aktiv und gesund

Berg-Erholung Was genau passiert zwischen Geist und Körper? Der Innsbrucker Sportpsychologe Prof. Martin Kopp erforscht, warum Erholung in den Bergen am besten funktioniert. Zahnspange unnötig? Nutzen und Schaden von Zahnspangen bei Kindern und Jugendlichen Leistungssport & Seele Lösungsversuche für psychischen Druck bei Leistungssportlerinnen und -sportlern Yoga: der "Fisch": Regina Saur zeigt Yoga-Übungen für den Alltag. Chicorée Ein Gemüse, das im wahrsten Sinn des Wortes ein Schattendasein führt: Chicorée. Er mag es kühl und dunkel und ist Gemüse und Salat gleichermaßen. Weltraum-Klo Alexander Gerst erklärt die Funktionsweise der Toilette auf der ISS.