ARD-alpha 00:00 - 00:49

Ebenso eigenwillig wie ihr Name ist auch ihre Performance auf der Bühne: The Inchtabokatables liefern 1995 in der Münchner Alabamahalle ein wahres Feuerwerk ab. Statt verzerrter E-Gitarren setzen sie auf verzerrte Geigen und Celli. Die Berliner Band kombiniert Elemente aus Punk, Mittelalter und Alternative zu einem lauten, kompromisslosen Bühnenerlebnis.

ARD-alpha 00:50 - 01:19

In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.

ARD-alpha 01:35 - 01:59

"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden.

ARD-alpha 02:00 - 02:59

"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

ARD-alpha 03:00 - 03:14

Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

ARD-alpha 03:15 - 04:29

"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

ARD-alpha 04:30 - 04:44

Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

ARD-alpha 04:45 - 05:29

Der Sommer ist da! Viele Ärzte warnen vor Sonnenbränden und steigenden Hautkrebsraten. Gleichzeitig zeigen neuste Forschungen, dass Sonnenmangel das Risiko für alle anderen Krebsarten und Herzkreislauferkrankungen erhöhen könnte. Wie passt das zusammen? Sich vor der Sonne zu schützen, gehört für die meisten Deutschen zur Routine. Sonnenbrand oder gar Hautkrebs will niemand riskieren. Denn die Statistiken scheinen es zu belegen: Das Hautkrebsrisiko steigt weltweit. Sonnenschirm, Sunblocker und UV-Kleidung sind also ratsam. Doch der komplette UV-Schutz könnte seinen Preis haben. Laut RKI sind mehr als 30% der Deutschen von Vitamin-D Mangel betroffen. Mehr UV-Licht auf der Haut könnte da helfen. Neuste Forschungen weisen darauf hin, dass zu wenig Sonnenlicht die Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck und sogar verschiedenen Krebsarten begünstigen könnte. ARD Wissen-Reporterin Lena Ganschow macht sich auf die Suche nach Antworten. Ihre spannende Spurensuche führt sie über den halben Globus. Von Hautkliniken in Deutschland nach Australien, wo Hautkrebs fast schon eine Epidemie zu sein scheint. In Schottland trifft sie Forschende, die neue Erkenntnisse zur Wirkung des Sonnenlicht gewonnen haben.

ARD-alpha 05:30 - 05:59

"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden.

ARD-alpha 06:00 - 06:29

"Hi, nice to meet you!" – mit einfachen Fragen und Antworten bietet dieser Klassiker unter den Fernsehsprachkursen Englisch für Anfänger. Für Urlaub und Alltag im englischsprachigen Ausland bestens gerüstet.

ARD-alpha 06:30 - 06:59

Wir treffen uns in Bourges. Hier sehen wir uns eine Quizsendung im Fernsehen an. Kandidat Henri wird nach den Etappen unserer Sprachkursreise gefragt. Bei dieser Gelegenheit lernen Sie das Verb "plaire" (gefallen) kennen.

ARD-alpha 07:00 - 07:29

Derzeit produziert unsere Landwirtschaft weltweit Lebensmittel auf Rekordniveau: so viel, dass alle Menschen auf der Erde satt werden könnten. Doch was ist, wenn bis zum Ende dieses Jahrhunderts über 10 Milliarden Menschen die Erde bewohnen? Um sie zu ernähren, müssten die Erträge um bis zu 70 Prozent steigen. Kann unser Planet das überhaupt schaffen?

ARD-alpha 07:30 - 07:59

In dieser Folge gibt es Lach- und Sachgeschichten mit Siham und dem Geheimnis der wackelfreien Kamera-Aufnahmen, Eva Sauter und dem Pipikaka-Automaten, Armin und einem Gummimotor, dem Farmer auf dem Baustellenklo und natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente. Das Maus-Team ist immer in Bewegung, um viele unterschiedliche Fragen zu beantworten. Dabei darf die Kamera nie fehlen – und damit keine wackeligen Bilder entstehen, ist die Kamera in einem Schwebestativ, nach dem Prinzip der kardanischen Aufhängung befestigt. Doch was hat es damit auf sich und woher kommt dieses Prinzip? In Eva Sauters Song dagegen dreht sich alles um ein anderes Prinzip - die Verdauung: Denn was oben reinkommt, kommt unten wieder raus! Egal ob Banane, Blattspinat oder Limonade – das, was wir essen und trinken, verwandelt der Pipikaka-Automat in Pipi oder Kacka – fast wie Zauberei! Wie ein Düsentriebwerk eigentlich funktioniert, will Armin wissen. Dafür baut er ein kleines Modellauto, das mithilfe eines Flugrädchens und eines einfachen Gummimotors angetrieben wird. Nach dem gleichen Prinzip sorgen auch große Triebwerke dafür, dass ein Flugzeug vorwärts kommt. Der Farmer dagegen steckt fest – und zwar in dem Baustellenklo, das er wegen den Renovierungsarbeiten in seinem Badezimmer nutzen muss. Als Shaun sieht, wie sich der Bauarbeiter eine Konservendose öffnet, kommt er auf eine gefährliche Idee, um den Farmer wieder zu befreien…

ARD-alpha 08:00 - 08:14

Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie sowohl als eigenständiges Training durchgeführt, aber auch bestens zur Abwechslung ins Nordic-Walking-Training eingebaut werden können. Alle Übungen werden mit und ohne Stöcke demonstriert. Effektive Mitmach-Gymnastik, die Spaß macht, Profi-Tipps zum richtigen Walken.

ARD-alpha 08:15 - 09:29

Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.

ARD-alpha 09:30 - 09:59

Als Kind konnte sich der gehörlose Constantin nur mit Gebärdensprache verständigen. Inzwischen hat er sprechen gelernt. Sein Traum: Schauspieler werden.

ARD-alpha 10:00 - 10:29

Sehen statt Hören hat sein 50. Jubiläum nicht nur mit einer Sendung gefeiert - sondern auch mit einigen Kooperationen. Die entstandenen Sendungen laufen im Hauptprogramm des BR, aber auch in der ARD und im KiKA.

ARD-alpha 10:30 - 10:59

Seit über 100 Jahren thront der Berggasthof Eckbauer oberhalb von Garmisch-Partenkirchen in Bayern. Die 38-jährige Julia Ortner hat ihn 2022 von ihrem Vater übernommen, in vierter Generation. Nun will sie das Gebäude abreißen lassen. Ihre Vision: Ein neuer, moderner Eckbauer soll entstehen, in nur einem halben Jahr – nach den Plänen ihrer Schwester, die als Architektin in Berlin lebt. Das Vorhaben wird von manchen Einheimischen skeptisch begleitet – sie haben Sorge, dass ein Stück Geschichte verlorengeht. Und auch innerhalb der Familie sorgt der Umgang mit dem Familienerbe für Diskussionen.

ARD-alpha 11:30 - 11:59

In Berlin geht es oft darum, so weit wie möglich von der Norm abzuweichen. Extrem sein. Alle wollen durchdrehen, werfen sich Drogen ein, feiern den Exzess. Wirklich Wahnsinnige fallen da kaum mehr auf. Jonas merkt: Einerseits super, du kannst machen, was du willst, aber es kümmert auch niemanden, wenn du als einsamer Freak endest. Wann bringt dich der Wahnsinn weiter, wann zerstört er dich? Das will Jonas in dieser Folge „Streetphilosophy“ herausfinden.

ARD-alpha 12:00 - 12:29

Wie ist es Wirtschaftspsychologie studieren zu dürfen? Allan gibt uns Einblicke in sein vielseitiges Bachelorstudium an der Hochschule für Technik in Stuttgart. Und wie ist es Biochemie zu studieren? Wir begleiten Maria bei ihrem anspruchsvollen und praxisnahen Studium an der TU München.

ARD-alpha 12:30 - 12:59

Die Ingenieurin Silvia Budday von der Friedrich-Alexander Universität Erlangen-Nürnberg verrät, welche Bedeutung die Furchen in unserem Gehirn haben. Und der Theologe Arne Manzeschke von der Evangelischen Hochschule Nürnberg fragt: Herr oder Knecht? Über

ARD-alpha 13:00 - 13:14

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

ARD-alpha 13:15 - 13:29

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

ARD-alpha 13:30 - 13:44

"Klimazeit" bietet wöchentlich Hintergrundberichte, ordnet mit Experten neueste Ergebnisse der Klimaforschung ein, erklärt in aufwendigen Grafikanimationen alles Wissenswerte rund ums Klima.

ARD-alpha 13:45 - 14:29

Wer kräht denn da? Paul Enghofer und der Bauerngockel | Anpacken bei Amberg: Das seltene Getreide der Solawi Walz | Wasser aus der Rednitz: Wässerwiesen in Mittelfranken | Der "Kirschenpapst" aus Loitzendorf: Josef Sporrers Wildkirschbäume

ARD-alpha 14:30 - 15:14

Die Südeifel, ein eher dünn besiedelter und nicht unbedingt zentral gelegener Landstrich, nahe der Grenze zu Luxemburg. Überraschenderweise gibt es hier zahlreiche Burgen und Schlösser. Auf seiner Expedition in die Heimat lernt Moderator Steffen König Bur

ARD-alpha 15:15 - 15:59

Die besten Tipps für Essen, Trinken und Erlebnisse! Zusammen mit Moderator Tobi Kämmerer geht es mit dem Waterbike auf den Main, auf Entdeckungsreise ins legendäre Alt-Sachsenhausen, auf eine schwimmende Lounge mit veganem Wein und noch viel tiefer in einen der faszinierendsten Stadtteile Frankfurts.

ARD-alpha 16:00 - 16:59

Themen u.a.: * Heidelbeeren: Was macht sie so gesund? * Künstliches Kniegelenk: Auch im hohen Alter ist eine Knie-TEP möglich * Eiweißreiche Ernährung: warum der Proteinbedarf im Alter steigt * Elektronische Patientenakte - ePA - was steht drin und wie hilft sie?

ARD-alpha 17:00 - 17:44

In den wilden 1960ern galt einst die Parole: Schlafen können wir, wenn wir tot sind. Die Wahrheit ist vielmehr: Wer auf lange Sicht schlaflos ist, hat womöglich eine verkürzte Lebensdauer. Guter Schlaf sollte einen hohen Stellenwert haben, unser Organismus braucht ihn für die körperliche, geistige und psychische Leistungsfähigkeit. Nun aber ranken sich zahlreiche Mythen über Schlafdauer, Schlafqualität, Schlafzeitpunkt, das Durchschlafen, das Schäfchenzählen, das Schnarchen, Fernsehen zum Einschlafen, Powernapping, Vorschlafen usw. um ihn. treffpunkt medizin nimmt sich die Schlafmythen vor auf und macht sie damit ganz schön munter!

ARD-alpha 17:45 - 18:14

Testosteron gilt als DAS männliche Hormon schlechthin. Dominant und aggressiv soll es machen, so das Klischee, aber beim Menschen ist es nicht so eindeutig. Testosteron spielt eine große Rolle für die Lebensqualität, es beeinflusst Psyche und Körper und sorgt für Vitalität und Leistungsfähigkeit. Synthetische "Testo"-Präparate wird als vermeintliches Wundermittel für Fitness und Muskelaufbau gehypt. Aber es gibt ungewollte Nebenwirkungen ...

ARD-alpha 18:15 - 18:59

Ein Rinnsal im Hochsauerland markiert den Start. Hier, auf 674 Metern Höhe, liegt die Quelle der Ruhr - und hier beginnt auch der Ruhrtalradweg. Stefan Pinnow und Anne Willmes radeln rund 140 Kilometer von Winterberg bis nach Hagen am Rande des Ruhrgebiets. Sie sind nicht nur Moderationskollegen bei "Wunderschön", sondern auch beim WDR-Magazin "Hier und Heute". Anne Willmes, gebürtige Sauerländerin, hat die Tour bei der Eröffnung des Radwegs vor zehn Jahren schon einmal gemacht.

ARD-alpha 19:00 - 19:29

Es ist eine närrische Eisenbahn - sie rattert durch Berg und Tal und nimmt gelassen die schärfsten Kurven. Von Pálau im Nordosten fahren wir in den Süden. (Folge 742)

ARD-alpha 19:30 - 19:54

Wie packen wir die drängenden globalen Probleme an? Klimawandel und Artenschwund verlangen eine neue Art des Wirtschaftens. Wir werden Dinge verändern müssen, um in Zukunft menschenwürdig wohnen, arbeiten und uns ernähren zu können. Technologischer Fortschritt und Wandel kann uns dabei unterstützen. Global Us gibt unerwartete Einblicke, zeigt beispielhafte Lösungen und bietet Perspektiven für eine sich rasant verändernde Welt. Im Fokus stehen Menschen, die einen Wandel wollen, diesen vorantreiben und damit andere inspirieren.

ARD-alpha 19:55 - 19:59

In Zukunft bekommen Bademeister und Rettungsschwimmer einen Rettungs-Roboter zur Aushilfe. Der ist in Zeiten von Personalmangel nicht nur eine willkommene Unterstützung, sondern kann durch seine Schnelligkeit auch effektiv helfen, Leben zu retten. Wie dieser Roboter funktioniert, zeigt Anja Reschke in „Wissen vor acht – Zukunft“.

ARD-alpha 20:00 - 20:14

Die Nachrichten der ARD

ARD-alpha 20:15 - 20:59

Wenig prägt unser Leben so sehr wie Liebe, Sex und Ehe. Doch die Liebesheirat, wie sie heute in westlichen Ländern der Standard ist, kommt erst relativ spät auf. Die traditionelle Ehe hat mit der romantischen Liebesheirat über die längste Zeit nichts zu tun. In der zweiten Staffel der ORF-Dokuserie "Österreich - die ganze Geschichte" tauchen Andreas Pfeifer und Mariella Gittler wieder in die Historie des Landes ein.

ARD-alpha 21:00 - 21:44

Folge zwei erzählt, wie die Industrialisierung Österreich umkrempelt, von einem zunächst noch rückständigen Land zu einem Land der Erfinder: Josef Madersperger erfindet die Nähmaschine, Josef Ressel die Schiffsschraube, der Brücken- und Straßenbauer Alois Negrelli wird zum führenden Kopf der Errichtung des Suezkanals, der Chemiker Carl Auer von Welsbach entdeckt den Glühstrumpf und der Waffenproduzent Josef Werndl den kriegsentscheidenden Hinterlader.

ARD-alpha 21:45 - 22:29

Ausgangspunkt der Zugreise durch zwölf amerikanische Bundesstaaten und Washington D.C., ist die "Wiege des Jazz" New Orleans. Hier enden und beginnen berühmte Expresszüge unter anderem der "Crescent", benannt nach einem Stadtteil von New Orleans, der durch den amerikanischen Südosten zum Atlantik unterwegs ist, zum Endpunkt Pennsylvania Station in New York. Zwölf Bundesstaaten werden durchquert mit berühmten Städten wie Atlanta, Charlotte, Washington oder Philadelphia.

ARD-alpha 22:30 - 23:14

Ein Film von Tillmann Scholl aus dem Jahr 1980 über die "Gruppe Windkraft Hamburg" im Hamburger Stadtteil Ottensen. Dieses alternative Projekt hatte sich damals dem Bau von Windrädern und der Förderung der Windenergie verschrieben. Die Projektmitglieder nannten sich selbst vitale Spinner. Neben dem Bau einer Windkraftanlage errichten sie auch einen ersten Bioladen, backen ihr Brot selbst und bauen einen ersten Sonnenkollektor, bei dem Sonnenenergie zur Erwärmung von Wasser verwendet wird.

ARD-alpha 23:15 - 23:59

Zwei Berliner Kollektive stehen im Mittelpunkt des Films von Willy Reschl aus dem Jahr 1980. Das Kollektiv "Umweltfreundliche Energieanlagen GmbH“, kurz UFE, baut eigentlich Sonnenkollektoren. Da dies aber noch nicht rentabel ist, müssen auch andere Aufträge angenommen werden. Das Kollektiv "Wuseltronick" hingegen ist bereits sehr erfolgreich, es produziert selbst entwickelte Messgeräte, mit denen im Windkanal z. B. neuartige verstellbare Rotoren von Windkraftanlagen getestet werden können.

ARD-alpha 00:00 - 00:44

Film von Rainer Gansera über eine Wohngemeinschaft aus mehreren Männern und Frauen in einem alten Bauernhaus in Niederbayern. Sie versuchen als Selbstversorger zu leben, alternativ zu leben. Am Ende sagt eine von ihnen den klugen Satz: "Wir sind sicherlich privilegiert, wir konnten die Entscheidung treffen, den Überfluss hinter uns zu lassen. Wir haben die Möglichkeit gehabt, uns für Einfaches zu entscheiden. Das haben sie – gemeint sind die ‚normalen‘ Menschen im Dorf – sicherlich nicht."

ARD-alpha 00:45 - 01:24

Wenig prägt unser Leben so sehr wie Liebe, Sex und Ehe. Doch die Liebesheirat, wie sie heute in westlichen Ländern der Standard ist, kommt erst relativ spät auf. Die traditionelle Ehe hat mit der romantischen Liebesheirat über die längste Zeit nichts zu tun. In der zweiten Staffel der ORF-Dokuserie "Österreich - die ganze Geschichte" tauchen Andreas Pfeifer und Mariella Gittler wieder in die Historie des Landes ein.

ARD-alpha 01:25 - 02:09

Folge zwei erzählt, wie die Industrialisierung Österreich umkrempelt, von einem zunächst noch rückständigen Land zu einem Land der Erfinder: Josef Madersperger erfindet die Nähmaschine, Josef Ressel die Schiffsschraube, der Brücken- und Straßenbauer Alois Negrelli wird zum führenden Kopf der Errichtung des Suezkanals, der Chemiker Carl Auer von Welsbach entdeckt den Glühstrumpf und der Waffenproduzent Josef Werndl den kriegsentscheidenden Hinterlader.