SWR 01:00 - 01:44

Wie gerät ein junger Mensch in den Bann frauenfeindlicher Online-Ideologien? Die ARD-Dokumentation taucht tief ein in ein Netzwerk aus YouTubern, Influencern und TikTok-Kanälen, die mit aggressiver Männlichkeitsrhetorik Millionen junger Männer erreichen. Der Film begleitet zwei junge Menschen, deren Leben und politische Einstellungen sich durch die Inhalte dieser Parallelwelt entscheidend verändert haben und macht deutlich, mit welcher Dynamik diese Netzwerke agieren. Hinter deren Erfolg stehen nicht nur Algorithmen, die diese Inhalte nach vorne spülen, sondern auch wirtschaftliche Interessen und eine politische Strategie. Die Dokumentation zeigt, wie frauenfeindliche Narrative gezielt für Wahlkämpfe genutzt werden - und weshalb sie eine wachsende Gefahr für die Gleichberechtigung und die Demokratie darstellen.

SWR 01:45 - 02:09

Einmachen, Einwecken, Fermentieren: "Koch ein!" heißt das Youtube-Format mit Küchenmeister Timo Böckle. Der steht für eine nachhaltige, saisonale und regionale Küche - klar, dass das Haltbarmachen von Lebensmitteln für ihn da eine große Rolle spielt.

SWR 02:10 - 03:59

Unsere Themen: * 5 Minuten Fitness: Übungen gegen den "Buckel"; Mit Florian Michel, Physiotherapeut aus Baden-Baden * Green DIY: Blumige Kühlschrankmagnete; Mit Claudia Tenk, SWR-Kreativredakteurin für Kaffee oder Tee * Wochenend-Wetter; Mit Markus Bundt, SWR-Wetterreporter * Wert und Pflege von antiken Möbeln; Mit Ferdinand Eppli, Auktionator und Gemmologe * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz

SWR 04:00 - 04:34

Der "aktuelle bericht" - das sind die regionalen Tagesthemen im SR Fernsehen. Was auch immer im Land passiert, der "aktuelle bericht" ist einfach dichter dran - mit Reporterberichten, Nachrichtenfilmen, Kommentaren und der Meinung unserer Zuschauerinnen und Zuschauer. Wir liefern Informationen über das Geschehen in der Region, praktischen Service und unterhaltsame Geschichten aus dem Alltag. Mit Spielberichten, Vereinsporträts und aktuellen Meldungen ist der regionale Sport fester Bestandteil der Sendung. Der "aktuelle bericht": Worüber das Saarland morgen spricht, sehen Sie heute bei uns.

SWR 04:35 - 04:59

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 05:00 - 05:29

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 05:30 - 05:39

Sonnenstrahlen können sehr heiß sein, aber sind sie auch heiß genug zum Kochen? Aus vielen kreisförmig angeordneten Spiegeln baut das Fernsehteam einen Solarkocher. Mit den Spiegeln bündelt es die Sonnenstrahlen auf den Boden einer Bratpfanne. Ein Drei-Gänge-Menu soll gezaubert werden: Suppe, Gemüse und als Hauptgang ein Steak. Um das zu braten, braucht man große Hitze und ... Fingerspitzengefühl. Der Chefkoch hat noch nie mit Sonnenlicht gekocht. Ob ihm das Debüt gelingt?

SWR 05:40 - 05:49

Fahrradfahren und dabei Strom erzeugen? Mit dem Tritt in die Pedale kann man einen Generator antreiben. Aber wie viel Strom lässt sich mit reiner Muskelkraft erzeugen? Gelingt es, ein Karussell in Schwung zu bringen? Die Festbeleuchtung soll auch angehen – insgesamt macht das 3500 Watt. Eine:r allein wird es kaum schaffen, aber für ein Team durchtrainierter Radprofis sollte das kein Problem sein ... oder etwa doch?

SWR 05:50 - 05:59

Hängt man ein Magnesium- und ein Kupferplättchen in Zitronensaft, entsteht elektrische Spannung, denn Saft und Metalle reagieren miteinander. Man kann einen Propeller antreiben. Ob man mit Zitronensaft auch ein Auto zum Laufen bringen kann? Das testet das Fernseh-Tam auf der Rennstrecke – mit einem speziellen Rennwagen, der bestückt mit 1400 Zitronenbatterien an den Start geht. Eine Strecke von 200 Metern soll er bewältigen. Ob das zu schaffen ist?

SWR 06:00 - 07:54

Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderator:innen Constantin Zöller, Rebekka de Buhr, Anneta Politi und Kemal Goga kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

SWR 07:55 - 09:24

Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, im Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

SWR 09:25 - 10:39

Handyverbot an der Realschule in Bad Neuenahr-Ahrweiler+++ Reportage: Unterwegs mit den „Hel-Rettern“ +++ Live-Schalte zum Mainzer Weinmarkt +++ Kinderladen Wirth in Mainz schließt +++ Gut zu Wissen: Was bei einem Gartenbrunnen zu beachten ist +++ Hierzuland: Die Hauptststraße in Vinningen

SWR 10:40 - 11:29

Michael droht hinter Anjas Geheimnis zu kommen. Alexandra wird misstrauisch, als ihr eine Rechnung von Sophia an Christoph in die Hände fällt. Erik bringt sich spontan als Alfons‘ Nachfolger ins Spiel.

SWR 11:30 - 11:59

Yoga-Hype Vinyasa-Yoga, Hatha-Yoga, Aerial-Yoga, Feet-Up-Yoga: Es gibt die unterschiedlichsten Arten von Yoga, mit den unterschiedlichsten Wirkungen. Eines haben aber alle Yoga-Techniken gemeinsam - sie entspannen und mobilisieren Körper und Seele. Aromaforschung An der Universität Erlangen-Nürnberg forschen Chemikerinnen an den Düften unserer Welt: Wie riecht es jetzt und wie roch es früher? Und welche Moleküle sind eigentlich dafür verantwortlich, dass bestimmte Dinge so riechen, wie sie nun mal riechen? Hautkrebsrisiko Anders als der weiße Hautkrebs, der sich in aller Regel gut behandeln lässt, ist ein Melanom, also schwarzer Hautkrebs, nach wie vor eine gefährliche Erkrankung, denn die Tumorzellen können im Körper streuen. Melanome können auch an Stellen entstehen, an die überhaupt keine Sonne gelangt. Besonders sehr hellhäutige Menschen und solche mit vielen Leberflecken sind gefährdet. Früherkennung ist von größter Wichtigkeit, deshalb sollte man seine Muttermale und alle Hautveränderungen regelmäßig einem Hautarzt zeigen. Worauf aber kann und sollte man selbst achten? Wie sieht die optimale Vorsorge für Risikopatienten aus? Und welche modernen Therapieansätze gibt es bei schwarzem Hautkrebs? Maräne in gegrillter Zucchiniblüte Da das Fleisch der Maräne nicht besonders fest ist, kommt es zunächst in ein Salzbad. Das stabilisiert das zarte Fischfleisch. Anschließend wird der Fisch in Stückchen geschnitten und orientalisch gewürzt. In Zucchiniblüten gefüllt landet er mit Tomaten auf dem Grill.

SWR 12:00 - 13:29

Spielfilm Deutschland 2015 Der Ruhestand beginnt für Uli Becker mit einem Schock: Plötzlich stirbt seine Frau und überrascht ihren untreuen Mann mit den letzten Worten "Eins ist nicht von dir". Der Satz wird zur quälenden Ungewissheit. Mit Michael Gwisdek, Barbara Schöne, David Rott, Karolina Lodyga, Petra Kleinert u.a. | Buch: Lo Malinke und Philipp Müller | Regie: Udo Witte

SWR 12:45 - 14:14

Spielfilm Deutschland 2015 Der Ruhestand beginnt für Uli Becker mit einem Schock: Plötzlich stirbt seine Frau und überrascht ihren untreuen Mann mit den letzten Worten "Eins ist nicht von dir". Der Satz wird zur quälenden Ungewissheit. Mit Michael Gwisdek, Barbara Schöne, David Rott, Karolina Lodyga, Petra Kleinert u.a. | Buch: Lo Malinke und Philipp Müller | Regie: Udo Witte

SWR 13:30 - 13:59

Züge in Deutschland sind unpünktlich wie nie. Im Juni 2024 fuhren nur etwas mehr als die Hälfte der Fernverkehrszüge planmäßig. Eines der großen Sorgenkinder der Bahn ist der Güterverkehr. DB-Cargo hat allein 2023 eine halbe Milliarde Euro Verlust gemacht. Über das Bahnchaos und Züge, die nicht fahren, wird nahezu alltäglich berichtet. Doch was tut die DB AG dagegen?

SWR 14:00 - 15:29

Zu Ehren des getöteten Polizisten findet eine Gedenkveranstaltung der saarländischen Landesregierung statt. Neben Ministerpräsidentin Anke Rehlinger und dem saarländischen Innenminister Reinhold Jost (beide SPD) wird auch Bundesinnenminister Alexander Dobrindt (CSU) erwartet. Der Polizeibeamte war am vergangenen Samstag in seiner Heimatgemeinde Saarlouis beigesetzt worden.

SWR 14:15 - 14:44

Züge in Deutschland sind unpünktlich wie nie. Im Juni 2024 fuhren nur etwas mehr als die Hälfte der Fernverkehrszüge planmäßig. Eines der großen Sorgenkinder der Bahn ist der Güterverkehr. DB-Cargo hat allein 2023 eine halbe Milliarde Euro Verlust gemacht. Über das Bahnchaos und Züge, die nicht fahren, wird nahezu alltäglich berichtet. Doch was tut die DB AG dagegen?

SWR 14:45 - 15:14

Moderator Florian Weber stellt im SWR Wissensquiz die Alltagstauglichkeit seiner prominenten Kandidat:innen auf die Probe. Ob Haushalt, Garten, Recht oder Verkehr – das Quiz stellt viele kuriose Fragen rund um den ganz normalen Alltag – mit überraschenden Antworten und Tipps. Die beiden Rate-Teams spielen jeweils für Projekte der Kinderhilfsaktion "Herzenssache" – die erspielte Summe des Sieger:innen-Teams wird verdoppelt.

SWR 15:15 - 15:59

Heute hat Moderator Kai Pflaume sich ein prominentes Paar zum Wettraten ins „Wer weiß denn sowas?“-Studio eingeladen: Die Schauspielerin Heike Makatsch, die gerade in der Sci-Fi-Serie „Tender Hearts“ mit einem Roboter als Lover liebäugelt, kommt mit ihrem Kollegen und Lebenspartner Trystan Pütter, der sich u.a. in der erfolgreichen „Ku’damm“-Reihe in die Herzen der Zuschauer tanzte, zum Wettraten. Wissen sie die Antworten auf die knifflige Fragen?

SWR 15:30 - 15:59

Moderator Florian Weber stellt im SWR Wissensquiz die Alltagstauglichkeit seiner prominenten Kandidat:innen auf die Probe. Ob Haushalt, Garten, Recht oder Verkehr – das Quiz stellt viele kuriose Fragen rund um den ganz normalen Alltag – mit überraschenden Antworten und Tipps. Die beiden Rate-Teams spielen jeweils für Projekte der Kinderhilfsaktion "Herzenssache" – die erspielte Summe des Sieger:innen-Teams wird verdoppelt.

SWR 16:00 - 16:03

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 16:05 - 16:59

Unsere Themen heute: * Leuchtender Spätsommer-Strauß aus Dahlien; Mit Marlen Dürrschnabel, Floristmeisterin aus aus Steinmauern * Selbstgemacht: Gestrickte Weste; Mit Tanja Steinbach, Strick- und Häkeldesignerin * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz

SWR 17:00 - 17:04

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 17:05 - 17:59

Unsere Themen heute: * Live backen: Bienenstich vegan; Mit Stina Spiegelberg, Vegane Koch- und Backbuchautorin aus Pforzheim * Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals; Mit Kristina Hortenbach, SWR Promireporterin * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz

SWR 18:00 - 18:14

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 18:15 - 19:29

Die Mosel an einem Ende, die Steillagenweinberge am anderen – die Kirchstraße verbindet, was einfach zusammengehört in Graach an der Mosel: der Fluss und der Wein. Und auch sonst tummelt sich in der kleinen Straße jede Menge Leben: Junge Leute renovieren ein jahrhundertealtes Haus, der fast ebenso alte "Backes" wird angefeuert und der Bürgermeister organisiert das wichtigste Fest seit 50 Jahren.

SWR 19:30 - 19:56

SWR Aktuell liefert von Montag bis Samstag im SWR Fernsehen Themen, Hintergründe, Erklärungen und Analysen zum politischen und gesellschaftlichen Geschehen.

SWR 20:00 - 20:14

Die Nachrichten der ARD

SWR 20:15 - 20:59

Kaum eine Region bietet mehr an kulinarischem Hochgenuss und Naturidylle als der Nordschwarzwald. Der Ort Baiersbronn wurde von der New York Times zur "ungewöhnlichsten Gourmethauptstadt der Welt" gekürt. Nirgends ist die Michelin-Sterne-Dichte höher. Moderatorin Annette Krause stellt berühmte Feinschmecker-Tempel vor und kleine, gemütliche Örtlichkeiten für Urlauber und Genussmenschen.

SWR 21:00 - 21:44

Das Elsass - ein Schlemmerparadies, das gleich nebenan liegt. Für viele das ideale Reiseziel für einen Kurztrip mit vielen Genussmomenten. Allein die Weingebiete am Fuß der Vogesen bieten davon viele, mit Spitzenweinen und Dörfern, die zu den schönsten Frankreichs gehören.

SWR 21:45 - 21:59

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 22:00 - 23:29

Manchmal reicht ein einziger Augenblick, um wirklich alles zu verändern. Nur ein Moment kann ein Leben zerstören oder plötzlich und unerwartet das große Glück bringen. Eine falsche Entscheidung oder ein Fehltritt reicht aus, um fatale Folgen auszulösen. Aber man kann auch genau zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein, damit sich alles schicksalhaft zum Guten fügt.

SWR 23:30 - 00:14

Mit Moderator, Autor und Aktivist Riccardo Simonetti geht es um Mode, Hollywood und Extravaganz. Nach dem Motto: More is more. Ein Schlumpf muss für Pierre M. Krause sein Leben lassen und im Jumphouse wartet eine große Mutprobe auf Riccardo und Pierre.

SWR 00:15 - 01:34

Manche wachsen an einem Schicksalsschlag, andere zerbrechen daran. Eine emotional packende Geschichte erzählt dieser Kinofilm: Während Titelfigur Hannes nach einem Motorradunfall im Koma liegt, glaubt sein bester Freund Moritz fest daran, ihn zurück ins Leben holen zu können. Der preisgekrönte Regisseur Hans Steinbichler erzählt eine hoffnungsvolle Geschichte über die Kraft der Freundschaft.

SWR 01:35 - 02:04

Züge in Deutschland sind unpünktlich wie nie. Im Juni 2024 fuhren nur etwas mehr als die Hälfte der Fernverkehrszüge planmäßig. Eines der großen Sorgenkinder der Bahn ist der Güterverkehr. DB-Cargo hat allein 2023 eine halbe Milliarde Euro Verlust gemacht. Über das Bahnchaos und Züge, die nicht fahren, wird nahezu alltäglich berichtet. Doch was tut die DB AG dagegen?