SWR 00:00 - 00:44

Zu Gast ist Schauspielerin und Regisseurin Karoline Herfuth. Torsten und sie müssen Filmplots verschiedener Genres weitererzählen und in die Geschichten unpassende Wörter einbauen. In der Rubrik "Akte Wichs", in der sich Sträter über "eingefressene, bekloppte Formulierungen ärgert", treibt ihn der vielfältige Gebrauch des kleinen Wörtchens "OK" zur Weißglut. Und in "Buenos Dias", dem Vortrag mit von hinten durchleuchteten Bildern, präsentiert Torsten seine "Top 3" der Vögel.

SWR 00:45 - 01:14

Der Bürgermeister (Karlheinz Hartmann) hat neue Büromöbel fürs Rathaus bestellt. Die alten Möbel wurden pünktlich abgeholt, doch die neuen kamen nicht. Nun sitzt der Bürgermeister tief auf einem niedrigen Stühlchen aus der Schule. Hannes (Albin Braig) hat sich vom Ochsenwirt einen Barhocker geliehen. Von oben behält er den Überblick und agiert. Verräterische Fotos, vor dem Rathaus aufgenommen, bringen Unruhe in das stille Rathausleben.

SWR 01:15 - 01:49

Die SWR Outdoor-Comedyshow vom Feinsten - vom Rheinufer in Bingen. Kabarettist und Musiker Lars Reichow erzählt und singt Lieder aus dem verrückten Alltag eines Comedians.

SWR 01:50 - 02:14

Staffellauf an Tag 6: Es warten schaumige, tückische Hindernisse und ein Gummistiefel im Ekelpool, bevor es mit dem Trike ab ins Ziel geht!

SWR 02:15 - 02:39

Die Hälfte der Teams ist ausgeschieden - für die anderen sechs Teams geht es um Teamwork, Schnelligkeit, Treffsicherheit - und um eine ruhige Hand!

SWR 02:40 - 03:04

An Tag 8 müssen die Teams gleich zwei Parcours bewältigen. Wer kann die Eimer am schnellsten füllen und sich dadurch einen Vorsprung erarbeiten?

SWR 03:05 - 03:29

Wer vertraut sich blind? Im Halbfinale geht es mit Augenbinde durchs Labyrinth. Danach wartet ein langer Parcours auf die Teams - unter anderem geht es mit dem XXL-Ball in die Tiefe, über die Actionspiste und durch den Hindernispool.

SWR 03:30 - 03:54

Die letzten drei Teams kämpfen im großen Finale um den Titel "krass nass!"-Champion 2019! Doch zuvor geht es in mehreren Parcours aufs Ganze: Wer hält durch und bei wem schwinden die Kräfte?

SWR 03:55 - 04:34

Der "aktuelle bericht" - das sind die regionalen Tagesthemen im SR Fernsehen. Was auch immer im Land passiert, der "aktuelle bericht" ist einfach dichter dran - mit Reporterberichten, Nachrichtenfilmen, Kommentaren und der Meinung unserer Zuschauerinnen und Zuschauer. Wir liefern Informationen über das Geschehen in der Region, praktischen Service und unterhaltsame Geschichten aus dem Alltag. Mit Spielberichten, Vereinsporträts und aktuellen Meldungen ist der regionale Sport fester Bestandteil der Sendung. Der "aktuelle bericht": Worüber das Saarland morgen spricht, sehen Sie heute bei uns.

SWR 04:35 - 04:59

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 05:00 - 05:29

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 05:30 - 05:59

"Fast die Hälfte der Weltbevölkerung ist jugendlich. Uns nicht anzuhören, geht nicht." Nikolas ist Jugenddelegierter bei den Vereinten Nationen. Auch die Klimaaktivistin Ronja und die Jugendbetreuerin Sarah wollen, dass junge Menschen mehr Gehör finden. Die Ziele von Ronja, Sarah und Nikolas sind unterschiedlich, gemeinsam aber ist ihnen ihr politisches Interesse und ihr Enthusiasmus. Für Freunde, Schule und Ausbildung bleibt ihnen wenig Zeit. Aber die drei lernen über ihr Engagement viel Neues, knüpfen Kontakte und entwickeln Selbstbewusstsein. Nikolas, 20 Jahre alt, reist quer durch Deutschland und fragt Jugendliche, was sie von der Politik erwarten. Ihre Forderungen trägt er in New York vor, in einer Rede vor den Vereinten Nationen. Ronja ist 16 Jahre alt und engagiert sich in der Klimabewegung. Klimaschutz und soziale Gerechtigkeit gehören für sie zusammen. Für beides kämpft sie mit großem Einsatz. "Ich denke, die Zeit drängt", sagt Ronja. Sarah ist 19 Jahre alt und auf dem Dorf aufgewachsen. Die junge Frau will ihre Heimatregion nicht den Rechtsradikalen überlassen, die dort sehr aktiv sind. "Wir brauchen Angebote für die Jugendlichen auf dem Land", fordert sie. Sie engagiert sich für ein selbstverwaltetes Jugenddorf und wehrt sich gegen Rassismus und rechte Parolen. Ein Film über junge Menschen und ihre Leidenschaft für Politik.

SWR 06:00 - 07:54

Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderator:innen Constantin Zöller, Rebekka de Buhr, Anneta Politi und Kemal Goga kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

SWR 07:55 - 09:29

Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, im Saarland und den angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

SWR 09:30 - 10:44

tein-Neukirch gehört zur Verbandsgemeinde Rennerod. Etwa 440 Menschen leben hier. Das Dorf liegt auf einer Höhe von 605 Metern und ist damit die höchstgelegene Gemeinde im Westerwald. Das Skigebiet "Salzburger Kopf" ist etwa zwei Kilometer vom Ortskern entfernt. Die Straße "Am Spielplatz" ist winzig und gleichzeitig die wohl lebendigste Adresse im Dorf.

SWR 10:45 - 11:29

Kutsche statt Wohnmobil. Am Tennsee tauschen Gerd und Ursel ihre über hundert PS gegen zwei Pferde. Sie lassen ihren luxuriösen Camper stehen und machen eine Kutschfahrt in die Berge. Doch dann soll Gerd auch hier die Zügel übernehmen. Mexiko-Feeling im Südsee-Camp. Susanne und Christian wollen mexikanisch kochen. Passend zum WM-Spiel der deutschen Mannschaft. Tortillas und Guacamole. Alles mit frischen Zutaten selbst zubereitet. Wie gelingt das in der Campingküche? Camping im Oldtimer. Emil und Kerstin campen am Bergwitzsee mit einer echten Rarität: einem Qek Junior, gezogen von einem Barkas. In dem Gespann aus DDR-Zeiten darf Enkelin Lea zum ersten Mal auch ohne ihre Mama übernachten. Sitzecke Marke Eigenbau. Peter und Heike bauen sich in Neuharlingersiel eine trendige Lounge-Ecke direkt neben ihren Wohnwagen. Dazu haben die Dauercamper im Baumarkt ein paar Holzpaletten erstanden. Die müssen jetzt nur noch zusammen geschraubt werden. Die 30-teilige Doku-Serie besucht vier Campingplätze in Deutschland. An den Alpen, an der Nordsee, in der Lüneburger und der Dübener Heide.

SWR 11:30 - 11:59

Lungenembolie Neue Therapie bei Lungenembolie: Bislang wurden Blutgerinsel in der Lunge mit Blutverdünner behandelt. Im Klinikum Karlsburg saugen sie diese ab. Schilddrüsen-Unterfunktion Treten Symptome wie Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten oder Haarausfall auf und sind die Hormonwerte im Blut auffällig, lässt sich die Diagnose einer Schilddrüsenunterfunktion sicher stellen. Doch das ist nicht immer so einfach. Häufig erfahren Menschen nach einer Routineblutuntersuchung, dass ihr TSH-Wert leicht erhöht ist und sie Schilddrüsenhormone einnehmen sollen, auch wenn sie kaum oder keine Beschwerden haben. Mediziner sprechen in solchen Fällen von einer latenten Schilddrüsenunterfunktion. Strittig ist, ab wann sie wirklich behandelt werden muss. Möglicherweise könnten viele Menschen auf die Hormonsubstitution verzichten. Hypothyreose Treten Symptome wie Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten oder Haarausfall auf und sind die Hormonwerte im Blut auffällig, lässt sich die Diagnose einer Schilddrüsenunterfunktion sicher stellen. Doch das ist nicht immer so einfach. Häufig erfahren Menschen nach einer Routineblutuntersuchung, dass ihr TSH-Wert leicht erhöht ist und sie Schilddrüsenhormone einnehmen sollen, auch wenn sie kaum oder keine Beschwerden haben. Mediziner sprechen in solchen Fällen von einer latenten Schilddrüsenunterfunktion. Strittig ist, ab wann sie wirklich behandelt werden muss. Möglicherweise könnten viele Menschen auf die Hormonsubstitution verzichten. Darmkrebs-Heilung Darmkrebs kann nicht nur im hohen Alter auftreten, sondern auch schon mit unter 50 Jahren, jedoch nach schneller Diagnose ist eine Heilung möglich. Gemüsecurry: Sternekoch Dirk Luther kocht ein rotes Gemüsecurry mit Koriander Grüner Gemüsesaft Grüner Gemüsesaft aus Mangold, Spinat oder Rucola hilft gegen Zahnfleischentzündungen. Mit einem Mixer ist er schnell selbst zubereitet. Capoeira Was so aussieht wie von musikbegleiteten Akrobatik, ist tatsächlich eine Kampfkunst. Caprera heißt sie und stammt aus Brasilien.

SWR 12:00 - 12:44

Moderatorin Evelin König präsentiert verschiedene Rezepte mit Küchenklassikern Martin Gehrlein und Johannes Zenglein: Schweinebraten mit Krautsalat Vincent Klink und Evelin König: Züricher Geschnetzeltes mit Rösti Rainer Klutsch und Basti Müller: Gaisburger Marsch  Jacqueline Amirfallah und Holger Wienpahl: Grünkohl mit Pinkel  Otto Koch und Michael Friemel: Gebratene Leber mit Essigschalotten und Kartoffelpüree Rainer Klutsch und Basti Müller: Königsberger Klopse

SWR 12:45 - 14:14

Nach der Trennung von ihrem Mann schlägt sich Anna als alleinerziehende Mutter mit Gelegenheitsjobs durch. Beim Kellnern lernt sie den Bestsellerautor Tom kennen, der sich in die bodenständige und lebenskluge Frau verliebt. Auch Anna entdeckt ihr Herz für den verschrobenen Künstler, doch sie weiß nur zu gut, dass ihre Liebe zu dem Schriftsteller keine Zukunft hat: Anna ist Analphabetin.

SWR 14:15 - 14:44

„Eisenbahn-Romantik“ begibt sich in der heutigen Ausgabe auf die Reise durch das Land der Windmühlen. Stationen sind die Veluwsche Stoomtrein Maatschappij, der „Stoomtram Hoorn-Medemblik“ und die einzige Gebirgsbahn der Niederlande zwischen Kerkrade und Simpelveld in der Provinz Limburg.

SWR 15:15 - 15:59

Die beiden Rätselmeister Bernhard Hoëcker und Elton stellen sich erneut den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Sie spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. Beide Teams spielen um Bares für ihre Unterstützer. Zu Beginn des Wissensspiels müssen sich die Zuschauer im Studio entscheiden: Setzen sie sich auf die Seite von Superhirn Bernhard Hoëcker oder von Quizmaster Elton?

SWR 16:00 - 16:03

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 16:05 - 16:59

Themen: * Selbermachen: Tisch aus Autoreifen; mit Franziska Huber, Lehrerin für Hauswirtschaft und Textil aus Mühlacker * Live kochen: Capriolo tonnato - Reh mit Thunfischsauce; mit Timo Böckle, Küchenmeister aus Böblingen * Wie funktioniert Pfandleihe?; mit Helmut Dietz, Uhrmachermeister beim Leihamt Mannheim * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz

SWR 17:00 - 17:04

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 17:05 - 17:59

Themen: * Pfandleihe: Wie viel bekomme ich für was?; mit Helmut Dietz, Uhrmachermeister beim Leihamt Mannheim * Haushalts-Tipp: Haushaltsgeräte leihen - so gehts!; mit Bärbel Neher, Hauswirtschaftliche Fachberaterin aus Karlsruhe Menschen im Südwesten: Waldschrat; mit Sven Vollbrecht, engagiert sich als "Waldschrat" für den Wald * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz

SWR 18:00 - 18:14

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 18:15 - 19:29

"Das langgestreckte Straßendorf" nennt sich Altleiningen selbstironisch. Knapp 2000 Einwohner:innen leben hier im Tal des Eckbachs, drumherum nichts als Wald. Für viele Wandernde ist der Ort ein idealer Ausgangspunkt für ausgedehnte Wanderungen durch den Pfälzer Wald. Altleiningen ist die drittgrößte Gemeinde im Leiningerland, bekannt für die Burg Altleiningen, die heute eine Jugendherberge ist.

SWR 19:30 - 19:56

SWR Aktuell liefert von Montag bis Samstag im SWR Fernsehen Themen, Hintergründe, Erklärungen und Analysen zum politischen und gesellschaftlichen Geschehen.

SWR 20:00 - 20:14

Die Nachrichten der ARD

SWR 20:15 - 20:59

Themen u. a.: * Craniomandibuläre Dysfunktion: eine weitverbreitete Kiefergelenkserkrankung * Vitamin-B12-Mangel: Wenn die Nerven leiden

SWR 21:00 - 21:44

230.000 künstliche Kniegelenke pro Jahr - Tendenz steigend. Wie ist das zu erklären? Sind diese Eingriffe tatsächlich alle notwendig? Nein, sagen Insider und Experten, die Dr. Esser trifft. Fast ein Viertel aller Knieprothesen könnten vermeintlich durch eine rechtzeitige und passende Therapie vermieden werden. Zu Wort kommen Betroffene wie der Ex-Torhüter Toni Schumacher und Karl Lauterbach (SPD).

SWR 21:45 - 21:59

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 22:00 - 23:29

Sommerzeit ist Krimizeit - auch für die beliebteste Krimiserie der deutschen Fernsehzuschauer:innen: Der SWR holt im August 2025 die besten "Tatorte" aus dem Südwesten ins Programm. Dabei entscheidet das Publikum, welcher Krimi gezeigt wird. Auf "meinSWR.de" kann man bis kurz vor der Ausstrahlung für den jeweiligen Favoriten abstimmen.

SWR 23:30 - 00:54

Früher waren sie mal richtig gute Freunde. Inzwischen ist Frank gestrandet und Tobias höchst erfolgreich als Moderator einer Talk-Show. Die Wege der beiden haben sich getrennt, aber Tobias Buchert ist für Frank eine Lichtgestalt geblieben.

SWR 00:55 - 02:19

Karneval in Köln - auf den Straßen tanzt das Volk, und das Einzige, was zählt, ist der Spaß an der Freud´! Doch für Oberkommissar Benni Scholz (Christoph Franken) ist die fröhliche Maskerade inzwischen ein Alptraum: Er hat zwei ungeklärte Morde in seinen Akten, begangen in den letzten beiden Jahren am jeweils gleichen Tag: Weiberfastnacht.