SWR 00:00 - 00:44

Achtung Ü18! Handschellen gibt es nämlich nicht nur bei der Polizei: In der neuesten Ladies Night taucht Lisa Feller in die Geschichte der Sex Toys ein. Mit dem Thema "Gendern" fasst Birgit Süß ein ganz heißes Eisen an. Überfüllte Bahnen können auch lustig sein, findet Katinka Buddenkotte. Hildegart Scholten wird geghostet. Was das Wort "Geist" im Datingleben zu suchen hat, erklärt sie uns. Paula Paula räumt mit dem Märchen Penisneid auf.

SWR 00:45 - 01:14

Ursprünglich wollte der Bürgermeister mit seiner Frau nach China reisen. Dann aber hat er sich für einen ruhigen Urlaub zu Hause entschieden. Mit seinem Amtsboten Hannes genießt er die Ruhe im Rathaus und die Vorzüge des heimischen Vespers ohne Stechfliegen bzw. Stupfmucken, wie Hannes diese Plagegeister nennt. Der Bürgermeister im Kampfanzug und sein Amtsbote Hannes im Schlafanzug - wer oder was hat den Katastrophenalarm ausgelöst?

SWR 01:15 - 01:49

Die DDR hatte zur Zeit der Wende 1989 das dichteste Eisenbahn-Streckennetz in Europa, wenngleich der Zustand der Bahntrassen häufig marode war. Inzwischen wurden viele Strecken stillgelegt, viele auch saniert, wobei es häufig an großräumigen Konzepten fehlte. Heute geht die Tendenz in Richtung "Rückzug aus der Fläche" weiter, viele Strecken stehen vor Stillegung. In einigen Fällen versucht man mit Erfolg, sich dieser Entwicklung entgegenzustemmen, indem man regionale Betreibergesellschaften gründet.

SWR 01:50 - 02:14

Die übrigen sieben Kandidaten kommen ordentlich ins Rutschen. Doch auch Beinarbeit ist gefragt – wer hüpft am schnellsten und damit direkt an die Spitze des Teilnehmerfeldes?

SWR 02:15 - 02:39

Schon die Hälfte der Kandidaten ist ausgeschieden – jetzt geht’s ans Eingemachte. Die sechs Teilnehmer müssen nun nicht mehr einen, sondern gleich zwei Parcours bewältigen. Halten Nerven und Muskeln das durch und wer wird am Ende baden gehen?

SWR 02:40 - 03:04

Nur noch fünf Teilnehmer - aber ganze drei Parcours. Und noch immer ist Tempo angesagt. Wer hat da den längeren Atem?

SWR 03:05 - 03:29

Fast geschafft, denn es geht um den Einzug ins große Finale! Welche drei Kandidaten setzen sich durch, wer muss gehen? Es bleibt spannend!

SWR 03:30 - 03:54

Der große Tag der Entscheidung ist gekommen. So spannend und schwierig war es noch nie, denn die letzten drei Kandidaten treten im großen Finale in ganzen vier Parcours direkt gegeneinander an. Wer behält die Nerven bis zum Schluss und wird krass nass!-Champion 2016?

SWR 04:35 - 04:59

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 05:00 - 05:29

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 05:30 - 05:44

Wie entbehrungsreich und gefährlich war das Gladiatorenleben? Um das herauszufinden, starten Studenten der Universität Regensburg unter der Leitung von Dr. Josef Löffl einen Selbstversuch: Ein halbes Jahr lang trainieren, kämpfen und leben sie wie Gladiatoren zu römischer Zeit. Höhepunkt ist ein sechswöchiges Camp im antiken Carnuntum bei Wien.

SWR 05:45 - 05:59

Wie wird man Gladiator? Und wie entbehrungsreich und gefährlich war so ein Gladiatorenleben? Um das herauszufinden, starten Studenten der Universität Regensburg unter Leitung von Dr. Josef Löffl einen Selbstversuch: Ein halbes Jahr lang trainieren, kämpfen und leben sie wie Gladiatoren zu römischer Zeit. Höhepunkt ist ein sechswöchiges Camp im antiken Carnuntum bei Wien. Nicht nur Alltag und gesellschaftliche Stellung der Gladiatoren werden hier eindrücklich rekonstruiert. "Brot und Spiele" - unter diesem Motto wird auch die Bedeutung der Gladiatoren-Kämpfe für die römische Gesellschaft in den Blick genommen. Das historische Experiment - wie auch der Film - geht der Frage nach, was in römischer Zeit die Faszination dieser Spiele um Leben und Tod ausmacht. Sie scheinen auch heute noch von besonderem Reiz zu sein, wie der Erfolg des Kinofilms "Gladiator" zeigt. Der Alltag eines Gladiators ist dagegen nicht immer so spektakulär.

SWR 06:00 - 07:54

Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderator:innen Constantin Zöller, Rebekka de Buhr, Anneta Politi und Kemal Goga kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

SWR 07:55 - 09:29

Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, dem Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

SWR 09:30 - 10:44

HZL Kirchsahr- Seeligenweg Kirchsahr gehört zum Landkreis Ahrweiler. Die etwa 350 Dorfbewohner leben im tief eingeschnittenen Sahrtal, ganz nah an der Grenze zu Nordrhein-Westfalen. Der Seeligenweg zieht sich etwa zwei Kilometer lang durchs Dorf. Die Ureinwohner verbinden viele Erinnerungen mit dem Weg: bis Anfang der Siebzigerjahre drückten sie hier die Schulbank.

SWR 10:45 - 11:29

"Verrückt nach Camping"! Eine Leidenschaft, die viele teilen. Camper gewinnen Abstand vom Alltag und genießen die Freiheit und die Nähe zur Natur! Ob im Wohnmobil umher reisen oder als Dauercamper mit festem Stellplatz. Diese Doku-Serie verlängert den Sommer. Damit beim Traumurlaub sich keiner gestört fühlt, sorgt Lisette für Ordnung im Südsee-Camp. Ein merkwürdiges Gerüst weckt ihre Neugier. Dabei soll es doch nur Dartpfeile aufhalten. Gitte und Jörn bloggen im Internet über ihre Abenteuer im engen Camper-Van. Jetzt sind sie zum ersten Mal mit Sohn Fiete unterwegs. Gelegenheit zum Testen, was sich dadurch verändert und ob Camping mit Kleinkind trotzdem Spaß machen kann. Bei Bärbel streikt die Toilettenspülung im Wohnwagen. Gut, dass gerade Handwerker Guido am Bergwitzsee unterwegs ist. Um die Gasgeräte auf dem Platz zu prüfen. Kann er auch der Witwe aus ihrer Not helfen? Kein Campinplatz ohne Gastronomie! Am Tennsee sorgt Chefkoch Sascha mit „Spanferkel in Kräutermarinade“ für gute Laune. Als Dessert gibt’s Schuhplatteln beim zünftigen bayerischen Abend. Die 30-teilige Doku Serie besucht vier Campingplätze in Deutschland. An den Alpen, der Nordsee, in der Lüneburger und der Dübener Heide.

SWR 11:30 - 11:59

Bewegung gegen Altersdepression Grundsätzlich unterscheidet sich die Altersdepression nicht von einer Depression in jüngeren Jahren, doch oft gehen sie auch mit körperlichen Beschwerden einher. Studien belegen, dass Bewegung einen durchaus positiven Einfluss auf den Verlauf der Erkrankung haben kann. Adipositas - Abnehmspritze Die Abnehmspritze macht Furore, auch bei Gesunden. Doch wie kann sie helfen, gesundheitsgefährdende Pfunde loszuwerden? Kann sie OP-Verfahren ersetzen? Bauch-Übungen Drei einfache Übungen für einen straffen Bauch und eine starke Körpermitte. Denn diese Muskeln sorgen für eine gute Balance. Chili sin Carne Wie wäre es mit einem veganen Chili mit ordentlich Paprika? Es eignet sich übrigens auch perfekt als Meal Prep: Einmal vorkochen und drei bis vier Mal davon essen. Schmeckt auch mit Reis oder Brot richtig gut. Crespelle mit Spinat Rainer Sass füllt die italienischen Pfannkuchen mit Spinat. Dann je nach Geschmack mit Schinken, Mortadella und Käse. Nein sagen Viele Menschen sagen "ja" zu etwas, obwohl sie eigentlich lieber "nein" sagen würden. Warum fällt uns das Nein-Sagen manchmal schwer?

SWR 12:00 - 12:44

Moderatorin ist Evelin König präsentiert verschiedene Rezepte von Kürbis-Gerichten: * Daniele Corona mit Johannes Zenglein: Tortelloni mit Kürbis * Antonina Müller und Michael Friemel: Lauwarmer Kürbis-Radicchio-Salat * Andreas Schweiger und Holger Wienpahl: Ofenkürbis mit Frischkäse und Pilzen * Sören Anders und Evelin König: Kürbis-Gnocci * Andrea Safidine und Johannes Zenglein: Butternut-Kürbis

SWR 12:45 - 14:14

Anna Marek freut sich auf eine Pause in ihrem hektischen Leben als Hebamme und alleinerziehende Mutter zweier Töchter: Erstmals seit Jahren wird sie mit den Kindern in die Ferien fahren. Doch dann klingelt ihr Nachbar Lukas an der Tür. Er bittet um Annas Beistand. Seine chilenische Freundin Maria hat unerwartet Wehen bekommen. Anna lässt sich überreden, mit in die Klinik zu fahren. Sie hilft dem Baby auf die Welt, zankt sich mit ihrer Mutter, fährt mit ihren Kindern gen Italien. Doch am nächsten Morgen wacht Anna wieder in ihrem Bett in Mainz auf und der Chaos-Tag scheint sich zu wiederholen.

SWR 14:15 - 14:44

Ein Besuch in einem Museumsbahnverein in den nördlichen Vogesen. Etwa 15 Kilometer südlich von Saarebourg liegt der kleine Ort Abreschviller am Fuße des Donon-Massivs. Hier gibt es mehr zu entdecken als eine wildromantische Landschaft: Hauptattraktion der Gegend ist die Museumsbahn der Association du Chemin de Fer Forestier d´Abreschviller. Sie fährt auf der sechs Kilometer langen Schmalspur-Strecke von Abreschviller bis zu dem kleinen Weiler "Grand Soldat" – unter Dampf.

SWR 14:45 - 15:14

Moderator Florian Weber stellt im SWR Wissensquiz die Alltagstauglichkeit seiner prominenten Kandidat:innen auf die Probe. Ob Haushalt, Garten, Recht oder Verkehr - das Quiz stellt viele kuriose Fragen rund um den Alltag - mit überraschenden Antworten und Tipps. Die beiden Rateteams spielen jeweils für Projekte der Kinderhilfsaktion "Herzenssache" - die erspielte Summe des Sieger:innen-Teams wird verdoppelt.

SWR 15:15 - 15:59

Nach dem Ende von „Nur verheiratet“ hat das Comedian-Ehepaar Hazel Brugger und Thomas Spitzer gerade einen neuen Podcast namens „Hazel Thomas Hörerlebnis“ gestartet. Am Dienstag plaudern sie bei „Wer weiß denn sowas?“ aber nicht miteinander, sondern wetteifern mit viel Spaß beim Erraten richtiger Antworten auf schräge Fragen gegeneinander um den Sieg.

SWR 16:00 - 16:03

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 16:05 - 16:59

Themen u.a.: * Live Kochen: Ratatouille mit Gnocchi - Mit Ludwig Heer, Spitzenkoch aus Kuchen bei Göppingen * Das hilft gegen übermäßiges Schwitzen - Mit Franziska Bieringer, Apothekerin aus Bretten * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz

SWR 17:00 - 17:04

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 17:05 - 17:59

Themen u.a.: * Deo: So finden Sie das richtige für sich - Mit Franziska Bieringer, Apothekerin aus Bretten * Haushalts-Tipp: Tuch oder Schwamm - was ist hygienischer? - Mit Lea Spraul, SWR Wirtschaft & Umwelt * Menschen im Südwesten: Höhlenexperte und Heilpädagoge - Mit Paul Schlecht, Heilpädagoge im Kinderheim St. Josefpflege in Mulfingen und Höhlenforscher in seiner Heimat Hohenlohe * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz

SWR 18:00 - 18:14

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 18:15 - 19:29

Bechtolsheim ist rund zehn Kilometer von Alzey entfernt. Gut 1.800 Menschen wohnen in dem Ort. Vielleicht ist es die Lage im größten Weinbau betreibenden Landkreises Deutschlands, die dazu führt, dass Geselligkeit hier besonders großgeschrieben wird. Auch das Vereinsleben ist äußerst vielfältig. Das kann man vor allem in der Sulzheimer Straße erleben.

SWR 19:30 - 19:56

SWR Aktuell liefert von Montag bis Samstag im SWR Fernsehen Themen, Hintergründe, Erklärungen und Analysen zum politischen und gesellschaftlichen Geschehen.

SWR 20:00 - 20:14

Die Nachrichten der ARD

SWR 20:15 - 20:59

Thema u. a.: * Koronar-Spasmen - gerade bei Frauen oft nicht erkannt

SWR 21:00 - 21:44

Der Sommer ist da! Viele Ärzte warnen vor Sonnenbränden und steigenden Hautkrebsraten. Gleichzeitig zeigen neuste Forschungen, dass Sonnenmangel das Risiko für alle anderen Krebsarten und Herzkreislauferkrankungen erhöhen könnte. Wie passt das zusammen? Sich vor der Sonne zu schützen, gehört für die meisten Deutschen zur Routine. Sonnenbrand oder gar Hautkrebs will niemand riskieren. Denn die Statistiken scheinen es zu belegen: Das Hautkrebsrisiko steigt weltweit. Sonnenschirm, Sunblocker und UV-Kleidung sind also ratsam. Doch der komplette UV-Schutz könnte seinen Preis haben. Laut RKI sind mehr als 30% der Deutschen von Vitamin-D Mangel betroffen. Mehr UV-Licht auf der Haut könnte da helfen. Neuste Forschungen weisen darauf hin, dass zu wenig Sonnenlicht die Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck und sogar verschiedenen Krebsarten begünstigen könnte. ARD Wissen-Reporterin Lena Ganschow macht sich auf die Suche nach Antworten. Ihre spannende Spurensuche führt sie über den halben Globus. Von Hautkliniken in Deutschland nach Australien, wo Hautkrebs fast schon eine Epidemie zu sein scheint. In Schottland trifft sie Forschende, die neue Erkenntnisse zur Wirkung des Sonnenlicht gewonnen haben.

SWR 21:45 - 21:59

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 22:00 - 23:29

Sommerzeit ist Krimizeit - auch für die beliebteste Krimiserie der deutschen Fernsehzuschauer:innen: Das SWR Fernsehen holt auch im August 2025 die besten "Tatorte" aus dem Südwesten ins Programm. Dabei entscheidet das Publikum, welcher Krimi gezeigt wird. Auf "meinSWR.de" kann man bis kurz vor der Ausstrahlung für den jeweiligen Favoriten abstimmen.

SWR 23:30 - 00:59

In Stuttgart geht ein Mörder um, der es auf jene abgesehen hat, die am äußersten Rand unserer Gesellschaft leben - die Obdachlosen und Penner. Unter Bienzles Leitung wird eine Sonderkommission eingerichtet, nachdem im Schloßpark die dritte Leiche gefunden wird. Hanna Mader, eine ehrgeizige SOKO-Beamtin, wird ihm zur Seite gestellt. Während Bienzle bei den Obdachlosen Ermittlungen durchführt, wird er Zeuge eines weiteren Mordversuchs an der Pennerin Anna. Gemeinsam mit seinem Freund und Kollegen Horlacher gelingt es Bienzle den mutmaßlichen "Pennermörder" zu stellen, doch dieser leugnet, der Täter zu sein.

SWR 01:00 - 02:24

Es muss nicht immer Gotland sein: Auf der Nachbarinsel Fårö bekommt es Kommissarin Maria Wern mit einem verworrenen Fall zu tun, bei dem sie tief in das Beziehungsgeflecht einer abgeschiedenen Dorfgemeinschaft eintaucht. In "Raues Land" sind die Intuition und die Menschenkenntnis der erfahrenen Ermittlerin gefordert, denn schon bald gibt es zwar eine Vielzahl an Verdächtigen und Motiven, doch keine konkreten Spuren. Der Film präsentiert sich als klassisches "Whodunit" zum Mitfiebern, dem die subtile Regiearbeit von Johan Lundin einen melancholischen Unterton verleiht.