SWR 00:55 - 01:24

Kaum jemand mag noch Schäfer werden, der Beruf droht auszusterben. Wer es trotzdem macht, kann ein hohes Einkommen, die berühmte "Work-Life-Balance" oder einen prestigeträchtigen Job abhaken. Heiner Hehmsoth und Johanna Preußer, beide 27, haben sich trotzdem dafür entschieden. Sie führen eine Schäferei mit fast 2.000 Tieren in Niedersachsen. Wenn Lämmer geboren werden, arbeitet das Paar bis zu 20 Stunden am Tag, bei einer Woche Urlaub im Jahr. Zudem gibt es nun auch noch die Bedrohung durch Wölfe, die hier wieder heimisch werden. Eine Y-Reportage über Leute mit Bock auf Schaf.

SWR 01:25 - 01:54

So schmeckt der Sommer: süß, saftig und fruchtig. Es ist Hochsaison für sommerliches Obst. Immer mehr Sorten, die früher jenseits der Alpen zuhause waren, wachsen mittlerweile auch im Südwesten. Ob Melonen, Aprikosen und Pfirsiche, heimische Klassiker wie Zwetschgen oder echte Exoten: Die regionale Vielfalt ist groß. Ein Ausflug in die Welt der heimischen Obsthöfe.

SWR 01:55 - 02:09

Einmachen, Einwecken, Fermentieren: "Koch ein!" heißt das Youtube-Format mit Küchenmeister Timo Böckle. Der steht für eine nachhaltige, saisonale und regionale Küche - klar, dass das Haltbarmachen von Lebensmitteln für ihn da eine große Rolle spielt.

SWR 02:10 - 03:59

Themen: * 5 Minuten Fitness: Ganzkörperfitness; mit Stephan Müller, Sporttherapeut aus Kornwestheim * Green-DIY: Luftige Tischdekoration mit schwebenden Blüten; mit Thomas Gröhbühl, Florist aus Karlsruhe * Wochenend-Wetter; mit Bernhard Mühr, Diplom-Meteorologe aus Karlsruhe * Augenlasern: was bringt's, wieviel kostet es?; mit Prof. Hansjürgen Agostini, Facharzt für Augenheilkunde, Uniklinik Freiburg * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz

SWR 04:00 - 04:34

Der "aktuelle bericht" - das sind die regionalen Tagesthemen im SR Fernsehen. Was auch immer im Land passiert, der "aktuelle bericht" ist einfach dichter dran - mit Reporterberichten, Nachrichtenfilmen, Kommentaren und der Meinung unserer Zuschauerinnen und Zuschauer. Wir liefern Informationen über das Geschehen in der Region, praktischen Service und unterhaltsame Geschichten aus dem Alltag. Mit Spielberichten, Vereinsporträts und aktuellen Meldungen ist der regionale Sport fester Bestandteil der Sendung. Der "aktuelle bericht": Worüber das Saarland morgen spricht, sehen Sie heute bei uns.

SWR 04:35 - 04:59

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 05:00 - 05:29

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 05:30 - 05:59

"Ich beobachte sehr genau, viele Dinge fallen mir leicht.", sagt Negin. Die 16-Jährige ist hochbegabt, findet aber daran gar nichts Ungewöhnliches. Die junge Frau nimmt teil bei "Jugend forscht", engagiert sich bei UNICEF und denkt, dass die meisten Menschen besondere Begabungen haben. Die gleichaltrige Carina ist ebenfalls hochbegabt. Sie ist Schlagzeugerin und hat schon viele Wettbewerbe haushoch gewonnen. Früher hatte sie Schwierigkeiten in der Schule, wurde gemobbt. Doch seit ihr Ausnahmetalent entdeckt ist und gefördert wird, kann sie selbstbewusst ihre Musikleidenschaft ausleben. Auch der hochbegabte Florian blickt zurück auf eine schwierige Schulzeit. Mittlerweile studiert der 21-Jährige und hat gleichgesinnte Freunde gefunden, aber früher war er sehr allein. Er brannte für viele Themen, doch Gleichaltrige konnten damit nichts anfangen. Auch seine Lehrer waren überfordert und fanden, er stelle zu viele Fragen. Florian zog sich zurück. Besondere Talente brauchen Anerkennung und Förderung, damit sie sich entfalten können. Unser Film begleitet drei junge hochbegabte Menschen, die ihren eigenen Weg finden.

SWR 06:00 - 07:54

Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderator:innen Constantin Zöller, Rebekka de Buhr, Anneta Politi und Kemal Goga kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

SWR 07:55 - 09:29

Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, im Saarland und den angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

SWR 10:45 - 11:29

Deko für die Camping-Lounge. Peter und Heike haben sich aus Holzpaletten eine pfiffige Sitzgelegenheit gebaut – im Vintagestil. Damit die richtig wirkt, muss jetzt aber noch typische Nordsee Deko her: Die beiden Dauercamper machen sich deshalb auf Muschelsuche. Monsteralarm am Südsee-Camp. Einmal im Jahr verwandelt sich der Campingplatz in eine Geisterbahn. Für die Animateure eine Höllenaufgabe. Tagelang wird für die Nacht der Nächte geprobt, gebaut und abgesperrt. Teamleiter Björn ist im Horrorfieber. Hilfe bei der Abreise. Der Urlaub von Wilhelm und Elke am Tennsee ist zu Ende. Jetzt muss abgebaut werden. Zum Glück hilft Schwägerin Inge. Sie campt seit 1965 und hat eine Menge Erfahrung. Vor 4 Jahren ist ihr Mann gestorben, seitdem fährt Inge ihr Wohnmobil alleine. Ohne Camping kann sie einfach nicht. Die 30-teilige Doku Serie besucht vier Campingplätze in Deutschland. An den Alpen, an der Nordsee, in der Lüneburger und der Dübener Heide.

SWR 11:30 - 11:59

Antibiotikum gegen Viren Forscher am Institut für molekulare Virologie entwicklen ein Nasenspray, welches verhindern soll, dass Viren in unsere Zellen eindringen können. Dies soll mit einem neu entwickelten Polymer funktionieren. Knie-Fehlstellung Häufig auftretende Fehlstellungen im Knie wie z. B. X- oder O-Beine erhöhen das Risiko der falschen oder einseitigen Belastung, welche anschließend zu Knorpelschäden führen kann. Häufig tritt dies auch infolge von Unfällen auf. Die Mehrheit der Spezialisten in Gelenkkliniken vermeidet in den meisten Fällen den Einsatz eines künstlichen Kniegelenks bei Betroffenen. Stattdessen wird die Umstellungsosteotomie angewendet. Diese bringt die Belastung wieder ins Gleichgewicht, zudem werden geschädigte Knorpelanteile entlastet. Blasenschrittmacher Eine Blasenschwäche ist eine echte Einschränkung im Alltag. ein Blasenschrittmacher kann Abhilfe schaffen. Veganer Salat Gesunde Küche von Rainer Sass: Der vegane Spargelsalat wird mit Linsen, Quinoa, Tofu, Apfel und Erdbeeren serviert. Krav Maga Krav Maga wurde ursprünglich zur Selbstverteidigung der israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute lässt sich die Kampfkunst fast überall erlernen. Erstes Ziel bei Krav Maga ist die Deeskalation gefährlicher Situationen und erst wenn das nicht klappt, sollen die erlernten Techniken angewendet werden. Krav Maga ist kein Wettkampfsport, sondern dient ausschließlich der persönlichen Selbstverteidigung.

SWR 12:00 - 12:44

Moderatorin Evelin König präsentiert verschiedene Rezepte für leichte Gerichte * Stephan Hentschel und Evelin König: Grünes Gemüse-Chop-Suey * Christian Henze und Johannes Zenglein: Lauwarme Gemüsebowl mit Pilzen * Sören Anders und Evelin König: Grüne Sauce mit Pellkartoffeln * Jörg Sackmann und Basti Müller: Kürbis-Brokkoli-Curry mit Nuss-Reis * Jacqueline Amirfallah und Evelin König: Kichererbseneintopf mit pochierter Hähnchenbrust * Stephan Hentschel und Johannes Zenglein: Paprika-Kartoffeltürmchen mit Rucola * Christian Henze und Evelin König: Roastbeef mit Eiersalat

SWR 12:45 - 14:14

Spielfilm Deutschland 2011 Endlich richtig Zeit: Nachdem die besten Freunde Klaus und Fred den wohlverdienten Vorruhestand angetreten haben, wollen sie sich mit ihren Frauen den schönen Dingen des Lebens widmen. Allerdings weichen die großen Pläne sehr schnell einem wenig aufregenden Alltagstrott, bis Klaus und Fred bei einer Segeltour auf dem Wannsee eine in Seenot geratene junge Frau retten: Die hochschwangere Franziska wurde von ihrem Freund sitzen gelassen und weiß nicht, wohin. Kurz entschlossen bieten die zwei ihr an, vorerst auf ihrem Segelboot zu wohnen. Ihren Ehefrauen erzählen sie vorsichtshalber nichts von der guten Tat - kein cleverer Schachzug, denn schon bald verstricken die beiden väterlichen Samariter sich in einem Gewirr aus Ausflüchten und Schwindeleien. Mit Charlotte Schwab, Peggy Lukac, Leonard Lansink, Paul Faßnacht, Josefine Preuß u. a. | Buch: Wolfgang Stauch | Regie: Felicitas Darschin

SWR 14:15 - 14:44

Der südliche Teil der Strecke ab Hue bietet einen landschaftlichen Höhepunkt: die Fahrt entlang des Südchinesischen Meeres unterhalb des Wolkenpasses. Der Wolkenpass ist eine Klimagrenze zwischen dem feuchtwarmen Nordvietnam und dem tropischen Südvietnam.

SWR 14:45 - 15:14

Moderator Florian Weber stellt im SWR Wissensquiz die Alltagstauglichkeit seiner prominenten Kandidat:innen auf die Probe. Ob Haushalt, Garten, Recht oder Verkehr - das Quiz stellt viele kuriose Fragen rund um den Alltag - mit überraschenden Antworten und Tipps. Die beiden Rate-Teams spielen jeweils für Projekte der Kinderhilfsaktion "Herzenssache" - die erspielte Summe des Sieger:innen-Teams wird verdoppelt.

SWR 15:15 - 15:59

Moderator Kai Pflaume begrüßt heute Susan Sideropoulos und Fabian Harloff. Wie immer stehen Bernhard Hoëcker und Elton als Teamkapitäne mit Rat und Tat parat!

SWR 16:00 - 16:03

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 16:05 - 16:59

Themen: * Floristik - Geschenkbox mit Blumen; mit Nelli Illenseer-Schmidt, Floristin aus Eppenbrunn * DiY: Perlenarmbändchen; mit Lisa Vöhringer, Kreativbloggerin aus Bad Dürrheim * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz

SWR 17:00 - 17:04

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 17:05 - 17:59

Themen: * Live backen: Gedecketer Birnenkuchen mit Walnüssen; mit Stefanie Biedermann, Foodbloggerin aus Brackenheim * Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals; mit Kristina Hortenbach, SWR-Promireporterin * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz

SWR 18:00 - 18:14

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SWR 19:30 - 19:56

SWR Aktuell liefert von Montag bis Samstag im SWR Fernsehen Themen, Hintergründe, Erklärungen und Analysen zum politischen und gesellschaftlichen Geschehen.

SWR 20:00 - 20:14

Die Nachrichten der ARD

SWR 20:15 - 21:44

Estland zählt zu den am dünnsten besiedelten Ländern Europas. Als Urlaubsziel haben es viele nicht auf dem Schirm. Dabei verspricht Estland unberührte Natur fernab vom Massentourismus. SWR Moderator Ramon Babazadeh macht einen Roadtrip quer durch das Land am Finnischen Meerbusen. Er taucht ein in eine Welt, in der Tradition und Moderne, Natur und Technologie in Einklang stehen.

SWR 21:45 - 21:59

SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

SWR 23:30 - 00:14

Hannes Jaenicke zeigt Pierre M. Krause die Highlights seines Zuhauses. Sie sprechen über gute und schlechte Filme, Jaenickes Leben zwischen Kalifornien und Deutschland, sein intensives Engagement für eine bessere Welt und über ganz private Themen.

SWR 00:15 - 01:54

Der Film thematisiert den RAF-Terrorismus anhand eines Konfliktes einer wegen früherer terroristischer Betätigung gesuchten Mutter. Sie gab ihre Tochter weg, bevor sie in den Untergrund ging.

SWR 01:55 - 02:04

Einmachen, Einwecken, Fermentieren: "Koch ein!" heißt das Youtube-Format mit Küchenmeister Timo Böckle. Der steht für eine nachhaltige, saisonale und regionale Küche - klar, dass das Haltbarmachen von Lebensmitteln für ihn da eine große Rolle spielt. Das Beste was einer Tomate passieren kann. In der  5. Folge von Koch ein! macht Timo Böckle Tomatenmark - in Rot und Gelb. Tomatenmark ist unverzichtbar - ob zum Würzen oder Verfeinern von Suppen, Pasta-, Gemüse oder Fleischgerichten. Im selbstgemachten Mark steckt die ganze Aromenpracht sonnengereifter Tomaten. Eingekocht hält Tomatenmark bis zu einem Jahr.