ARD-alpha 00:30 - 00:59

"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden.

ARD-alpha 01:00 - 01:59

"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

ARD-alpha 02:00 - 02:14

Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

ARD-alpha 02:15 - 03:14

Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

ARD-alpha 03:15 - 03:29

Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

ARD-alpha 03:30 - 04:29

Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

ARD-alpha 04:30 - 04:44

Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

ARD-alpha 04:45 - 05:29

"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

ARD-alpha 05:30 - 05:59

"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden.

ARD-alpha 06:00 - 06:29

Der Kurs bietet die Möglichkeit, vorhandene Englischkenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen. Die Sendungen des Kurses sind rein englischsprachig. Die Begleitbücher geben aber deutschsprachige Hinweise und Anleitungen. Die Filme wurden an Originalschauplätzen in England gedreht. Es wird alltägliches Englisch gesprochen. Dabei wechseln individuelle Akzente und das Sprechtempo der native speakers (Engländerinnen und Engländer in ihrer normalen Umgebung).

ARD-alpha 06:30 - 06:59

Ein zentrales Thema in der Differentialrechnung ist das Tangentenproblem. Wir zeigen Ihnen, was es damit auf sich hat. Mithilfe von Grenzwerten und Steigungsberechnung ist es gar nicht so schwierig, damit umzugehen. Oben können Sie das Video der komplettten Sendung noch einmal ansehen - klicken Sie auf den Pfeil.

ARD-alpha 07:00 - 07:29

Lach- und Sachgeschichten, heute mit einem Roboter auf der Baustelle, Neon und Bor und ihrem neuen Haustier, Hund Gustl beim Filmdreh, Shaun, Bitzer auf einer Hundeschau - und natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente.

ARD-alpha 07:30 - 07:54

Jedes Jahr findet in Aachen eines der größten Reitturniere der Welt statt, das CHIO. Auf dem Programm stehen: Springreiten, Dressur- und Fahrprüfungen. Um zu sehen, was die weltbesten Reiter und Pferde drauf haben, kommen um die 250.000 Menschen hierher. Einer von ihnen ist Willi. Der Europameister im Springreiten, Marco Kutscher, nimmt ihn mit in den Stall, wo sein Pferd Montender gerade für das erste Springen vorbereitet wird - von Pferdepfleger Gustl. Zöpfchen flechten, Beinschoner an und los geht's. Mit Parcourschef Frank Rothenberger baut Willi noch schnell den Parcours fürs nächste Springen auf.

ARD-alpha 07:55 - 07:59

Der Bauer will zu seinem Geburtstag eine Verkleidungsparty schmeißen. Doch Hofhund Bitzer verbummelt auf dem Weg zum Briefkasten alle Einladungen! Ist die Party noch zu retten? Shaun und seine Schaffreunde werfen sich in ihre fantasievollsten Kostüme und springen spontan als Gäste ein. Aber können sie dem Bauern wirklich vormachen, dass er von seinen Freunden umgeben ist?

ARD-alpha 08:00 - 08:14

Der Ton wird rauer. In der Schule, in der Politik, im Netz und im Privaten. Obwohl Streiten zum Miteinander dazugehört und die Demokratie sogar vom Streiten lebt, leiden viele Menschen unter einer zunehmend gewaltvollen Art, miteinander umzugehen. Auch RESPEKT-Moderatorin Lilian Landesvatter ärgert dieses aggressive Kommunikations-Klima – aber noch mehr ärgert sie, dass sie in privaten Streits oft selbst dazu beiträgt. Was hilft dagegen? Darüber spricht sie mit einem jungen Mann, den seine Art zu streiten immer wieder in Schlägereien und dann vor Gericht gebracht hat. Deswegen hat er ein Konflikttraining bei der Bücke München absolviert. In dem hat er verstehen gelernt, was solche eskalierenden Konflikte eigentlich auslöst, was sie schlimmer macht und wie er sie lösen kann, ohne auszurasten und Stück für Stück sein Leben zu ruinieren. Von den Trainer:innen der Brücke erfährt Lilian dann, was sie Menschen beibringen, um Konflikte ohne Gewalt zu lösen. In Übungen geht da es um die Wahrnehmung von Konflikten, um Eigen- und Fremdwahrnehmung, darum, das eigene Verhalten besser kennenzulernen. Die Moderatorin testet, ob dieser Ansatz auch ihr etwas bringt. Helfen solche Methoden nur individuell, oder lassen sich damit ganz generell soziale Konflikte entspannen - zum Beispiel in der Schule? Die Moderatorin besucht Schüler:innen einer Münchner Mittelschule, die sich als Streitschlichter und Schülersprecherin dafür einsetzen, dass alle respektvoller miteinander sprechen. Sie lernen, anderen aus destruktiven Streitmustern herauszuhelfen. Haben sie auch Tipps für Lilian, damit ihr nächster Streit zu Hause produktiver endet? Und kann jede:r das lernen, besser zu streiten? Das fragt die Moderatorin Jugendliche, die das Streiten ganz sportlich trainieren – beim Diskutierwettstreit "Jugend debattiert". © ARD alpha 2022

ARD-alpha 08:15 - 08:19

Todesstrafe, weil du deine Meinung sagst? Klingt nach finsterer Vergangenheit, ist aber zum Beispiel im Iran traurige Realität. In Deutschland ist Meinungsfreiheit vom Grundgesetz garantiert. Darf also jede:r sagen, was sie oder er denkt? Nicht ganz, Beleidigungen und Nazipropaganda sind trotzdem strafbar. Was ist eigentlich eine Meinung und warum ist Meinungsfreiheit wichtig für die Demokratie? Das fragt Host Lilian Landesvatter in dieser Folge. Sie klärt, wann Meinungen eingeschränkt werden können, was Volksverhetzung bedeutet und warum in Schulen besondere Regeln gelten, auch für Lehrkräfte, und welche Rolle Soziale Medien bei der Meinungsfreiheit spielen. "Dumme Frage, aber ...?!" zeigt, dass keine Frage zu dumm ist - vor allem, wenn es um unsere Gesellschaft geht. Was wäre, wenn morgen in Deutschland Krieg wäre? Wie würde ich das erfahren? Müsste ich kämpfen? Gäbe es noch Essen, wer bietet Schutz? Fragen rund um unsere Demokratie, unsere Rechte und unser Miteinander klären unsere Hosts - verständlich, anschaulich und praktisch. Wir erklären Zusammenhänge und erläutern, was das für dich in deinem Leben bedeutet.

ARD-alpha 08:20 - 08:29

Bildung sollte für alle gerecht sein, unabhängig von Herkunft, Einkommen oder Namen. So steht es zumindest im Grundgesetz. Doch leider ist die Realität in Deutschland oft anders. Warum haben nicht alle die gleichen Chancen? Wir erklären, wie Ungerechtigkeiten entstehen und welche Auswirkungen sie haben. Was wird dagegen getan? Wir schauen uns an, welche Maßnahmen es gibt, um Chancengleichheit zu schaffen. Und wir fragen: Was muss sich noch ändern, damit Bildung wirklich gerecht wird? "Dumme Frage, aber ...?!" zeigt, dass keine Frage zu dumm ist - vor allem, wenn es um unsere Gesellschaft geht. Was wäre, wenn morgen in Deutschland Krieg wäre? Wie würde ich das erfahren? Müsste ich kämpfen? Gäbe es noch Essen, wer bietet Schutz? Fragen rund um unsere Demokratie, unsere Rechte und unser Miteinander klären unsere Hosts - verständlich, anschaulich und praktisch. Wir erklären Zusammenhänge und erläutern, was das für dich in deinem Leben bedeutet.

ARD-alpha 08:30 - 08:44

Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Das Trainingsprogramm funktioniert nach dem Prinzip „2 in 1“: Fettverbrennung und Training finden in einer einzigen Trainingseinheit zusammen statt! Die Muskeln werden außerdem funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht der Körper nicht nur gut aus, sondern die Muskulatur ist auch im Alltag gesund und leistungsfähig.

ARD-alpha 08:45 - 09:59

Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.

ARD-alpha 10:00 - 10:29

Die Tricks der Blumen Sie sind die Stars in unseren Gärten: Blumen! Im Laufe der Evolution haben sie erstaunliche Mechanismen entwickelt, um Insekten für ihre Bestäubung bzw. Fortpflanzung anzulocken. Wir zeigen welche Tricks Aronstab, Salbei & Co. so drauf haben. Dachgarten für Insekten Tipps für eine insektenfreundliche Dachterrasse von Hobbygärtnerin Dorothea Lang; auf ihrer Terrasse blühen heimische Wildpflanzen, die einer Vielzahl von Insekten das ganze Jahr über Nahrung bieten, unter anderem Katzenminze und Brennnesseln Hitzeresistente Pflanzen Gartenbauingenieur Thomas Ackermann über hitzeresistente Pflanzen, unter anderem Lavendel, Blauraute, Sedum, amerikanische Strauchkiefer, Habranthus sowie den richtigen Standort und den Pflanzzeitpunkt. Sommerschnitt: Horst Mager ist mit Gärtnermeister Uwe Schachschal auf der BUGA in Erfurt unterwegs. Es geht um den Sommerschnitt bei Dahlien, Rosen und Stauden. Cocktail-Kräuter: Ein leckerer Cocktail schmeckt mit frischen Kräuter gleich noch viel besser, daher legt Rüdiger Ramme gemeinsam mit Barkeeperin Maya Janssen und Hotelmanager Cornel Müller einen Kräutergarten an. Gefährliche Gartenpflanzen Rote Beeren, blaue Blüten und saftige grüne Blätter - im Garten wachsen viele beeindruckende Pflanzen. Doch nicht jede, die hübsch und harmlos aussieht, ist es auch. Vielmehr gibt es hierzulande einige giftige und zum Teil sehr giftige Pflanzen. Entspannungsgarten Der Garten von Antje Wendl in Rudolstadt liegt gleich neben der Heidecksburg. Auf seinen 2000 m² gibt es unzählige Kunstwerke und ausufernde Blumenbeete zu bestaunen, außerdem gibt es einen wunderschön angelegten Schwimmteich.

ARD-alpha 10:30 - 10:59

Stand-up-Paddling Stand-up-Paddling ist nicht nur ein großer Spaß auf dem Wasser, es kräftigt auch die Muskulatur, verbessert das Gleichgewicht und stärkt den Rücken. Faszientherapie Faszien gehören zum Bindegewebe und können gezielt trainiert werden. Das soll den Körper geschmeidiger halten und Schmerzen vorbeugen. Poolkeime Das Freibad im eigenen Garten - einfach mal schnell abtauchen und erfrischen. Doch der unbeschwerte Badespaß kann, ohne die geeignete Wasserpflege, schnell ungesund werden. Wie bleibt das Wasser im Pool lange hygienisch einwandfrei? Garnelen vom Grill mit Salat Garnelen aus zweifelhafter Aquakultur kommen bei Volker Fuhrwerk nicht auf den Tisch. Nur garantiert medikamentenfreie Garnelen aus Norddeutschland finden beim Sternekoch den Weg auf den Grill und werden anschließend auf sommerlichem Salat angerichtet. Sommer-Sauna Ein heißer Aufguss in der Sauna ist eine wahre Wohltat an kalten Tagen, doch im Sommer bei etwa 30 Grad Außentemperatur? Kaum zu glauben, auch bei diesen Temperaturen sind Saunagänge bei vielen Schwimmbadbesuchern beliebt. Freiheit auf der Alpe Ein besonderes Naturerlebnis bietet ein Senner-Sommer in den Bergen.

ARD-alpha 11:00 - 11:44

Seit mehr als 35 Jahren bietet die samstägliche "Sendereihe mit dem Baum" Programmheimat durch die Darstellung von Geschichte, Brauchtum und Kultur, durch das Festhalten des Besonderen von Menschen und Landschaften, das Sehen des Ungewöhnlichen im Gewohnten und durch Berichte über Rühmliches von Unberühmten. Darüber berichten zu können, liefert den Stoff für eine schier unerschöpfliche Vielfalt von Themen, Farben und Lebensgefühlen - von Wachstum, Wahrung und Wandel.

ARD-alpha 11:45 - 12:04

"Wenn man zwei Stunden mit einem netten Mädchen zusammensitzt, meint man, es wäre eine Minute. Sitzt man jedoch eine Minute auf einem heißen Ofen, meint man, es wären zwei Stunden. Das ist Relativität!" So kurz und prägnant kann nur der Meister selber die Relativität erklären: Albert Einstein - Genie, Institution, Weltenbürger und Begründer eines neuen physikalischen Weltbildes. Seine Formel e=mc² ist die berühmteste Formel der Welt - was sie aber genau bedeutet, erschließt sich nur den Wenigsten. Aber einen gibt es, der sie erklären kann: Harald Lesch - BR-alpha-Zuschauern seit Jahren bekannt als der Mann, der schwierige physikalische Zusammenhänge witzig, fundiert und unterhaltend über den Bildschirm bringt. Harald Lesch erklärt in acht Folgen die Physik Albert Einsteins - vom Photoeffekt über Schwarze Löcher, Gravitationslinien bis hin zur Bedeutung, die Einsteins Erkenntnisse für unser heutiges Leben haben. Albert Einstein und Harald Lesch - das "Dreamteam" der Physik ...

ARD-alpha 12:05 - 12:59

Diskutieren Sie mit unserem kompetenten Studiogast über ein aktuelles Thema. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen Fragen. Unter dieser gebührenfreien Telefonnummer sind wir werktags ab 11 Uhr für Sie erreichbar: 0800 / 94 95 95 5

ARD-alpha 13:00 - 13:14

Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, das Gleichgewicht schwindet. Unser Körper erhält nur die Funktionen, die er auch nutzt und im Alltag braucht! Schuld ist also nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden.

ARD-alpha 13:15 - 13:29

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

ARD-alpha 13:30 - 13:59

In der ersten Folge ist Adnan mit dem Fahrrad auf dem Weg zum Gockerlhof Weller von Christine und Holger. Das Motto diesmal: Gockerl meets Tropenfrüchte! Dazu hat sich Adnan noch etwas ganz Besonderes überlegt: tropisches Obst und Gemüse aus Bayern.

ARD-alpha 14:00 - 14:24

Der „Jugend forscht“-Gewinner Jan Heinemann aus Rheinland-Pfalz will mit seinen Erfindungen Lösungen anbieten, die das Arbeiten für Feuerwehrleute sicherer machen, einfach zu bedienen sind, effizient arbeiten und auch für Freiwillige Feuerwehren erschwinglich sind.

ARD-alpha 14:25 - 14:29

Prächtig steht sie da, mit ihrem geraden, weißen Stamm, ihrer runden Krone und ihren herabhängenden Zweigen: die Weißbirke. Das Video verrät alles Wissenswerte über diesen Baum.

ARD-alpha 14:45 - 15:14

Bergtheater: Hexen, Harz und Hightech. Den Weg vom traditionellen Harzer Bergtheater Thale bis hin zu einer modernen Hightech-Arena unter freiem Himmel: Die Verantwortlichen setzen alles daran, den ursprünglichen Charme der Naturbühne zu erhalten. Das eigene Musical "Walpurga" soll als Leuchtturm weit über die Harzer Grenzen strahlen und das altehrwürdige Theater zu neuen Glanzzeiten führen. Im Mai 2025 wurde es wieder eröffnet.

ARD-alpha 15:15 - 15:59

In Folge 3 holt nachhaltige Architektur die Natur in die Großstadt: Da werden ehemalige Stadtautobahnen zum Park und es entstehen neue Oasen. Außerdem wachsen die Städte in die Tiefe - und sogar in die Diagonale.

ARD-alpha 16:00 - 16:44

In der vierten Folge geht es endgültig drunter und drüber: Es entstehen komplexe und vielschichtige Gebäudelandschaften. Natur und Stadt wachsen auf verschiedenen Ebenen zusammen und es entsteht auch unterirdisch neuer Raum.

ARD-alpha 16:45 - 17:29

Kuwait, Katar und Bahrain sind die kleinsten Staaten der Arabischen Halbinsel. Neben ihrer eindrucksvollen Landschaft zeichnet sie vor allem eines aus: ihre Vielfalt. Das marmorverzierte Katar gilt als reichstes Land der Welt. Hier lernen schon die Kleinsten den arabischen Schwerttanz. Bahrain hat den Ruf, das liberalste Land der Arabischen Halbinsel zu sein - hier gibt es Religionsfreiheit, Bars und Nachtleben. Im weltoffenen Kuwait lieben die Menschen gutes Essen, teure Autos und schnelle Kamele.

ARD-alpha 17:30 - 18:14

Klapprige Klappräder, futuristische Velobikes - Drahtesel aller Art begegnen Anna Lena Dörr bei ihrer Fahrrad-Expedition auf dem Maare-Mosel-Radweg. Objekte der Begierde oder auch des Spieltriebs. "Zeit, dass sich was dreht": Das Rad der Geschichte dreht sich und offenbart die Geschichte des Rades.

ARD-alpha 18:15 - 18:44

Themen: * Tomaten pflegen, ernten und verarbeiten * Gartenschatzsuche: Sabrina ist wieder in Bayern unterwegs, um einen Gartenschatz zu entdecken. * Gewächshaus aus alten Fensterscheiben: Aus alten Fenstern, einem Fundament aus alten Sandsteinen und einem Ständerwerk aus Holz will Thorsten Kuschel ein Gewächshaus bauen. Wir haben ihn dabei begleitet. * Markstängel für Wildbienen: Nisthilfen in Form von kleinen Kästen mit Niströhren sind bekannt. Es gibt aber noch einfachere Varianten, denn einige Wildbienen und solitäre Wespen nisten in markhaltigen Stängeln. Wenn die Voraussetzungen stimmen!

ARD-alpha 18:45 - 19:29

Dauernd müde und erschöpft? Wenn uns der Spagat zwischen viel Arbeit, Familie und Freizeit stresst und die permanent schlechten Nachrichten zusätzlich belasten, kann das auf Dauer auslaugen. Wie schaffen wir es aus dem Energietief raus? Was hilft wirklich? Florence Randrianarisoa zeigt, warum Pausen zwischendurch mehr bringen als Urlaub. Wie sich Schlaf, Bewegung oder Meditation auf unser Energielevel auswirken. Und welche Erschöpfungssignale wir ernst nehmen sollten. Wissenschaft bei Quarks, die uns dabei hilft, wieder kraftvoll und energiegeladen zu werden.

ARD-alpha 19:30 - 19:59

Adnan Maral ist wieder unterwegs, um Zutaten für seinen Grill-Freund Ali Güngörmüs zu besorgen und er trifft Christine. Sie ist Expertin für essbare Pflanzen, die wild in der Natur wachsen und an denen wir tagtäglich achtlos vorbeilaufen. Von Christine erfährt Adnan auch, welche Wildpflanzen man für einen Grillabend einplanen kann. Zum Waldgemüse soll es Ziegenfleisch geben. Warum viele das Fleisch der Ziegen noch nicht auf ihrem Speise- und Grillplan haben, erfährt Adnan auf dem Bio-Hof von Ziegenbauer Günther. Adnan bringt somit zwei große unbekannte Zutaten zur Grillverabredung mit Ali.

ARD-alpha 20:00 - 20:14

Die Nachrichten der ARD

ARD-alpha 20:15 - 20:59

Religion, Geschlechtertrennung und strenge Familienhierarchien: Das Königreich Saudi-Arabien gilt als geschlossene Gesellschaft. Westliche Touristen findet man kaum. Bis jetzt, denn das Land öffnet sich langsam den Besuchern. Und die erleben grandiose Natur, jahrhundertealte Kulturdenkmäler und das faszinierende Nebeneinander von Fortschritt und Tradition. Wie steht es wirklich um die Gesellschaft in dem islamischen Königreich? Wie leben die Menschen hier, wovon träumen sie, was erhoffen sie sich von der Zukunft? Der Film geht dieser Frage nach.

ARD-alpha 21:00 - 21:44

Lithium – das „weiße Gold“ - ist kostbar, doch der Abbau zerstört die Umwelt. Indigene werden vertrieben. Die Firma SIGMA verspricht sauberes Lithium, Investoren feiern. Klemens Laschewski ist skeptisch und untersucht die Abbaugebiete in Brasilien.

ARD-alpha 21:45 - 22:14

Es regnet. Doch Kirsti, Jan und Juha ist das egal. Sie tragen hier im Norden Finnlands Informationen über die Zerstörung der Natur durch den maschinellen Goldabbau zusammen. Ihr Ziel: Sie wollen vor Gericht beweisen, dass der Goldabbau die Rentierhaltung bedroht. Diese ist traditionelle Lebensgrundlage der Sámi, des einzigen indigenen Volks der EU.

ARD-alpha 22:15 - 22:59

Dauernd müde und erschöpft? Wenn uns der Spagat zwischen viel Arbeit, Familie und Freizeit stresst und die permanent schlechten Nachrichten zusätzlich belasten, kann das auf Dauer auslaugen. Wie schaffen wir es aus dem Energietief raus? Was hilft wirklich? Florence Randrianarisoa zeigt, warum Pausen zwischendurch mehr bringen als Urlaub. Wie sich Schlaf, Bewegung oder Meditation auf unser Energielevel auswirken. Und welche Erschöpfungssignale wir ernst nehmen sollten. Wissenschaft bei Quarks, die uns dabei hilft, wieder kraftvoll und energiegeladen zu werden.

ARD-alpha 23:00 - 23:04

In dieser Folge "Dumme Frage, aber ...?!" geht es um Social Media. Sollten TikTok, Insta und Co. für Jugendliche unter 18 verboten werden? In Australien gilt das Verbot unter 16 Jahren, in Frankreich wird diskutiert, ob es unter 18 untersagt werden soll. Wir klären, was an TikTok, Insta und Co. so gefährlich ist, warum die häufige Nutzung der Plattformen sogar dazu führen, dass du möglicherweise süchtig wirst, ohne es zu merken, und wir checken, was das Verbot in anderen Ländern gebracht hat. Kann ein solches Verbot auch in Deutschland kommen? Wir schauen uns an, wie wahrscheinlich ein solches Verbot ist.

ARD-alpha 23:05 - 23:09

In dieser Folge von "Dumme Frage, aber ...?!" geht es um das Thema "Pressefreiheit". Wir beantworten die Frage, was man darunter überhaupt versteht und warum sie für uns als Demokratie und Gesellschaft wichtig ist. Wir klären, welche rechtlichen Grundlagen es in Deutschland gibt und wo steht, dass der Staat die Arbeit von Journalisten nicht behindern oder verbieten darf. Wir gehen der Frage nach, was es mit dem sogenannten journalistischen Auskunftsrecht auf sich hat, und warum das journalistische Zeugnisverweigerungsrecht so wichtig ist, um "Leichen aus dem Keller" von z. B. Behörden oder Unternehmen zu holen.

ARD-alpha 23:10 - 23:39

Der Heimatbegriff ist schwer in Mode: Politiker:innen und Parteien bewerben sich und ihre Politik häufig als "heimatverbunden" und "heimatliebend". Viele Produkte werden beworben mit Verweisen auf "Heimat", selbst in der Musikszene ist der "Heimatsound" seit einigen Jahren ein feststehender Begriff. Aber all das hat meist wenig oder gar nichts damit zu tun, was Heimat eigentlich bedeutet und wie wichtig Heimat für die meisten Menschen ist. RESPEKT-Moderator Ramo Ali musste seine Heimat Syrien vor einigen Jahren verlassen und ist nach Deutschland geflohen. In der Reportage zeigt er, wie er sich nach und nach eine neue Heimat erarbeitet hat, wie schwer das war und wer und was ihm dabei geholfen hat. In München trifft er einen Syrer, der schon seit Jahrzehnten hier lebt und erst durch seine Frau Deutschland als neue Heimat gefunden hat. Heimat, das zeigt die Reportage, ist viel mehr als nur ein Ort oder ein Land. Wer Heimat mit Nation gleichsetzt, hat nichts verstanden, das zeigt auch ein Ausflug in die Musikszene Oberbayerns. Im Chiemgau trifft Moderator Ramo Ali einen der Köpfe der Blasmusik-Band "LaBrassBanda". Gegründet 2007 spielt "LaBrassBanda" sogenannte Neue Volksmusik und versucht, traditionelle Blasmusik mit modernen Stilmitteln und Rhythmen zu vereinen. Heimat, das wird hier deutlich, ist ein Gefühl, zu dem Sicherheit, das Akzeptiert-Werden und soziale Geborgenheit zählen. Ein Gefühl, das alle Menschen brauchen. © Bayerischer Rundfunk 2020 Mehr Informationen unter: www.br.de/respekt

ARD-alpha 23:40 - 00:09

In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.

ARD-alpha 00:25 - 00:54

"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden.

ARD-alpha 00:55 - 01:54

Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen die Teleskope, die immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall blicken. Faszinierende Bilder und Animationen aus den Ergebnissen moderner Astronomie mit diesen Teleskopen, unterlegt mit der chilligen CC-Musik der Web-Community.

ARD-alpha 01:55 - 02:09

Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.