NDR 01:05 - 01:34

"Ich war Supermarktleiterin, mit 21 Jahren. Und nach der Arbeit habe ich mich auf die Autobahn gemacht und bin vier Stunden nach Frankfurt gefahren zum Fußballtraining. Das ist meine Leidenschaft", erzählt die ehemalige Nationaltrainerin im Interview mit Michel Abdollahi.

NDR 01:35 - 03:34

Bettina Tietjen und Steven Gätjen begrüßen in der NDR Talk Show aus Hamburg folgende Gäste: * Verona Pooth, Moderatorin, Entertainerin und Unternehmerin * Carsten Stark, Fuß-Experte * Joja Wendt, Musiker, und Holger Hübner, "Wacken"-Gründer * Gabriele Pochhammer, Ü50-Partnervermittlerin und Autorin * Patricija und Alexandru Ionel, Profitänzer * Anna Engelke und Jörg Thadeusz, Journalisten

NDR 03:35 - 03:44

Wie vielseitig und faszinierend Norddeutschland aussehen kann, zeigt Ihnen das NDR Fernsehen immer mal wieder zwischendurch in seinen kleinen, aber feinen "Mein Norden"-Filmen. Wir entführen Sie mit beeindruckenden und berührenden Bildern in die schönsten Ecken von Hamburg, Niedersachsen, Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern. Wir zeigen Großstadtleben und Natur. Wir stellen Ihnen die unterschiedlichsten menschlichen und tierischen Bewohner Norddeutschlands vor. Und manchmal nehmen wir auch einfach nur eine Kameraperspektive ein - in der Bahn, im Sessellift oder auf einer Barkasse.

NDR 03:45 - 04:14

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus SH ab NDR Text Seite 140 und im Internet: www.ndr.de/sh

NDR 04:15 - 04:44

Das Hamburg Journal ist das Stadtmagazin für die Hansestadt. Täglich informieren Sie die Kolleginnen und Kollegen über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt. Mehr Nachrichten aus HH ab NDR Text Seite 170 und im Internet: www.ndr.de/hh

NDR 04:45 - 05:14

Politik, Wirtschaft, Sport und Gesellschaft - das journalistische Magazin für Bremen, Bremerhaven und Unterweser-Raum.

NDR 05:15 - 05:59

Gertrude von Holdt ist auf der Hallig Hooge zu Hause. Vor 16 Jahren war sie an den Ort ihrer Kindheit gezogen, wo sie viel Zeit bei ihren Großeltern verbracht hatte. Viele Jahre lang kümmerte sie sich als Laienpredigerin um das Seelenwohl der Hallig-Gemeinde. Jetzt hat sich Gertrude von Holdt in ihrem Buch "Auf hoher See" ihrer eigenen Familiengeschichte gewidmet, die eng mit dem Meer und der Seefahrt verbunden ist. Viel Stoff für berührende Geschichten über kantige Seeleute, schwere See und eine unvergessliche Reise an Bord eines Containerschiffes.

NDR 06:00 - 06:29

Schon mal mit dem Gedanken gespielt, das Leben auf Eis zu legen und erst aufzuwachen, wenn all die vielen Probleme von heute aus der Welt geschafft sind? Oder einfach nur, um zu sehen, wie es auf der Erde in einhundert Jahren aussieht? Was wäre, wenn wir uns einfrieren lassen könnten, bis der richtige Zeitpunkt gekommen ist? Lässt sich unser Leben kryokonservieren und in der fernen Zukunft aufgetaut weiterführen?

NDR 06:30 - 06:59

Ein schöner Garten, trotz trockener Sommer und zunehmender Wasserknappheit? Das geht, wenn man nur weiß, wie. Der Norden hat drei trockene Sommer in Folge erlebt. Vielerorts wurde zum Wassersparen aufgerufen. Gleichzeitig möchten die Menschen einen schönen Garten mit blühenden Pflanzen. Vielen neue Ideen helfen. Ob wassersparende Naturgärten, intelligente Lösungen zur Vermeidung von Wind, damit weniger Wasser verdunstet, oder andere alternative Bepflanzung: Die Nordreportage begleitet Profis und Hobbygärtner*innen bei ihren Einsätzen.

NDR 07:00 - 07:29

In dieser Folge gibt es Lach- und Sachgeschichten mit einem Update zum „Maus-Baum“, Neon, Bor und ihrem Aufräum-Roboter, Lauras Hängematte für überall, Shaun und seinem Lieblingsbaum und natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente. Wie geht es dem „Maus-Baum“? Im letzten Jahr hat das Maus-Team gezeigt, wie ein Wald wieder aufgeforstet wird. Dafür wurden jede Menge Bäume gepflanzt – unter anderem auch eine besondere Stiel-Eiche, die seitdem als „Maus-Baum“ bekannt ist. Im Frühjahr 2025 hat das Maus-Team den Baum erneut besucht und wollte wissen: Wie gut ist die Stiel-Eiche im letzten Jahr gewachsen? Größer geworden ist auch das Chaos im Kinderzimmer, findet Papa. Deshalb sollen Neon und Bor aufräumen. Aber wie sollen sie bei all dem Chaos bloß wieder Ordnung schaffen? Zum Glück haben Neon und Bor eine geniale Idee: Ein Aufräum-Roboter könnte das Zimmer aufräumen, während die beiden Geschwister woanders spielen. Die neue Erfindung ist schnell gebaut und ganz schön gründlich ist der Aufräum-Roboter auch. Es gibt nur ein Problem: Er ist fast schon ein bisschen zu gründlich… Auch Laura tüftelt in ihrer Werkstatt an einer neuen Erfindung: Sie will eine Hängematte bauen, die ohne Bäume auskommt. Denn damit könnte sie sogar auf ihrer Lieblingswiese ohne einen einzigen Baum in der Hängematte die Aussicht genießen. Ob ihre Idee wohl funktioniert? Eine gute Idee brauchen auch Shaun und die Schafe, als der Farmer ihren Lieblingsbaum fällen und zu Brennholz machen will. Dabei hat der Baum alles, was das Schafherz begehrt: einen geheimen Spielplatz, Schaukeln, Hängematten… Hoffentlich können sie den Baum noch retten!

NDR 07:30 - 07:59

Auch taubblinde Menschen wollen zusammen mit anderen verreisen, Abenteuer erleben, an sportliche Grenzen gehen und Spaß am Meer und auf dem Wasser haben. Das empowert sie. Doch taubblind auf einem Board Yogaübungen zu machen, übers Wasser zu paddeln und gar zu Kitesurfen ist eine ganz besondere Herausforderung. Wie gelingt es, ein Feriencamp und Wassersport barrierefrei zu gestalten?

NDR 08:00 - 08:29

Hannah Kotullas Erlebnishof Bögelhuus beherbergt zwar noch Tiere, doch Feiern, Veranstaltungen und das Café sind ihr Haupterwerb.

NDR 08:30 - 08:59

Yared Dibaba erzählt Dorfgeschichten und zeigt: Jeder noch so kleine Ort ist auf seine Weise einzigartig. Raus in die weite Welt heißt es diesmal - und das mitten in Schleswig-Holstein. Geht nicht? In Seedorf schon! Hier kann man sogar die Himmelsallee entlanglaufen und durch die Hölle über Berlin in die Weitewelt hinaus. Was sich hinter den Namen verbirgt, wird in dieser Folge erkundet.

NDR 09:00 - 09:29

30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv

NDR 09:30 - 09:59

Das Hamburg Journal ist das Stadtmagazin für die Hansestadt. Täglich informieren Sie die Kolleginnen und Kollegen über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt. Mehr Nachrichten aus HH ab NDR Text Seite 170 und im Internet: www.ndr.de/hh

NDR 10:00 - 10:29

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus SH ab NDR Text Seite 140 und im Internet: www.ndr.de/sh

NDR 10:30 - 10:59

Politik, Wirtschaft, Sport und Gesellschaft - das journalistische Magazin für Bremen, Bremerhaven und Unterweser-Raum.

NDR 11:00 - 11:29

Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt.

NDR 11:30 - 11:59

Auf jeweils vier Höfen aus allen vier norddeutschen Bundesländern geht es um die alltäglichen Herausforderungen für die Landwirte. Rinder, Hühner, Schafe, Pferde und Schweine gehören auf dem Land genauso dazu wie der ständige Blick aufs Wetter. Das ist wichtig, damit die Ernte rechtzeitig eingebracht werden kann. Bei "Hofgeschichten - Anpacken" treffen sich die Akteure aus den Hofgeschichten mit Zuschauern und Zuschauerinnen, um gemeinsam eine Aufgabe auf dem Hof zu bewältigen. Dabei tauschen sie sich auch aus über das Leben auf dem Land und die Arbeit auf den Höfen.

NDR 12:00 - 12:44

Mitte des 18. Jhd. entdecken Mediziner erstmals die gesundheitlichen Vorzüge des Meerbadens, der Badetourismus beginnt. Adlige lassen sich an den Küsten der Ostsee Logierhäuser oder große Paläste erbauen. 1793 wird in Heiligendamm das erste deutsche Seebad gegründet. Ab dem 19. Jhd. zog es dann auch das Bürgertum ans Meer.

NDR 12:45 - 13:14

Die ARD-Korrespondent*innen erzählen spannende Geschichten, blicken weltweit auf den Alltag der Menschen und hinter die Kulissen: in packenden Reportagen und berührenden Porträts.

NDR 13:15 - 13:59

In Montenegro tummeln sich gleich mehrere Legenden: In Kotor werden Straßenkatzen verehrt, denn sie sollen einst die Bewohner vor der Pest bewahrt haben. Legendär im Nationalsport Wasserball ist der dreifache Europameister Veljko Uskokovic und aus dem Städtchen Perast brechen an jedem 22. Juli unzählige Boote zu einer ganz besonderen traditionellen Wallfahrt auf. Montenegro ist noch immer ein Geheimtipp. Dabei punktet seine Küste, genau wie im benachbarten Kroatien, mit türkisfarbenem Wasser, kleinen Buchten und malerischen Städtchen.

NDR 14:00 - 15:29

Planten und Blomen ist die 45 Hektar große, grüne Lunge in der City. Den Ursprung hat der Park im Alten Botanischen Garten, der vor 200 Jahren am historischen Stadtgraben gegründet wurde. In Hamburgs "Central Park" zwitschern Vögel, summen Bienen, Eichhörnchen toben durchs Geäst. Die Oase im Herzen der Millionenstadt ist kein Naturschutzgebiet, eher ein Kulturschutzgebiet. Die Natur ist hier überall in einem filigranen Mosaik geordnet und gepflegt wie ein Kunstwerk, immer in Veränderung und im ständigen Wandel der Jahreszeiten.

NDR 15:30 - 15:59

Nach dem dritten heißen Sommer ist Wasser zum kostbaren Gut geworden. Mancherorts kam es schon zu Versorgungsengpässen. Ob Brunnenbauer, Landwirte oder Privatpersonen: Die Nordreportage zeigt, wie im Norden im Sommer ums Wasser gekämpft wird. In Lauenau im Schaumburger Land ist das Wasser so knapp geworden, dass ein Lautsprecherwagen der Feuerwehr die Bürger auffordert, Trinkwasser in den Supermärkten zu kaufen. Die Versorgungslage sei kritisch. Für viele war das ein Schock.

NDR 16:00 - 16:29

Es wird heißer und trockener im Sommer, Starkregen im Herbst, das Wetter wird extremer. Auch im Garten bekommt man die Auswirkungen des Klimawandels zu spüren. Peter Rasch erklärt, was man tun kann, um seinen Garten fit zu machen für diese extremeren Bedingungen. Außerdem richtet Peter sein Gewächshaus ein, beantwortet wieder Zuschauerfragen und besucht einen Garten im Norden.

NDR 16:30 - 17:14

Notruf für Friso Richter! Er ist zum Treffen von Campern mit umgebauten Rettungswagen eingeladen. Zusammen mit seinem Kameramann Lukas Lowack und Wohnmobil-Oldtimer Pamela fährt er dafür ans Ufer der Werra zur Camping-Oase in Wahlhausen. Dieser Campingplatz an der hessisch-thüringischen Grenze gehört Solveig und ihrem Partner Michael. Sie kommen aus der Nähe von Hamburg und haben ihre Jobs an den Nagel gehängt, um ihren eigenen Lieblingsplatz zu betreiben.

NDR 17:15 - 17:59

Auf ihre Art sind sie alle einzigartig – die kreativen Köpfe dieser Stadt, die mit ihren Ideen und Begabungen Hamburg tagtäglich ein bisschen schöner machen. Rund um den Michel hat Menschen getroffen, die mit viel Liebe zum Detail ihrer Passion nachgehen.

NDR 18:00 - 18:44

Landschaften und Sehnsuchtsorte, originelle Typen, Lifestyle, Kultur und kulinarische Köstlichkeiten: Mit der Nordtour entdecken Sie die schönen Seiten von Norddeutschland. Und das in ihrer ganzen Vielfalt in Niedersachsen, Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern. Das wöchentliche Magazin bietet einen unterhaltsamen Mix aus Service und Inspiration für die abwechslungsreiche Freizeitgestaltung.

NDR 18:45 - 19:29

Dem Theaterpublikum ist Merlin Sandmeyer schon lange ein Begriff. Zum Star allerdings wurde der Hamburger Schauspieler als unbeholfener, labiler Supermarktdetektiv in der Improvisations-Serie "Die Discounter". Aktuell ist Sandmeyer in der Mini-Serie "Warum ich?" zu sehen - seit dem 20. Juni in der ARD Mediathek. Darin geht es um Ich-Bezogenheit und Empathielosigkeit in einer Gesellschaft, in der das Ego und der eigene Vorteil oft mehr zählen als Solidarität und Gemeinschaft. Merlin Sandmeyer spricht über seine Arbeit im Hamburger Thalia-Theaters und plötzliche Berühmtheit, über Fahrräder und seinen markanten Oberlippenbart.

NDR 19:30 - 19:59

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus SH ab NDR Text Seite 140 und im Internet: www.ndr.de/sh

NDR 20:00 - 20:14

Die Nachrichten der ARD

NDR 20:15 - 23:39

In dieser Sendung dreht sich alles um die großen Popklassiker der Disco-Zeit zwischen 1974 und Anfang der 1980er-Jahre. Allem voran die Musik, es geht aber auch um die Mode, den Zeitgeist und das Lebensgefühl, die diese Jahre prägten. Die großen Hits aus dieser Zeit sind alle dabei. In Erinnerungen schwelgen mit ganz persönlichen Anekdoten und Geschichten die großen Stars der Discojahre, aber auch prominente Discofans. Mit dabei sind: Amanda Lear, Silver Convention, DJ BoBo, Marianne Rosenberg, Motsi Mabuse, Jorge González, Nilz (Nils) Bokelberg, Peter Illmann, Sylvester Levay, Harold Faltermeyer und viele andere.

NDR 23:40 - 00:24

Seit 35 Jahren sind die Hip-Hop-Legenden Smudo, Michi Beck, Thomas D und And.Ypsilon als die "Fantastischen Vier" schon zusammen. Nun haben sie endlich wieder ein neues Album gemacht und gehen auf Tour - und die ARD ist hautnah dabei bei ihren spektakulären Bühnenshows. Doch was passiert, wenn die Spots ausgehen? Die Backstage-Doku zur "Long Player Tour" liefert exklusive Einblicke, die die Fans sonst nie zu sehen bekommen.

NDR 00:25 - 02:04

Alma ist Wissenschaftlerin am berühmten Pergamon-Museum in Berlin. Um an Forschungsgelder für ihre Arbeit zu kommen, lässt sie sich zur Teilnahme an einer außergewöhnlichen Studie überreden. Drei Wochen lang soll sie mit einem völlig auf ihren Charakter und ihre Bedürfnisse zugeschnittenen humanoiden Roboter zusammenleben, dessen künstliche Intelligenz darauf angelegt ist, der perfekte Lebenspartner für sie zu sein. Alma trifft auf Tom, sein Algorithmus wurde mit allen möglichen Daten über sie gefüttert und lernt bei jeder Interaktion dazu. Alma, die nicht daran glaubt, dass eine Maschine einen Menschen ersetzen kann, lässt sich nur äußerst widerwillig auf das Experiment ein. Mit der Zeit wird sie jedoch immer häufiger von Tom - und sich selbst - überrascht. Denn abgesehen von seiner erwartbaren mathematischen und analytischen Intelligenz zeigt Tom sich erstaunlich sensibel und humorvoll: So aufmerksam wie niemand sonst hört er Alma zu, scheint ihre Probleme zu verstehen und bringt sie zum Lachen. Wird sie etwa doch Gefühle für ihn entwickeln? Mit Maren Eggert, Dan Stevens, Sandra Hüller, Hans Löw, Wolfgang Hübsch, Falilou Seck, Jürgen Tarrach Regie Maria Schrader