SWR 01:00 - 02:14

Kaum zu glauben, aber zwischen 1974 und 1982 schaffte es die Gruppe ABBA insgesamt 21 Mal mit ihren Singles in die "Top 10" der Deutschen Charts, davon gleich neun Mal auf den ersten Platz. Auch Jahre später hat sich an der Zeitlosigkeit der Hits nichts geändert. Die Sendung hat alle 21 "Top 10" Titel von "Waterloo" über "Dancing Queen" bis "Super Trouper" in 75 Minuten speziell zusammengestellt und zeigt die restaurierten Clips nonstop ohne Unterbrechung.

SWR 02:15 - 02:24

* Tony Sheridan - Sweet Georgia Brown * Spencer Davis Group - Keep on running * The Lords - John Brown's Body * Joy & the Hit Kids - Feelin' (I just made up my mind)

SWR 02:25 - 04:14

Themen: * Fünf-Minuten-Fitness: Pilates für die ganze Familie / mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin und Buchautorin aus Bad Herrenalb * Green-DIY: Blumenkranz / mit Anna Tschorn, Blumendesignerin aus Sinsheim * Wochenend-Wetter / mit Markus Bundt, SWR-Wetterreporter * Ein Tier kommt in die Familie - Teil 1 / mit Stefanie Heinrich, Ausbilderin der Landesfachklasse für Tierpflege

SWR 04:15 - 05:29

Die Gemeinde Lambsborn liegt in der Westpfalz im Kreis Kaiserslautern. Die rund 700 Einwohner:innen nennen sich "Kuckucke". Es gibt ein Sägewerk, eine beliebte Gaststätte, einen Hofladen mit vielen Kartoffelsorten und einen Sportplatz. Steil bergauf und in die Natur führt die Bergstraße, in der sich Zugezogene und Alteingesessene meist gut verstehen.

SWR 05:30 - 05:34

Hamid verlässt im Alter von zehn Jahren zusammen mit seiner Mutter sein Heimatland Eritrea, weil die Lage angesichts des Grenzkrieges zwischen Eritrea und Äthiopien zu gefährlich wurde. Da sein Vater "Geheimnisträger" war, gelangen ihm weder Ausreise noch Flucht. Mutter und Sohn kommen nach vielen Schwierigkeiten in Europa an. Eine schwere Zeit in einem für sie fremden Land beginnt. Eines Tages erfahren sie, dass Hamids Vater tot ist.

SWR 05:35 - 05:39

Die heute zwölfjährige Juliane wird von ihren Eltern getrennt und landet in einem Waisenhaus, bis sie durch Zufall ihre Mutter wiederfindet. Die beiden beantragen eine Ausreisegenehmigung und gelangen nach Europa. Juliane leidet unter den Folgen der langjährigen Trennung von ihrer Mutter. Dennoch gelingt es ihr allmählich, neuen Lebensmut zu fassen.

SWR 05:40 - 05:44

Rachels Familie bekennt sich in Zentralasien zum christlichen Glauben und gehört in ihrem muslimischen Heimatland zu einer Minderheit. Die heute 17-Jährige schildert die Unterdrückung ihrer Familie und berichtet von der Flucht nach Europa. Nach kurzem, glücklichem Aufenthalt landet die Familie in Abschiebehaft und wird in ihr Heimatland zurückgeflogen. Dort ist sie noch größeren Repressalien ausgesetzt, so dass sie erneut nach Europa flieht. Als ihr endlich Asyl gewährt wird, beschließt Rachel, internationales Recht zu studieren, um später anderen Menschen helfen zu können.

SWR 05:45 - 05:49

Navids Familie ist kurdischer Abstammung und im Iran Repressalien ausgesetzt. Als das Leben von Navids Vater immer gefährlicher wird, flieht er nach Europa. Navid und seine Mutter folgen ihm ein paar Jahre später. Nach langer, beschwerlicher Flucht findet die Familie wieder zusammen. Der zum Zeitpunkt des Films 16-jährige Navid litt immer noch unter den traumatischen Erlebnissen der Flucht. In der Rückschau war ihm vor allem das Zentrum für Flüchtlingskinder an seiner Schule eine große Hilfe.

SWR 05:50 - 05:54

Navids Familie ist kurdischer Abstammung und im Iran Repressalien ausgesetzt. Als das Leben von Navids Vater immer gefährlicher wird, flieht er nach Europa. Navid und seine Mutter folgen ihm ein paar Jahre später. Nach langer, beschwerlicher Flucht findet die Familie wieder zusammen. Der zum Zeitpunkt des Films 16-jährige Navid litt immer noch unter den traumatischen Erlebnissen der Flucht. In der Rückschau war ihm vor allem das Zentrum für Flüchtlingskinder an seiner Schule eine große Hilfe.

SWR 05:55 - 05:59

Ami ist Muslima. In ihrer Familie bekommt sie großen Rückhalt, aber in der Schule und auf der Straße wird sie mit Vorurteilen und Rassismus konfrontiert. Im Alter von 13 Jahren wird sie von Polizisten verdächtigt, Drogen zu besitzen und muss eine brutale Leibesvisitation über sich ergehen lassen. Das Erlebnis traumatisiert sie. Auch die Schule ist für Ami kein sicherer Ort. Als ein Lehrer Ami und Mitschülerinnen rassistisch beschimpft, verweigert ihr der Vertrauenslehrer die Unterstützung. Auch die Klassenkamerad*innen helfen ihr nicht. Ami flüchtet sich in aggressives Verhalten gegen sich selbst und gegen andere. Sie durchlebt eine schwere Zeit, bis sie beschließt, ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen.

SWR 06:00 - 07:54

Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderator:innen Constantin Zöller, Rebekka de Buhr, Anneta Politi und Kemal Goga kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

SWR 07:55 - 08:44

Larissa ist zunehmend getroffen von Henrys kühlem und wenig romantischem Verhalten. Yannik bemerkt, dass sie etwas belastet, und sie vertraut sich ihm an. Da er ein tolles Hochzeitskleid für Larissa entdeckt hat, will er sie damit aufmuntern. Als Yannik Larissa darin sieht, lässt er sich zu einer Liebeserklärung hinreißen. Nichtsahnend, dass Erik die Seiten gewechselt hat, beauftragt Werner ihn damit, die Casino-Bilanzen von Sophia zu besorgen, um sie wegen Geldwäsche dranzukriegen. Doch als Erik erfährt, dass Sophia über Leichen geht, gesteht er Werner unbehaglich seinen Verrat.

SWR 08:45 - 09:29

Assistenzarzt Oliver Probst ist bei Dr. Matteo Moreau in der Notaufnahme eingeteilt und entschlossen, sich zu beweisen. Gemeinsam nehmen sie Gilbert Tomke auf, der überraschend in Ohnmacht gefallen ist. Begleitet wird er von seiner Tochter Fabienne Falke, die ihren Vater seit ihrer Kindheit entbehren musste und erst vor zwei Monaten wiedergetroffen hat. Als sich Gilberts Zustand drastisch verschlechtert und er einen Herzstillstand erleidet, fürchtet Fabienne, ihren Vater ein zweites Mal zu verlieren. Olli reagiert sofort und setzt zu einer Herz-Druck-Massage an, als Dr. Matteo Moreau ihn mit einem rätselhaften Kommentar zur Seite schiebt und selbst übernimmt. Während Olli sich auf die Suche nach dem Ursprung dieses Verhaltens begibt, findet Fabienne heraus, warum ihr Vater sie wirklich kontaktiert hat. Beide stellen fest: Wahrheit kann wehtun! Assistenzarzt Ivo Maric tritt gleich zu Beginn seiner Schicht ins Fettnäpfchen: Vor Dr. Elly Winter äußert er den Verdacht, dass bei der Hüft-OP einer Patientin gepfuscht wurde. Leider hört der behandelnde Arzt und Koryphäe Dr. Kai Hoffmann aus der Sachsenklinik alles mit an. Ivo versucht, seine Ungeschicklichkeit wiedergutzumachen und bei Dr. Kai Hoffmann zu punkten, aber er setzt sich immer tiefer in die Nesseln … Als Karin zufällig ein Gespräch zwischen Marc und Leyla mit anhört, fühlt sie sich in einem schon länger gehegten Verdacht bestätigt und fasst einen Entschluss! Kurzerhand bittet sie Leyla zu sich ins Büro. Was hat Karin so Dringendes zu besprechen?

SWR 09:30 - 10:19

Marie lebt sich ein: Weil ihre Bleibe so wenig Komfort hat, helfen ihr Jenny, Heino und selbst Heike bei der Einrichtung des Chalets. Wird womöglich eine kleine Freundschaft daraus?

SWR 10:20 - 10:49

Im Alfred-Brehm-Haus gibt es wieder reichlich Nachwuchs. Nur gut, dass sich die Eltern der beiden Panthergeschwister Ferra und Remaong an der Aufzucht beteiligen, denn die Tierpfleger:innen haben wenig Zeit, sich mit allen Jungtieren gleich intensiv zu beschäftigen. Gewichtigen Nachwuchs gibt es auch auf der Rinderanlage im Zoo: Innerhalb einer halben Stunde wurden hier die beiden Yak-Kälber Jule und Lotte geboren. Dem Sibirischen Tiger Darius steht eine Zusammenführung mit seiner Angetrauten noch bevor.

SWR 11:20 - 11:54

St. Kitts besitzt eine der wenigen noch befahrenen Zuckerrohr-Bahnstrecken der Karibik. Fast 30 Kilometer geht es an der atlantischen und karibischen Küste entlang. (Folge 1068)

SWR 11:55 - 12:44

Das kleine Kreuzfahrtschiff steuert Richtung Lemaire-Kanal. Doch Kapitän Gabler und die Sicherheits-Crew müssen abbrechen: Der Kanal ist mit Eisplatten verschlossen. Der Kapitän gibt das Kommando, sein Schiff zu drehen. Das Eis könnte es beschädigen und Passagier:innen und Besatzung in Gefahr bringen. Während das Schiff den neuen Kurs aufnimmt, spielt man unter Deck "Bingo". Spielleiter Ralph Morgenstern hat Preise und Spirituosen für einen unterhaltsamen Nachmittag mitgebracht. Im Maschinenraum ist Systemmanager Holger Heisinger auf Kontrollgang. Er schaut, ob und wie gut die Technik funktioniert und alles gut geschmiert ist.

SWR 12:45 - 13:29

Moderatorin Evelin König präsentiert verschiedene Rezepte von Kohl-Gerichten: * Rainer Klutsch und Basti Müller: Burger mit Kohlsalat * Kevin von Holt und Evelin König: Wildburger mit Rotkohlsalat * Tarik Rose und Johannes Zenglein: Lachs-Burger mit Reis-Brötchen * Andi Schweiger und Fatma Mittler-Solak: Portobello-Burger * Sören Anders und Holger Wienpahl: Burger Königsberger Art

SWR 13:30 - 13:59

Rateteam: Jessica Schöne, Bodo Bach, Meltem Kaptan, Antoine Monot Jr. Zu Beginn jeder Spielrunde darf ein Team aus zwei Kategorien auswählen – ohne zu wissen, welche Fragen sich dahinter verbergen. Zu jeder Frage gibt es fünf Antwortoptionen, die nach richtig oder falsch sortiert werden müssen. Das jeweilig spielende Rateteam darf sich beratschlagen, aber wenn Florian Weber den Countdown auslöst, bleiben nur noch zehn Sekunden Zeit für die Entscheidung. Sind die Antworten gesetzt, löst Florian Weber Schritt für Schritt auf und erklärt die richtigen, aber auch die falschen Antworten.

SWR 14:00 - 15:59

Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

SWR 16:00 - 16:03

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 16:05 - 16:59

Themen: * Floristik - Duftender Strauß / mit Jasmin Centner, Floristmeisterin aus Weisenheim am Berg * Das 25-Jahre-Jubiläumsquiz * Party-Kulinarik: Kartoffel-Käse-Krapfen, Spargel im Baconmantel und Blitz-Mayo / Mit Martin Gehrlein, Koch aus Neupotz * Floristik – Kräutertasche gestalten / mit Jasmin Centner, Floristmeisterin aus Weisenheim am Berg

SWR 17:00 - 17:04

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 17:05 - 17:59

Themen: * Live backen: "Kaffee oder Tee"-Jubiläumstorte zum Nachmachen / mit Claudia Hennicke-Pöschk, Bäcker- und Konditormeisterin aus Zuzenhausen * Das 25-Jahre-Jubiläumsquiz * Promiklatsch: Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals / mit Kristina Hortenbach, SWR-Promireporterin

SWR 18:00 - 18:14

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 18:15 - 19:29

Thema u.a.: * Hierzuland: Dörrebach (Hunsrück), "An der Kipp"

SWR 19:30 - 19:56

SWR Aktuell liefert von Montag bis Samstag im SWR Fernsehen Themen, Hintergründe, Erklärungen und Analysen zum politischen und gesellschaftlichen Geschehen.

SWR 20:00 - 20:14

Die Nachrichten der ARD

SWR 20:15 - 20:59

Die Mosel ist einer der schönsten Flüsse Europas. Verhältnismäßig unbekannt ist aber noch immer der Moselsteig - ein 365 Kilometer langer Wanderweg entlang des Flusses. Er führt über 24 Etappen von Perl bis Koblenz. Moderator Arndt Reisenbichler hat sich fünf Etappen und einen "Seitensprung" vorgenommen.

SWR 21:00 - 21:44

Hat sich die Immobilienmaklerin Ruth Meixner selbst umgebracht? Zumindest treibt ihre Leiche in einem Ruderboot auf dem See mit einer Überdosis Morphin im Blut. Doch dann stellt sich heraus, dass ihr Leichnam nach Eintritt des Todes noch einmal bewegt worden war. Nachbarin Marianne Genzgen und ihr etwas merkwürdiger Sohn Felix verdächtigen gleich mal den gewalttätigen Freund der Toten, den Apotheker Alex Hellweg.

SWR 21:45 - 21:59

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 23:30 - 00:14

Pierre M. Krause ist heute am Rande der Hauptstadt unterwegs, wo der Erfinder der ironischen Fernsehkritik auf ihn wartet: Oliver Kalkofe. Es wird gelacht, gegessen und getrunken, beim Kegeln gefightet und Pierre beginnt eine Affäre mit Kalkofes Massagesessel mit Eigenleben. Es lohnt sich, dabei zu sein!

SWR 00:15 - 01:49

Nach der Trennung von Elisas Eltern gerät das Leben der 15-Jährigen aus den Fugen. Mit Mutter Anna muss sie aus dem gemeinsamen Einfamilienhaus am Stadtrand in eine Sozialwohnung mitten in Berlin-Neukölln ziehen. Ihr Körper reagiert auf den Stress mit Ohnmachtsanfällen. Während einer solcher Episode nach dem Schwimmunterricht nehmen ihre Mitschülerinnen und Mitschüler Elisas Verletzlichkeit zum Anlass, sie zum Opfer in der Klasse zu machen. In diesem Moment tritt Anthea in ihr Leben. Sie ist schön, selbstbewusst und unerschrocken und holt Elisa in kürzester Zeit aus ihrer wehrlosen Starre heraus. Die beiden werden beste Freundinnen und entwickeln ein Spiel, in dem sie alles, was sie tun, mit den Kameras ihrer Handys festhalten. Elisa nutzt die Nachtschichten ihrer Mutter, um mit Anthea und ihrem älteren Bruder Pierre durch die Clubs zu ziehen und erlebt mit ihrer neuen Freundin einen rauschhaften Sommer. Anthea beschützt sie, gibt ihr Selbstvertrauen und Halt. Beide Mädchen füllen füreinander die Leerstellen, die durch die Trennung von Elisas Eltern und die mangelnde Zuneigung in Antheas Familie entstanden sind. Doch Anthea gibt immer den Takt vor. Schon bald kommen sie auf die Idee, die Kameras umzudrehen und aus Rache heimlich diejenigen Klassenkameraden zu filmen, die Elisa auf ähnliche Weise fertiggemacht haben. Um vor ihr nicht feige zu wirken, sammelt und verschickt Elisa ein kompromittierendes Video nach dem nächsten. Bald schon brauchen sie dieses Spiel, um ihren Zusammenhalt aufrechtzuerhalten und aus ihrer innigen Freundschaft entwickelt sich eine zerstörerische Dynamik, die bedrohlich wird für alle, die den beiden in die Quere kommen.

SWR 01:50 - 02:24

St. Kitts besitzt eine der wenigen noch befahrenen Zuckerrohr-Bahnstrecken der Karibik. Fast 30 Kilometer geht es an der atlantischen und karibischen Küste entlang. (Folge 1068)