männern, die doppelte Moral der bürgerlichen Schichten in der wilhelminischen Zeit, die Wandervogelbewegung und das Leben in den anderen Jugendgruppen. Auch die Berufsstätigkeit der Frau, ihre Selbstständigkeit, ihre gesellschaftliche Situation spielen eine Rolle und der Versuch, sich aus einer sehr engen, fast isolierten Lebensform zu befreien.

ARD-alpha 17:15 - 17:29

Es gibt Leute, für die war es die schönste Zeit ihres Lebens. Es gibt aber auch Leute, die ihre Jugendzeit am liebsten aus dem Gedächtnis löschen würden. Eines ist klar: spurlos geht diese Zeit an niemandem vorbei. Unsere Reporter erinnern sich an ihre eigene Jugendzeit zurück, ziehen mit Jugendlichen durch das Nachtleben und erforschen mit Experten das Thema Jugendkultur.

ARD-alpha 17:30 - 18:14

Seit mehr als 35 Jahren bietet die samstägliche "Sendereihe mit dem Baum" Programmheimat durch die Darstellung von Geschichte, Brauchtum und Kultur, durch das Festhalten des Besonderen von Menschen und Landschaften, das Sehen des Ungewöhnlichen im Gewohnten und durch Berichte über Rühmliches von Unberühmten. Darüber berichten zu können, liefert den Stoff für eine schier unerschöpfliche Vielfalt von Themen, Farben und Lebensgefühlen - von Wachstum, Wahrung und Wandel.

ARD-alpha 18:15 - 18:44

* Bayerischer Filmpreis für Florian David Fitz Er ist einer der beliebtesten Schauspieler Deutschlands, mit seinen Komödien lockt er ein Millionenpublikum ins Kino. Jetzt erhält Florian David Fitz den "Preis des Ministerpräsidenten" beim Bayerischen Filmpreis. "Capriccio" mit einem Porträt über den Schauspieler, Regisseur und Autor, das der Frage nachgeht, wie er zu dem Menschen wurde, der er ist – und warum sein Leben fast ganz anders verlaufen wäre. (Der Bayerische Rundfunk überträgt die Verleihung am 23.01. um 22.00 Uhr im BR Fernsehen.) * Humorpostkarten: Wie Klischees über Bayern in die Welt getragen wurden Der Bayer? Das ist doch dieses saufende, schuhplattelnde, bauernschlaue Wesen! Könnte man meinen, zumindest, wenn man den Postkarten traut, die seit mehr als 150 Jahren aus dem Freistaat um die Welt gehen. 1870 wurde zum ersten Mal in Deutschland eine Postkarte verschickt, kurz darauf begann der Tourismus zu boomen. Bayerische Verlage machten mit Darstellungen von Bayern-Klischees ein gutes Geschäft. Wie stark haben diese millionenfach in alle Länder verbreiteten Abbildungen das bis heute gängige Bayern-Klischee gefestigt? Die Germanistin Dietlind Pedarning hat tausende von ihnen gesammelt – und jetzt ein Buch und eine Ausstellung im Kloster Seeon zu ihrer Kulturgeschichte vorgelegt. * Vom Verschwinden des Spielraums Sind Sie schon einmal in einer Warteschleife verzweifelt, weil eine KI-generierte Stimme Ihnen nur Auswahlmöglichkeiten anbot, die nicht zu Ihrem Problem passte? Unmerklich verändert sich derzeit der Charakter unseres Handelns. Immer mehr geben uns Algorithmen und Apps Entscheidungen vor. Auch als Kinder spielen wir nicht mehr frei mit Lego-Bausteinen, sondern bauen nach vorgefertigten Anleitungen Dinge nach. So werden wir von Handelnden zu Vollziehenden – mit Folgen. Der Soziologe Hartmut Rosa mit einer Gegenwartsanalyse: "Situation und Konstellation" * Die unbekannte Seite von Astrid Lindgren In ihren Kriegstagebüchern schildert Astrid Lindgren eindringlich, wie sie die Zeit des Zweiten Weltkrieg erlebt hat, und wie damals "Pippi Langstrumpf" entstand. Im Dokumentarfilm "Astrid Lindgren – Die Menschheit hat den Verstand verloren" sprechen Tochter, Enkelin und Urenkel über die legendäre Autorin. Die Welt der Kunst und Kultur. Überraschend, innovativ, mit ungewöhnlicher Bildsprache, genauen Recherchen und einer eigenen Haltung.

ARD-alpha 18:45 - 19:09

Nach der Einführung der Marktwirtschaft in Ostdeutschland - einer Wirtschaftsform, die von Verschleiß und Konsum lebt - wurde die Produktion eingestellt. Zudem war sie langwierig und teuer. Beim weiterentwickelten Verfahren aus Freiberg wird das alte chemische mit einem anderen Verhärtungsverfahren kombiniert. Laut Martin Groß soll das behandelte Glas dadurch eine vierfach höhere Festigkeit haben, als herkömmliches Glas. Wie groß das Potenzial dieses Verfahren ist und ob es künftig am Markt bestehen kann, testen Jacob Herenz, Content Creator und angehender Glasmacher, und Ingenieur Matthias Seel von der TU Darmstadt.

ARD-alpha 19:10 - 19:14

So tödlich ihr Gift und so leuchtend ihre Blüte ist, so spannend ist ihre Biologie: Der Lebenszyklus der Herbstzeitlosen ist mehr als ungewöhnlich.

ARD-alpha 19:15 - 19:29

“Du hast das Klinefelter-Syndrom" - Stell dir vor, du erfährst erst mit 27, was wirklich mit dir los ist und hörst diesen Satz... So ging es Fee. Fee sagt von sich selbst: “Ich bin inter*”, denn Fee hat das Klinefelter-Syndrom. Eine Chromosomen-Störung, die oft auch zu Intergeschlechtlichkeit gezählt wird. Wie hat das Fees Leben bisher beeinflusst, welche Hürden muss Fee nach wie vor täglich nehmen und was bedeutet die Intergeschlechtlichkeit für Fees Dating-Leben?

ARD-alpha 19:30 - 19:59

nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt. Grüne Woche – Proteste Am Wochenende hat ein Zusammenschluss aus rund 60 Organisationen aus Landwirtschaft und Zivilgesellschaft wenige Wochen vor der Bundestagswahl 2025 für eine sozial-ökologische Agrarwende demonstriert. Unter der Frage "Wer profitiert hier eigentlich" rief das Bündnis "Wir haben es satt" für Samstag zum Protest in Berlin auf. Zeitgleich finden in Berlin eine internationale Agrarministerkonferenz sowie die Grüne Woche statt. Mit Gesprächsgast: Martin Kaiser, Geschäftsführender Vorstand Greenpeace Keine Resozialisierung im Knast? Den Insassen in deutschen Gefängnissen geht es psychisch so schlecht, dass das Ziel Resozialisierung meistens verfehlt wird. Ob das generell am Gefängnis als Umgebung liegt, wird jetzt zum ersten Mal in einer Studie erforscht. Wenn die Wissenschaftler recht haben, wird das Gehirn der Häftlinge durch das Gefängnis in einer Weise verändert, dass sie fast keine Chance mehr haben, nach der Entlassung straffrei zu bleiben. Der Alltag in einer JVA müsste also grundlegend verändert werden, damit die Menschen nach ihrer Zeit im Gefängnis tatsächlich resozialisiert werden. Offener Strafvollzug in Finnland Europaweit sind die Gefängnisse überfüllt und personell unterbesetzt. Hohe Rückfallquoten lassen Zweifel am bestehenden System aufkommen. Welche Alternativen bieten offene Gefängnisse? NANO blickt nach Finnland. Vor 40 Jahren erstmals SMOG Stufe 3 Vor 40 Jahren löste die Landesregierung in Nordrhein-Westfalen den ersten Smog-Alarm der höchsten Stufe aus. Wegen der immensen Schadstoffkonzentration in der Luft mussten Schulen geschlossen bleiben, Autos durften nicht fahren und Fabriken mussten die Produktion drosseln. Smog ist heute noch ein großes Problem - in vielen Großstädten industrialisierter Länder. Das Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung.

ARD-alpha 20:00 - 20:14

Die Nachrichten der ARD

ARD-alpha 20:15 - 20:59

Die Slowakei - mitten in Europa gelegen. Obwohl das Land zu den kleinsten Ländern Europas gehört, hat es einiges zu bieten. Der Film zeigt Instrumentenbauer bei der Herstellung und dem Spielen der slowakischen Hirtenpfeife Fujara, begleitet ein junges Pärchen auf Hochzeitsreise auf der "slowakischen Route 66", entführt in das gefährdete Binnendelta, das die Donau an der Grenze zu Ungarn bildet, und geistert durch die legendäre Arwaburg. Die Slowakei führt zu Unrecht ein Schattendasein neben ihren Nachbarländern. Verstecken muss sich das kleine Land nicht, denn es hat alles: unverbrauchte Natur, Burgenreichtum, ein einzigartiges Binnendelta und unzählige Heilquellen, in denen einst schon Kaiserin Sisi badete. Zuzana Vandlikova und David Chrenak wollen die "slowakische Route 66" erkunden. Sie beginnt im Süden und führt einmal quer durchs Land, bis zur Hohen Tatra im Norden. Die Nebenstraße ist seit einigen Jahren ein Geheimtipp. Jozef Svoren ist Produzent und Hüter eines slowakischen Schatzes. Er baut die Fujara, eine bis zu 1,70 Meter lange Hirtenflöte. Seit dem 14. Jahrhundert werden die Instrumente hauptsächlich aus Holunderholz gebaut. Früher verständigten sich damit die Hirten über weite Strecken hinweg. Einer begann, ein anderer stimmte ein - das legendäre Echospiel war geboren. Die berühmteste slowakische Burg ist die Arwaburg. 1921 nutzte der deutsche Regisseur Friedrich Wilhelm Murnau die Felsenfestung als Filmkulisse für "Nosferatu - Eine Symphonie des Grauens". Die guten Geister von heute heißen Lenka Cervenova und Andrea Vyskrabkova. Zwei Restauratorinnen mit viel Verantwortung, denn die alten Burgherren haben unzählige Schätze hinterlassen. Im Süden der Slowakei bildet die Donau ein in Europa einmaliges Binnendelta. 3.800 Quadratkilometer groß, voll einzigartiger Flora und Fauna. Doch das Gebiet droht auszutrocknen. Katarina Holubova, Wissenschaftlerin und Umweltschützerin, kämpft schon seit Jahren für dessen Erhalt.

ARD-alpha 21:00 - 21:44

Wenn sich der tiefblaue Himmel über Kärntens Süden wölbt, glitzert der Faaker See, der zurecht als "Karibik Kärntens" gilt, besonders grün. Über ihm thront der Mittagskogel, der Hausberg des Sees, mit seinem unverkennbaren, pyramidenförmigen Massiv und einer stattlichen Höhe von über zweitausend Metern. Filmautor Max Jacobi erzählt aus dem Alltag der Menschen vor Ort mit ihren ureigenen Lebens- und Arbeitsbedingungen: der Fleischbauer und Züchter Hans Wochinz, der Forstwirt, Jäger und Oberkrainer-Musikant Hubert Pichler, der Obmann des örtlichen Fischereivereins Karl (Charly) Gailer, die Falknerin und Obstbäuerin Mirjam Baumgartner, die Rangerin und Waldpädagogin Barbara Wiegele sowie der Milchbauer und Chorsänger Stefan Ressmann. Sie alle spüren eine große Hingabe zur alpinen Natur, die ihr Lebensumfeld bestimmt. Jede neue Jahreszeit bedeutet für sie andere Aufgaben, aber auch eine Bestätigung jenes Rhythmus, der ihr Leben ausmacht.

ARD-alpha 21:45 - 22:09

Das Eferdinger Becken erstreckt sich beidseitig der Donau von Aschach im Westen bis Ottensheim im Osten und bietet Lebensraum für eine faszinierende Tier- und Pflanzenwelt. Dieses Naturparadies steht im Mittelpunkt dieser Dokumentation. In den Schotterbänken der Donau und an den alten Wehranlagen der Aschach finden seltene Näslinge ihre Laichplätze, während Kiebitze ihre perfekt getarnten Bodennester anlegen. Biber-Burgen und -Dämme, gefällte Bäume und markante Spuren säumen das Ufer und zeugen so von der Präsenz der Biber. Eisvögel zu beobachten, wie sie ihren Nachwuchs mit Fischen versorgen, zählt für Dokumentarfilmer zu den Glückstreffern. Noch seltener gelingen Aufnahmen des bunten Bienenfressers, der erst seit wenigen Jahren an Sand-Böschungen am Rande des Auwald-Dschungels brütet.

ARD-alpha 22:10 - 22:14

Porträt des 80-jährigen Andreas Huber, ältester Münchner Lohnkutscher.

ARD-alpha 22:15 - 22:29

* Trumps Klimapolitik Donald Trump macht Ernst. Nur nicht beim Kampf gegen den Klimawandel. Unter seiner Führung verabschieden sich die USA aus internationalen Abkommen und Organisationen. Und die Klimaforschung leidet. - Dazu im Gespräch: Prof. Florian Egli (Politikwissenschaftler, TU München) * Umweltfreundliche Abdeckungen für Gletscher Die Gletscher der Welt schmelzen immer schneller dahin. Im Kampf dagegen kommen oft Abdeckungen aus Plastik zum Einsatz. Eine Firma aus Deutschland hat eine umweltfreundlichere Alternative entwickelt. * Weihnachtsbäume als Energieträger Millionen Tannenbäume landen jedes Jahr erst in unseren Wohnzimmern, dann ausgetrocknet auf dem Bordstein. Zumindest die Energiewirtschaft freut sich aber über den alten Baum. "Klimazeit" bietet wöchentlich Hintergrundberichte, ordnet mit Expert*innen neueste Ergebnisse der Klimaforschung ein, erklärt in aufwändigen Grafikanimationen alles Wissenswerte rund ums Klima, hinterfragt Entscheidungen der Politik und zeigt konstruktive Beispiele, was Konsument*innen, Unternehmen und Kommunen für die Rettung des Klimas tun können.

ARD-alpha 23:00 - 23:44

Heinz Krausz wird von seiner Mutter im letzten Moment in einen Zug gesetzt, der ihn von seiner Heimatstadt Wien nach Triest bringt, wo ihn der bereits geflüchtete Vater auf ein Schiff nach Palästina setzt. Während seine Mutter nach Auschwitz deportiert wird und dort mit Hilfe eines österreichischen SS-Mannes überlebt, schließt sich Krausz der Palmach an und arbeitet aktiv an der Gründung Israels mit. Mit einem Brief an Ben-Gurion erwirkt seine Mutter nach ihrer Befreiung, dass Heinz zurück nach Wien kommt, um hier beim Wiederaufbau der erlorenen Fabrik zu helfen. Seinem Enkel Theo macht Heinz nachdrücklich die Bedeutung des Staates Israel für die Juden begreiflich. Theo steht knapp vor der Matura und obwohl er sich mit der Geschichte der Familie beschäftigt hat, tun sich für ihn und damit für den Zuseher viele Fragen auf, vor allem, was die Ambivalenz des Überlebens seiner Urgroßmutter angeht und die Konfrontation seines Großvater mit dem Antisemitismus in Österreich nach dem Krieg.

ARD-alpha 23:45 - 00:14

In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.

ARD-alpha 00:15 - 00:29

Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. Besondere Ereignisse, die von Nachrichtensprecher-Legenden wie Karl-Heinz Köpcke oder Dagmar Berghoff präsentiert wurden, waren unter anderem das dramatische Terrorjahr 1977, die Wahlen von Papst Johannes Paul II. und US-Präsident Ronald Reagan oder die "Bonner Wende", die Ablösung der Bundesregierung von Kanzler Schmidt durch den späteren "Kanzler der Einheit" Helmut Kohl.

ARD-alpha 00:30 - 00:54

"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.

ARD-alpha 00:55 - 01:59

"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.