NDR 00:00 - 00:29

Er nennt sich Extremist und macht Hausmannskost sexy. Er schreibt Bestseller, kocht "impossible" gut und rockt das deutsche Fernsehen. Stargastronom Tim Mälzer spricht mit Michel Abdollahi übers Kochen, Essen und Leben. Bei Michel Abdollahis "Käpt'ns Dinner" aus einem ausrangierten U-Boot im Hamburger Hafen wird es eng, intensiv und persönlich. Jenseits von allem Small Talk: keine Kerzen, kein Tischtuch und erst recht keine Zeit für belanglose Plaudereien. Sondern eine halbe Stunde Talk zu allem, was die Welt bewegt und sonst noch wichtig ist.

NDR 00:30 - 01:14

Der legendäre "Musikladen": mit Musik von Turk Murphy and his Frisco Jazz Band, Blood, Sweat & Tears, Sha Na Na, Roy Buchanan, Roger Daltrey, Donna Fargo, Dave Dee, Dozy, Beaky, Mick & Tich und Roxy Music.

NDR 01:15 - 03:14

Barbara Schöneberger und Hubertus Meyer-Burckhardt begrüßen in der NDR Talk Show aus Hamburg folgende Gäste * Prof. Dr. med. Natalie Garcia Bartels, Dermatologin * Guido Cantz, Komiker * Susan Link, Moderatorin * Lars Bendels, Safari Guide und Abenteurer * Maren Kroymann, Schauspielerin und Kabarettistin * Taliso Engel, Parasportler * Sandra Hunke, Handwerkerin und Content Creatorin

NDR 03:15 - 03:44

Das Biikebrennen in Nordfriesland ist ein von Mythen und Traditionen durchsetzter Brauch. Jedes Jahr am 21. Februar endet der "Winterschlaf" auf der Insel Sylt und das erste touristische Highlight des Jahres lodert auf. Riesige Feuer sollen an heidnische Opfergaben für die Götter erinnern, sollen die Walfänger verabschieden, sollen den Winter vertreiben. Welche Interpretation auch immer gewählt wird, das Biikebrennen ist ein Fest der Friesen, das Zusammengehörigkeit und Heimatliebe symbolisiert. Deftiger Abschluss ist das Grünkohlessen.

NDR 03:45 - 04:14

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus SH ab NDR Text Seite 140 und im Internet: www.ndr.de/sh

NDR 04:15 - 04:44

Das Hamburg Journal ist das Stadtmagazin für die Hansestadt. Täglich informieren Sie die Kolleginnen und Kollegen über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt. Mehr Nachrichten aus HH ab NDR Text Seite 170 und im Internet: www.ndr.de/hh

NDR 04:45 - 05:14

Politik, Wirtschaft, Sport und Gesellschaft - das journalistische Magazin für Bremen, Bremerhaven und Unterweser-Raum.

NDR 05:15 - 06:04

Yael Adler beherrscht eine seltene Kunst: die Berlinerin kann medizinische Zusammenhänge sehr gut und anschaulich erklären. Die 51-jährige Ärztin ist eine der bekanntesten Dermatologinnen Deutschlands. Als Jugendliche wollte sie Journalistin werden, aber ihre Mutter bat sie, Ärztin zu werden. Der Job sei krisensicher. Yael Adler ist Fachärztin für Hautkrankheiten und Ernährungsmedizin, seit vielen Jahren in ihrer eigenen Praxis. Alle ihre Bücher sind Bestseller. Ihr neustes Werk "Genial ernährt!" geht unter die Haut. Auf dem Roten Sofa sprechen wir auch über den richtigen Sonnenschutz für schöne Sommertage im Freien.

NDR 06:05 - 06:29

Man könnte ja meinen: Groß sein, das bringt's! Stärker sein, erfolgreicher sein als andere - wer will das nicht? Doch der Erfolg spricht eher für die Kleinen: Das gefährlichste Tier der Welt etwa ist die Mücke. Überhaupt sind die Kleinen viel zahlreicher, sie brauchen weniger Nahrung, weniger Platz, sie können fliegen, die Wände hochlaufen und noch viel mehr. Wäre es also nicht viel besser für uns, wenn auch wir kleiner wären?

NDR 06:30 - 06:59

Deutschland wird mehr und mehr zum Fahrradland. Zunehmend sind E-Fahrräder dabei, die schneller und schwerer sind. Mit den Pedelecs steigt aber auch die Zahl der schweren Fahrradunfälle. Auch deshalb hat die Polizei Braunschweig eine eigene Pedelec-Staffel aufgebaut, die ein besonderes Auge auf die neuartigen Räder hat. Pedelecs sind gefragt wie nie. Wir besuchen eine der größten E-Bike-Fabriken Deutschlands. 100.000 Räder mit Elektromotor rollen hier jedes Jahr vom Fließband. In zwei Tagen wird ein Pedelec aus Hunderten Einzelteilen zusammengesetzt.

NDR 07:00 - 07:29

In dieser Folge gibt es Lach- und Sachgeschichten mit einer Qualle beim Fressen, Rico, Oskar und einer amtlichen Arschbombe, Josephine und David bei der Salzernte, Shaun und einem Badetag auf der Farm natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente. Am Meer kann man sie häufig entdecken, zum Beispiel in der Ostsee: Jede Menge Quallen. Die Tiere sind nicht nur glibberig, sie zeichnen sich auch durch ihre langen Tentakel aus. Und die brauchen sie zum Fressen. Aber wie funktioniert das eigentlich? Ab ins Wasser geht es auch für Rico und Oskar. Schließlich veranstalten die Freunde aus der Dieffenbachstraße einen Arschbomben-Wettbewerb. Doch Oskar hat Angst vor Wasser; eine Aquaphobie, wie Rico sagt. Da hilft nur ein kleiner Anschubser! Wie aus dem Meer Salz gewonnen wird, zeigt Familie Cini auf der Insel Gozo im Mittelmeer. Sie pumpen Salzwasser in flache Becken am Ufer, wo es in der Sommerhitze langsam verdunstet. Übrig bleibt nur eine dünne, weiße Schicht… Auch bei Shaun und der Schafherde dreht sich alles um Wasser: Denn sie haben ein Bad bitter nötig. Leider gibt es heute kein warmes Wasser. Der Farmer überträgt Bitzer die undankbare Aufgabe, die Schafe trotzdem zum Baden zu bewegen. Keine Chance. Da entdeckt Shaun aus dem Badezimmerfenster des Farmhauses Dampf aufsteigen und hat eine Idee…

NDR 08:00 - 08:29

"Die Ratgeber" erklären, wo die Ursachen von Muskelkrämpfen liegen, und was gegen die Verkrampfungen hilft. Weitere Themen: * Ein Reporter erfragt Tipps für nachhaltige Materialien zum Schulanfang * Wochenserie: beim Tango Argentino wird es temperamentvoll * Außerdem sprechen "Die Ratgeber" mit einem Hautarzt über Erwachsenen-Akne und was helfen kann

NDR 08:30 - 08:59

Yared Dibaba zieht los, um über das Leben abseits der großen Städte zu berichten. Immer auf der Suche nach einzigartigen Dörfern, authentischen Menschen, vielfältigen Kulturen und Traditionen in Norddeutschland. In Duvensee startet Yareds Besuch so ganz nach seinem Geschmack: entspannt und mit saftigem Kuchen von der Bäckerei auf vier Rädern. Dann kommt er aus dem Staunen nicht mehr heraus, als er von einer Blaskapelle in bayerischen Dirndln und Lederhosen empfangen wird. Mit lauter Musik geht es Richtung Sonnenuntergang. Und Yared ist sich sicher: Dieses Dorf ist wirklich einmalig!

NDR 09:00 - 09:29

30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv

NDR 09:30 - 09:59

Das Hamburg Journal ist das Stadtmagazin für die Hansestadt. Täglich informieren Sie die Kolleginnen und Kollegen über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt. Mehr Nachrichten aus HH ab NDR Text Seite 170 und im Internet: www.ndr.de/hh

NDR 10:00 - 10:29

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus SH ab NDR Text Seite 140 und im Internet: www.ndr.de/sh

NDR 10:30 - 10:59

Politik, Wirtschaft, Sport und Gesellschaft - das journalistische Magazin für Bremen, Bremerhaven und Unterweser-Raum.

NDR 11:00 - 11:29

Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt.

NDR 11:30 - 11:59

Auf jeweils vier Höfen aus allen vier norddeutschen Bundesländern geht es um die alltäglichen Herausforderungen für die Landwirte. Rinder, Hühner, Schafe, Pferde und Schweine gehören auf dem Land genauso dazu wie der ständige Blick aufs Wetter. Das ist wichtig, damit die Ernte rechtzeitig eingebracht werden kann. Bei "Hofgeschichten - Anpacken" treffen sich die Akteure aus den Hofgeschichten mit Zuschauern und Zuschauerinnen, um gemeinsam eine Aufgabe auf dem Hof zu bewältigen. Dabei tauschen sie sich auch aus über das Leben auf dem Land und die Arbeit auf den Höfen.

NDR 12:00 - 12:44

Die letzten der heute noch lebenden Stettiner wurden als Kinder aus ihrer Heimat vertrieben. Jetzt, im hohen Alter, denken sie noch öfter an ihre alte Heimat zurück als früher. Genau das jedoch fällt ihnen oft schwer. Es sind keine unbelasteten Erinnerungen und sie bewegen sie sehr. Manchmal fürchten sie sogar, dass man sie als "rechts" bezeichnen könnte, wenn sie offen über ihre Gefühle sprechen.

NDR 12:45 - 13:14

Wie können Traditionen weitergeführt werden? Pastorin Ina Jäckel ist auf Spurensuche in ihrer ostfriesischen Heimat, hinter den Kulissen des Schützenfests in Emden. Hier feiert das Schützencorps 2024 sein 175-jähriges Bestehen. Ina taucht ein in eine ihr völlig fremde Welt. Sie stellt fest: Vieles, was auf den ersten Blick altmodisch wirkt, kann überraschend sinn- und gemeinschaftsstiftend sein. Aber: Es muss an die aktuellen Lebensrealitäten angepasst werden. Und das kennt Ina Jäckel ja auch aus der Kirche.

NDR 13:15 - 13:59

"Hakuna Matata" oder "kein Problem" hört man oft auf Sansibar. Egal was passiert, die Menschen auf Sansibar, der Inselgruppe in Ostafrika, lassen sich ihre Lebensfreude nicht nehmen und meistern ihre Herausforderungen. Einige Mütter verdienen durch Schwammzucht ihr eigenes Geld, Mwatima Chuma betreibt die 1. Bio-Farm auf Sansibar und die Sängerin Siti Amena strebt ins internationale Popgeschäft.

NDR 14:00 - 15:29

Wie klingt das Artland von oben? Heike Götz findet es heraus bei einem Segelflug über eine der geschichtsträchtigsten Kulturlandschaften Norddeutschlands. Mit dem Fahrrad erkundet sie Dörfer, Flüsse und Höfe, trifft leidenschaftliche Menschen, die mit Herz und Hand Geschichte bewahren und Zukunft gestalten.

NDR 15:30 - 15:59

Nirgendwo in Deutschland wachsen mehr Blaubeeren als in Niedersachsen. Hier liegt auch der Hof, der als Erster die Kulturheidelbeere aus den USA nach Deutschland gebracht und angepflanzt haben soll. Juniorchef der Plantagen ist Hannes Badenhop. Knapp acht Wochen bleiben ihm nur Zeit für die Blaubeerenernte in Grethem im Heidekreis: die Früchte sind sehr empfindlich. Sind sie reif, müssen sie schnell runter von den Sträuchern. Fast 200 Helferinnen und Helfer sind dafür im Einsatz. Sie arbeiten in zwei Schichten bis tief in die Nacht.

NDR 16:00 - 16:29

In dieser Ausgabe ist die "Gartenzeit" zu Besuch im Privatgarten der Familie Hauke. Themen u.a.: * Beinwelljauche selbst herstellen * Tomatenvielfalt an der Hauswand * Phlox: Blütenpracht und Blütenvielfalt * Gartenteich: naturnah und glasklar * Tipps von Horst * Kräuterberg: schön und nützlich * Wildbienen: eine Insektenkundlerin und ihr Einsatz zur Rettung bedrohter Arten * Bunter Mix im Hochbeet * Agapanthus: die kleinen Blütenfeuerwerke der Schmucklilie

NDR 16:30 - 17:14

Camping boomt: Mehr als 40 Millionen Übernachtungen pro Jahr werden auf deutschen Campingplätzen gezählt. Neben den Klassikern Zelt, Wohnwagen und Wohnmobil gibt es auch immer mehr außergewöhnliche Schlafmöglichkeiten - vom Strandkorb übers Weinfass bis zum Abwasserrohr. Wer auf Luxus nicht verzichten möchte, für den wäre Glamping das Richtige. Wer es ursprünglicher liebt, kann auf einem Bauernhof nächtigen. Und auch für Camper, die ihr Zuhause stets dabeihaben möchten, hat sich viel getan: Miniwohnwagen, teleskopierbare Duschen oder mobile Küchenboxen sorgen für ein individuelles Erlebnis.

NDR 17:15 - 17:59

Von oben schaut Europas größte Seenplatte im Südosten Finnlands wie ein großes blaues Labyrinth durchzogen von grünen Flecken und Streifen aus. Mehr als 42.000 Seen auf weit über 100.000 Quadratkilometer Fläche glitzern zwischen Inseln und Baumwipfeln im finnischen Sommermonat Juli rund 18,5 Stunden lang. So lange scheint die Sonne im liebsten Sommerurlaubsgebiet der Finnen. Der Ostseereport erlebt einen typischen Sommer auf der finnischen Seenplatte, mit Opernarien, Gartengemüse und 1.000 Mücken.

NDR 18:00 - 18:44

Landschaften und Sehnsuchtsorte, originelle Typen, Lifestyle, Kultur und kulinarische Köstlichkeiten: Mit der Nordtour entdecken Sie die schönen Seiten von Norddeutschland. Und das in ihrer ganzen Vielfalt in Niedersachsen, Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern. Das wöchentliche Magazin bietet einen unterhaltsamen Mix aus Service und Inspiration für die abwechslungsreiche Freizeitgestaltung.

NDR 18:45 - 19:29

Savas Coban ist Extremsportler, Ultraläufer, Abenteurer. Bekannt wurde der geborene Bremer durch seinen spektakulären Lauf quer durch Peru. Damit gelang ihm der Weltrekord für den längsten Ultralauf von über 5170 Kilometern in 87 Tagen und das ganz allein. Er passierte verschiedenste Klimazonen, von der Wüste bis zum Regenwald. Seine beeindruckenden Erlebnisse teilt er mit tausenden Fans auf Social Media, wo er für seine sympathische und authentische Art und seine unerschütterliche Willenskraft gefeiert wird. Zuletzt lief er auf einer geraden Linie durch die Mongolei: 650 Kilometer - ohne Umwege, über Stock und Stein.

NDR 19:30 - 19:59

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus SH ab NDR Text Seite 140 und im Internet: www.ndr.de/sh

NDR 20:00 - 20:14

Die Nachrichten der ARD

NDR 20:15 - 21:44

Gibt es im Leben eine zweite große Liebe? Diese Frage stellt sich eine junge Witwe, Mutter zweier Kinder, die sich völlig unerwartet in einen etwas unsteten Fahrradstadtführer verliebt - für ihre Schwiegereltern, die ihr nach dem Tod ihres Mannes beigestanden haben, eine Unmöglichkeit. Nach dem lebensnahen Drehbuch von Dominique Lorenz inszenierte Regisseurin Michaela Kezele diesen einfühlsamen und humorvollen Liebesfilm mit Lucie Heinze und Golo Euler in den Hauptrollen und mit Miroslav Nemec und Lilly Forgàch als liebevoll-nervigen Schwiegereltern.

NDR 21:45 - 23:14

Köln in den 70ern. Für Iwan Herstatt und seine Bank könnte es allem Anschein nach kaum besser laufen. Vor allem eine Gruppe junger Devisenhändler sorgt für glänzende Bilanzen. Dass sie „Goldjungs“ genannt werden, kommt nicht von ungefähr. Der Einzige, der dem Treiben der Goldjungs nicht tatenlos zusehen will, ist Buchhalter Uwe Lennartz. Fassungslos beobachtet er, wie die Spekulationen der Devisenhändler immer gewagter werden und einfache Angestellte der Bank immer größere Summen einsetzen. Seine Warnungen will jedoch niemand hören, auch Bankdirektor Herstatt nicht.

NDR 23:15 - 00:44

Spielfilm Schweden/Großbritannien/Deutschland 2010 Wallander (Kenneth Branagh) steckt in seiner bislang schwersten Krise. Dass er in Notwehr einen Menschen erschießen musste, verkraftet er nicht. Betäubt von Alkohol und Tabletten, verbringt der traumatisierte Polizist seine Tage in einer abgelegenen Pension. Selbst der Besuch seines alten Freundes Sten Torstensson (David Sibley) reißt ihn nicht aus der Lethargie. Laut Polizeibericht kam dessen Vater Gustaf (Roland Hedlund), ein Wirtschaftsanwalt, bei einem Autounfall ums Leben. Torstensson ist sich aber sicher, dass Gustaf ermordet wurde, und bittet Wallander um Hilfe. Doch der Kommissar fühlt sich der Polizeiarbeit nicht mehr gewachsen. Aus Neugier nimmt er schließlich doch die Ermittlungen auf und muss erfahren, dass Torstensson sich in einem Büro erhängt hat. Kurz zuvor erhielt der Anwalt eine Postkarte mit einer anonymen Morddrohung. Torstenssons einziger Client, der schwerreiche Philanthrop Alfred Harderberg (Rupert Graves), erhielt die gleiche Drohung. Beide Karten wurden in einem Hotel aufgegeben, das Wallander noch aus seiner Kindheit kennt. Absender ist ein gewisser Jörgen Nordfeldt (Benedict Taylor), Bereichsleiter einer Fabrik für spezielle Kühlboxen. Doch der ist seit geraumer Zeit verschwunden. Der Kommissar erhält einen Notruf, aus dem er erfährt, dass Nordfeldt bedroht wird und sich auf einem Campingplatz versteckt hält. Dank Wallanders geistesgegenwärtigem Eingreifen überlebt Nordfeldt einen Mordanschlag. Als der Ermittler schließlich herausfindet, was in den Kühlboxen transportiert wird, kommt er einem mörderischen Geschäft mit Spenderorganen auf die Spur. Mit Kenneth Branagh, Sarah Smart, Sadie Shimmin, Tom Hiddleston, Richard McCabe u.a. | Buch: Simon Donald und Richard Cottan | Regie: Andy Wilson

NDR 00:45 - 02:14

Spielfilm Schweden/Großbritannien/Deutschland 2010 Wallander (Kenneth Branagh) hat schon viel erlebt, doch diesmal ist selbst er geschockt: Holger Eriksson (Howard Swinson), ein pensionierter Autohändler und Verfasser braver Naturlyrik, wurde in einer Pfahlgrube von angespitzten Bambusstäben durchbohrt. Die Ermittlungen werden überschattet durch den Tod von Povel Wallander (David Warner), dem Vater des Kommissars, zu dem dieser ein gebrochenes Verhältnis hatte. Wallander stürzt sich in Arbeit, doch auch der vermeintliche Routinefall des vermissten Blumenhändlers Gosta Runfeldt (Stefan Karlsson) erweist sich als ziemlich kompliziert. Runfeldt wird, an einen Baum gefesselt, ermordet aufgefunden. Das Opfer ist stark abgemagert, seine Fingernägel verdreckt und seine Unterwäsche stark verschmutzt. Der Mörder hat Runfeldt offenbar gefangen gehalten und gefoltert. Eriksson und Runfeldt wurden mit einer merkwürdigen Akribie umgebracht. Auch der dritte Mord, verübt an dem erfolgreichen Geschäftsmann Eugen Blomberg, passt in dieses seltsame Muster: Blomberg wurde in einen mit Steinen beschwerten Plastiksack gesteckt und in einen See gestoßen. Beim Ertrinken musste er seinem Mörder in die Augen sehen. Auf der Suche nach einem Motiv durchleuchtet Wallander das Privatleben der Opfer und stößt auf einen weiteren Zusammenhang. Die drei Männer haben ihre Ehepartner jeweils vergewaltigt, zu Abtreibungen gezwungen und sogar in den Tod getrieben. Handelt es sich etwa um Rachemorde? Die Spur führt zu einer anonymen Hilfsorganisation für misshandelte Frauen. Mit Kenneth Branagh, Sarah Smart, Sadie Shimmin, Tom Hiddleston, Richard McCabe u.a. | Buch: Richard Cottan | Regie: Aísling Walsh