SWR 00:55 - 02:19

Auslöser ist der freiheitsliebende Journalist Daniel (Carlo Ljubek), ein ungewöhnlicher Typ auf der Durchreise. Seit sieben Jahren lebt er aus dem Rucksack, durchstreift die Welt und begegnet den Menschen auf seiner Odyssee mit Offenheit. Katja fühlt sich von dem unkonventionellen Charme des Unbekannten angezogen. Kurzerhand erlaubt sie Daniel, sein Zelt im Garten an ihrem Haus aufzuschlagen. Mit dieser Entscheidung lässt Katja sich auf ein Abenteuer ein, dessen Verlauf sie schon bald nicht mehr kontrollieren kann. Weder ihre Schwiegermutter Lilo (Gitta Schweighöfer) noch ihre beste Freundin Maren (Gisela Aderhold) ahnen etwas vom Besuch des Fremden in Katjas Haus. An diesem Wochenende wird Katja von Gefühlen überwältigt, die ihr gesamtes Leben infrage stellen.

SWR 02:20 - 03:49

Spielfilm Deutschland 2012 Fanny Burkhard (Mariele Millowitsch) ist eine Frau in den besten Jahren: attraktiv, topfit und erfolgreich im Beruf. Gemeinsam mit Roland Beck (Ulrich Gebauer) betreibt sie eine Unternehmensberatung, deren Spezialgebiet das Einfädeln feindlicher Firmenübernahmen ist: Große Konzerne, die kleine Firmen schlucken wollen, finden in dem Duo gerissene Helfer. Aber die Zusammenarbeit mit ihrem Exfreund Roland, der sie einst für eine jüngere Frau verließ, macht Fanny zusehends zu schaffen – seit drei Jahren leidet sie unter Schlaflosigkeit. Sie braucht dringend Abstand und einen Tapetenwechsel. Durch die neu geplante Agenturfiliale in Hongkong scheint dieses Ziel in greifbare Nähe zu rücken. Doch bevor es nach Fernost gehen kann, soll sie im heimischen München noch einen letzten Deal einfädeln: Ein chinesisches Unternehmen will eine kleine deutsche Spielefirma kaufen. Bevor man dem Besitzer ein Angebot macht, soll Fanny nähere Informationen über dessen neues, noch streng geheimes Brettspiel beschaffen – kein dankbarer Job, denn die kontrollwütige Businessfrau hasst alle Arten von Spielen. Mit Mariele Millowitsch, Jan-Gregor Kremp, Johanna Gastdorf, Ulrich Gebauer, François Goeske u.a. | Buch: Edda Leesch | Regie: Christine Kabisch

SWR 03:50 - 05:19

An Seen und Almen vorbei führt der „Traumpfad“ von Deutschland über Österreich bis nach Italien. Doch der Weg über die Berge bringt so manche an ihre Grenzen.

SWR 05:30 - 05:44

Bis ins Rheinland und in den Donauraum dringen die Römer in das Land vor, das sie Germania nennen. Auf dem Gebiet des heutigen Deutschland errichten sie drei Provinzen: Germania inferior, Germania superior und Raetia. Doch wie gelingt es den Römern, diese Provinzen über Jahrhunderte gegen Angreifer aus dem freien Germanien zu sichern? Neben dem 550 Kilometer langen Grenzwall, dem Limes, sind es die Flüsse Rhein und Donau, die als "nasse Grenze" Schutz bieten. Aber nur, wenn sie gut bewacht werden. Zum Beispiel mit schnellen Patrouillenbooten, wie dem "Navis Lusoria". Aus geborgenen römischen Schiffswracks erarbeitet ein Expertengremium um Prof. Dr. Schäfer Baupläne und rekonstruiert in aufwändiger Arbeit dieses historische Schiff. Der Film begleitet die Arbeit bis zu den ersten Testfahrten. Aber man will nicht nur wissen, ob das Schiff schwimmt: Die Historiker wollen Aussagen über die Leistungsfähigkeit des Schiffstyps Navis Lusoria machen - und damit auch zur generellen Leistungsfähigkeit dieses Grenzverteidigungssystems an Rhein und Donau.

SWR 05:45 - 05:59

Kann man in Sandalen ein Weltreich erobern? Eine eigentlich plausible Frage, wenn man sich die leichten Riemchenschuhe der römischen Legionäre ansieht. Damit sollen sie über die Alpen gezogen sein, durch Wüsten, Wälder und Sümpfe, über hunderte, ja tausende Kilometer? Grund genug für ein ausführliches Experiment: Eine Truppe "Hobby-Römer" testet unter wissenschaftlicher Aufsicht die Ausrüstung der Legionäre - und nicht nur das Schuhwerk. Auch die Waffen - vom Pilum und Schild bis zum Katapult - werden unter die Lupe genommen. Der Film geht der Frage nach, was die Römer so überlegen machte, dass sie über Jahrhunderte ein Weltreich beherrschen konnten. Und dabei spielte nicht nur die Waffen- und Kampftechnik eine Rolle: Organisation und Disziplin innerhalb der Legionen waren ebenso bedeutsam wie das Alltagsleben der Soldaten.

SWR 06:00 - 07:54

Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderator:innen Constantin Zöller, Rebekka de Buhr, Anneta Politi und Kemal Goga kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

SWR 07:55 - 09:29

Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, dem Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

SWR 09:30 - 10:44

Die Ortsgemeinde Altlay liegt in einem Seitental der Mosel zwischen Zell und Simmern. Heute leben in dem Ort, der im 12. Jahrhundert erstmals erwähnt wurde, über 460 Menschen. Bis in die 1950er-Jahre wurde hier Bunterz abgebaut. Noch heute frisst sich eine Schiefergrube in die Hänge. Wir haben die Anrainer des Altlayer Baches besucht und einiges über das Leben am Bach erfahren.

SWR 10:45 - 11:29

Große Gefühle im eher unterkühlten Norden! Horst und Erika waren nach dem Verlust ihrer Partner lange allein im Camper unterwegs. Jetzt haben sie sich verliebt. Erika lässt sich mit ihren 75 Jahren selbst von der Anfahrt über 250 Kilometer im Wohnmobil nicht schrecken, um ihren Horst an der Nordsee zu treffen. Gabriele ist entschlossen. Wenn ihr Sohn das mit dem Stand-Up-Paddeling schafft, will sie das auch mal probieren. Der glatte See im Südsee-Camp ist ideal dafür. Oder wird es doch ein Reinfall? Dani und Sven schmeißen den Laden am Bergwitzsee. Sie als Chefin der Rezeption, er als Werkstattleiter. Und die beiden sind ein Paar. Beim großen Feiertagsansturm auf dem Campingplatz haben beide ihren Stress und müssen sich gut abstimmen. Klappt das beruflich wie privat? Rentner Wolfgang ist alleine an den Tennsee gereist. Mit einem Wohnwagen voller Erinnerungen. Er ist Einzelgänger, seit vielen Jahren. Aber hier traut er sich und bricht auf zu einer Enzianwanderung mit einer fremden Gruppe. Zur ungewohnten Gesellschaft kommt die Anstrengung beim Aufstieg in die Berge! Die Doku-Serie besucht vier Campingplätze in Deutschland: an den Alpen, an der Nordsee, in der Lüneburger und der Dübener Heide.

SWR 11:30 - 11:59

Lachen macht gesund Lachen wirkt erwiesenermaßen - bei Ängstlichkeit, Depressivität, ja sogar gegen Schmerz und Stress. Die Erkenntnis kann man nutzen. Schilddrüsen-Unterfunktion Was passiert im Körper? Wie läuft die Diagnose ab? Bluthochdruck durch Nebenniere Eine häufig nicht erkannte Ursache für Bluthochdruck ist das Conn-Syndrom. Dabei produziert die Nebenniere zu viel Aldosteron. Bluthochdruck durch Hormone Wie kann man eine hormonelle Ursache für Bluthochdruck feststellen? Was sind mögliche Folgen? Wirsing mit Topinambur Wirsingröllchen mit Tompinambur-Püree, der besondere Geschmack kommt von fermentierter Quitte und Ziegenfrischkäse. Acro-Yoga: Sieht aus wie Zirkus - ist aber Yoga.

SWR 12:00 - 12:44

Moderatorin Evelin König präsentiert verschiedene Rezepte von Tartes- und Quiches-Gerichten. * Rainer Klutsch und Sebastian Müller: Gemüse-Tarte * Kevin von Holt und Evelin König: Süßkartoffel-Quiche mit Chorizo * Jacqueline Amirfallah und Sebastian Müller: Feigen-Birnen-Tarte * Tarik Rose und Evelin König: Spinat-Tomaten-Quiche * Antonina Müller und Sebastian Müller: Bärlauch-Speck-Tarte mit Apfel-Rettich-Salat * Rainer Klutsch und Evelin König: Makkaroni-Quiche mit Kopfsalat

SWR 12:45 - 14:14

Die Almbäuerin Rosa Mayrhofer fällt aus allen Wolken, als sie in Hamburg völlig unerwartet einen internationalen Patisserie-Preis für ihre selbst gemachten Pralinen gewinnt. Nun stehen Schokoladenhersteller aus aller Welt Schlange bei der selbstbewussten Sennerin, um ihr das Rezept für die "Wunderpralinen" abzukaufen. Eine willkommene Abwechslung von dem Pralinen-Trubel bietet Rosa der leicht linkische Fischhändler Hannes Seeger, ein charmanter Kavalier alter Schule.

SWR 14:15 - 14:44

Mit dem Glacier-Express geht es auf der Strecke der Furka-Oberalpbahn von Brig nach Disentis, vom Wallis nach Graubünden - Reisen in seiner angenehmsten Art. Brig, die Stadt der Türme mit dem Stockalperpalast aus dem 17. Jahrhundert, ist der Ausgangspunkt dieser Reise.

SWR 14:45 - 15:14

Moderator Florian Weber stellt im SWR Wissensquiz die Alltagstauglichkeit seiner prominenten Kandidat:innen auf die Probe. Ob Haushalt, Garten, Recht oder Verkehr - das Quiz stellt viele kuriose Fragen rund um den Alltag - mit überraschenden Antworten und Tipps. Die beiden Rate-Teams spielen für Projekte der Kinderhilfsaktion "Herzenssache" - die erspielte Summe des Sieger:innenteams wird verdoppelt.

SWR 15:15 - 15:59

Zum Wochenausklang treffen sich der Schlagersänger Ramon Roselly und die Singer-Songwriterin Senta-Sofia Delliponti, die unter dem Namen Senta Erfolge feiert, um mit Unterstützung der Teamchefs Bernhard Hoëcker und Elton Fragen wie diese richtig zu beantworten: Damit Rod Stewart wieder gefahrlos mit seinem Sportwagen fahren konnte, ...? a) half er, Schlaglöcher vor seinem Haus aufzufüllen b) wurde er Vorsitzender des Verkehrsplanungsamtes seiner Stadt c) holzte er eigenhändig eine ganze Baumallee ab

SWR 16:00 - 16:03

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 16:05 - 16:59

Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

SWR 17:00 - 17:04

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 17:05 - 17:59

Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

SWR 18:00 - 18:14

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 19:30 - 19:56

SWR Aktuell liefert von Montag bis Samstag im SWR Fernsehen Themen, Hintergründe, Erklärungen und Analysen zum politischen und gesellschaftlichen Geschehen.

SWR 20:00 - 20:14

Die Nachrichten der ARD

SWR 20:15 - 20:59

Andrea Göhring aus Rulfingen ist eine sozial engagierte Landfrau. Nach der Umstellung des Hofs von konventioneller Schweinezucht auf ökologischen Ackerbau hat sie sich zu Fachkraft für Tiergestütze Therapie ausbilden lassen und damit ein zusätzliches Standbein für den Hof geschaffen. Die Tiere auf ihrem Hof bildete sie selber zu "Co-Therapeuten" aus.

SWR 21:00 - 21:44

Die zweite Gartenparty steigt im Siegerland. In Oberholzklau hat Garten-Influencer Peter Mecklenburg einen schmalen Hausgarten in ein üppiges Gartenparadies voller Überraschungen verwandelt. Wie setzt der Halbspanier das diesjährige Motto "Tief verwurzelt" um? Sechs Hobbygärtnerinnen und Hobbygärtner aus NRW, Rheinland-Pfalz und Baden-Württemberg wetteifern um die Auszeichnung für die beste Gartenparty. Was auf den Tisch gelangt, kommt direkt aus dem eigenen Garten – ein Fest für die Sinne. Weitere Infos und Rezepte unter gartenundlecker.wdr.de.

SWR 21:45 - 21:59

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 22:00 - 22:29

Hula-Hoop-Artistin und Pilzkenner: Sie hat den Dreh raus - wer ist die echte Hula-Hoop-Künstlerin, die mit Schwungkraft bezaubert und ihre Reifen mit Leucht-LEDs und Feuer in Szene setzt? Er geht in die Pilze - welcher Kandidat zieht mit seinem Weidenkorb und enormem Fachwissen los und kennt im Wald jeden Pilz-Hotspot? In der letzten Runde geht es um einen "besonderen Belag".

SWR 22:30 - 22:59

Moderatorin Jess Schöne und Schauspieler Antoine Monot Jr. treten gegen Comedian Bodo Bach und Moderatorin Enie van de Meiklokjes an. Kreativität und Ideenreichtum sind gefragt beim Erraten der Antworten auf knifflige Fragen des täglichen Lebens. Beide Teams spielen jeweils für Projekte der Kinderhilfsaktion "Herzenssache" - die erspielte Summe des Sieger:innen-Teams wird verdoppelt. Mit dem Erlös werden diesmal das digitale Krisenberatungsangebot für Kinder und junge Erwachsene im Südwesten unterstützt sowie die Anschaffung einer Klangwiege in der integrativen Kita in Worms.

SWR 23:00 - 23:49

Till Brönner und Olli Dittrich treten gegen die "Quizduell"-Profis an. Wer holt den Sieg? Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken – so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Es geht jeden Freitag um 10.000 Euro: Gewinnt der Olymp, können sich 20 Mitspieler:innen der ARD Quiz App freuen, denn sie teilen sich den Gewinn. Sollten die prominenten Herausforderer es tatsächlich schaffen, gegen drei der besten Quiz-Köpfe Deutschlands zu bestehen, spenden sie ihren Gewinn für einen guten Zweck.

SWR 23:50 - 00:19

Schmeiß Deine Vorurteile weg und prüfe Deine Menschenkenntnis. Roberto Cappelluti hat drei Menschen getroffen und allen die gleichen Fragen gestellt: Wissensfragen und auch sehr persönliche Fragen. Wie gut kannst Du und wie gut können unsere drei Gäste sie einschätzen?

SWR 00:20 - 01:04

Publikumsliebling Guido Cantz ist der Moderator und es tritt ein Team von vier Prominenten gegen acht Kandidat:innen aus dem Südwesten an – vier Kinder und vier Erwachsene. Wieder dreht sich alles um die Frage: Wer malt und rät am besten? In fünf Runden müssen die Kandidat:innen ihr zeichnerisches Talent beweisen.

SWR 01:05 - 01:34

Hula-Hoop-Artistin und Pilzkenner: Sie hat den Dreh raus - wer ist die echte Hula-Hoop-Künstlerin, die mit Schwungkraft bezaubert und ihre Reifen mit Leucht-LEDs und Feuer in Szene setzt? Er geht in die Pilze - welcher Kandidat zieht mit seinem Weidenkorb und enormem Fachwissen los und kennt im Wald jeden Pilz-Hotspot? In der letzten Runde geht es um einen "besonderen Belag".

SWR 01:50 - 02:14

Zwölf Kandidaten, Wasser, Schaum - und jede Menge Spaß! Am ersten Tag wartet die Schlitterbahn und der Monsterpool. Wer schafft den Parcours am schnellsten?