DF1 02:45 - 03:34

Vier Hinweise, drei davon richtig, zwei Kandidatinnen oder Kandidaten, eine Lösung - es kommt auf die richtige Mischung aus Kombination, Konzentration, Wissen und Risiko an.

DF1 03:35 - 03:44

Immer wieder überfällt uns das Gefühl "etwas" für unsere Gesundheit tun zu müssen. Die wichtigste Stufe zu Abwehrkraft und Gesundheit ist das regelmäßige Training des Körpers und damit des Immunsystems. Ein wertvoller und sicherer Weg dorthin sind die fünf Säulen der Kneipp'schen Gesundheitsideologie. Hier kann mit wenig finanziellem Aufwand ganzjährig das Optimum an Gesundheitsvorsorge erreicht werden. Dr. Hans Gasperl als Kneipp-Experte zeigt im Kneipp-Traditionshaus Bad Mühllacken, wie es jeder für sich anwenden kann.

DF1 03:45 - 04:49

Ab in den Süden: Michi will Strand! Es ist wieder Zeit für Urlaub und dieses Mal soll es eine gute Kombination aus Sonne und Wasser werden. Zum ersten Mal in unserer TV-Reihe ist Michi nicht mit seinem Bulli unterwegs. Der alte VW-Bus ist in der Werkstatt und Michi versucht sich als Tramper. Von einem freundlichen Wiener in seinem Auto mitgenommen, schläft er während der Fahrt ein und wacht überraschend in Neusiedl wieder auf. Wir begleiten Michi durch Rust auf einer Safaritour im Nationalpark Seewinkel zum tiefsten Punkt Österreichs und natürlich zum Podo Beach. Auch ein Essen im Restaurant Fritz darf nicht fehlen.

DF1 04:50 - 05:49

Michael Ostrowski reist mit Aufnahmegerät und Schmäh quer durch Österreich - auf der Suche nach alter Musiktradition.

DF1 05:50 - 06:24

Mit einem Setting voller subtiler Horror-Elemente sorgt Sebastian Fitzek für Gänsehaut-Garantie. Auch der neue Psychothriller "Die Einladung" von Deutschlands erfolgreichstem Thriller-Autor weiß mit mehr als einer unvorhersehbaren Wendung zu überraschen. Fitzek schickt seine Protagonistin Marla auf eine alptraumhafte Reise in die winterlichen Alpen. Mit Theodora Bauer spricht der Autor über das Monster Mensch, die Fragilität der Realität und die Abgründe der menschlichen Psyche. Eine Psycho -Analyse in Wien mit Sebastian Fitzek und seinem neuen Roman "Die Einladung". Außerdem bei literaTOUR: Wenn Autoren Fußball spielen, entsteht eine neue Form des Dramas. Die österreichische Autoren-Fußballmannschaft misst sich mit den italienischen Literaten. Eine Geschichte voller Kampfgeist, Ego und Versöhnung im Wortaustausch.

DF1 06:25 - 06:59

literaTOUR besucht Vladimir Vertlib. Der Russe kam über Israel und die USA nach Österreich und lebt heute als Schriftsteller bei Salzburg. Zuletzt veröffentlichte er den Roman "Am Morgen des zwölften Tages" bei Deuticke. - Jochen Jung hingegen kam aus Deutschland nach Salzburg, wo er als Verleger (Jung & Jung Verlag), Kolumnist und Autor lebt. Er stellt seine bei Haymon erschienene Novelle "Das süße Messer" vor.

DF1 07:00 - 08:14

DF1 präsentiert das neue Wetterpanorama und liefert den schönsten Live-Blick auf verschiedene Standorte in Deutschland und darüber hinaus. Berlin, Köln, München, Hamburg, Westerland und natürlich der Alpenraum - von belebten Städten bis hin zu malerischen Landschaften - mit Kamera Positionen im ganzen Land können DF1 Zuschauer das aktuelle Wettergeschehen vor Ort tagtäglich live mitverfolgen. Dank hochmoderner Kameras und Stationen erhalten Zuschauer einen authentischen Einblick in die Wetterbedingungen. Ob Gartenarbeit, ein geplanter Ausflug oder einfach nur Neugierde, das Wetterpanorama von DF1 bietet die Möglichkeit, sich in Echtzeit zu informieren und wenn nötig Pläne entsprechend anzupassen.

DF1 08:15 - 11:49

Die Angebotspalette enthält vor allem innovative Produkte aus den Bereichen Küche, Haushalt, Freizeit, Fitness, Wellness und Beauty. Die speziellen Vorteile eines jeden Produkts werden in der Sendung ausgiebig erklärt und natürlich auch praktisch vorgeführt. Zumeist gibt es zu dem eigentlichen Produkt noch im Preis inbegriffenes Zubehör, um das Angebot noch attraktiver zu gestalten.

DF1 11:50 - 13:59

Die BOSS OPEN auf der Anlage des TC Weissenhof sind die perfekte Vorbereitung auf das Grand-Slam Turnier in Wimbledon. Deutschlands Nummer 1, Alexander Zverev, wird auch in diesem Jahr wieder beim Rasen-Highlight um einen der begehrtesten Titel auf der ATP-Tour spielen. DF1 überträgt täglich alle Matches vom Center Court live.

DF1 14:00 - 16:14

Im Halbfinale des letzten Jahres gelang es Matteo Berrettini zu gewinnen. Der Italiener traf auf seinen Landsmann Lorenzo Musetti und kam nach zwei Sätzen mit 6:4 und 6:0 weiter. In der zweiten Paarung setzte sich der Brite Jack Draper gegen den Amerikaner Brandon Nakashima durch.

DF1 16:15 - 17:44

Der höchste Europapokal-Wettbewerb für Handball-Vereinsmannschaften wird von der EHF ausgerichtet. Er wird seit 1957 ausgetragen, damals noch unter dem Namen "Europapokal der Landesmeister".

DF1 17:45 - 19:59

Das TruckScout24 EHF Final4 der Männer 2025 ist das Highlight der EHF Champions League. Die vier besten Teams der Saison treten in den Halbfinals und im Finale an, um den prestigeträchtigsten Titel des europäischen Klubmeisters auszuspielen.

DF1 20:00 - 20:14

Beim Gehen lastet bereits das 3,5-Fache des eigenen Körpergewichts auf dem Knie des auftretenden Beins. Beim Stolpern ist es das Achtfache. Beim Joggen tragen unsere Knie das fünffache Körpergewicht, die Hüften gar das sechsfache. Warum schmerzen die Gelenke bei manchen mehr, bei anderen weniger? Allgemeinmediziner Hans Gasperl und Sharon Market widmen sich ausführlich unseren Gelenken und der Frage, wie wir sie beweglich halten. Sie zeigen auf, wie wir sie schützen und Schmerzen bekämpfen können. Welche Rolle spielen Fehlhaltungen oder einseitige Belastungen, Ernährung und Gewicht und warum ist es wichtig, aktiv zu bleiben, auch bei Kälte? Ebenfalls Thema der Sendung: wo der Gelenkschmerz entsteht und welche Sportarten unsere Gelenke schonen.

DF1 20:15 - 22:09

Isabella ergattert ihre Traumrolle als Ranchbesitzerin, doch um sich auf die Rolle vorzubereiten, schickt das Studio sie auf eine echte Farm. Dort soll sie von Hunter alles Nötige über das Leben auf einer Ranch lernen. Allerdings stellt sich heraus, dass die Ranch vor dem Ruin steht. Isabella und Hunter müssen nun gemeinsam alles daransetzen, um das Schicksal der Ranch abzuwenden.

DF1 22:10 - 23:54

Die junge Lehrerin Penelope Campbell verbringt jedes Jahr ihre Sommerferien, bei ihrer liebevollen Großmutter Dot. Etwas anstrengend ist jedoch, dass Dot ihrer Enkelin immer wieder nette Junggesellen vorstellt, um sie zu verkuppeln. Das gleiche Leid plagt auch ihre Jugendliebe Jason. Sie entschließen sich dazu, sich als Paar auszugeben, um Ruhe vor ihren Omas haben. Am Ende des Sommers kommt jedoch alles anders als geplant.

DF1 23:55 - 01:59

Die Angebotspalette enthält vor allem innovative Produkte aus den Bereichen Küche, Haushalt, Freizeit, Fitness, Wellness und Beauty. Die speziellen Vorteile eines jeden Produkts werden in der Sendung ausgiebig erklärt und natürlich auch praktisch vorgeführt. Zumeist gibt es zu dem eigentlichen Produkt noch im Preis inbegriffenes Zubehör, um das Angebot noch attraktiver zu gestalten.